Man ir interesants paradums kā es dīvānā sēžu pie datora.
Man vienmēr vajag pie dīvāna krēslu ar atzveltni un es uz tās augšā uzstutēju abas kājas. Vienmēr vīrs uz mani bļaustas un vecāki aizrāda,ka tas ir slikti kā es sēžu. Asinscirkulācija tādā veidā neesot laba utt.
Tiešām tā nevajadzētu sēdēt?
Esmu tā iesākusi un gandrīz vai savādāk nevaru :D
Kājas taču ir labi pacelt. Jautājums tikai cik augstu ir labi un cik augstu jau vairs nav labi. Es arī lieku zem kājām paaugstinājumu, tiesa, ne krēsla atzveltni.
hmm, atslābināšanai un asinsritei iesaka 15 grādu leņķī celt kājas. 45 grādi ir jau priekš vingrošanas. Varbūt pamēģini likt apakšā kaut ko ne tik augstu?
5478
