Fitnesa bumba

Nevienai nav ne jausmas?

Ieliec linku, es arī esmu meklējumos.
Cik es lasīju, tad, jo lielāka bumba, jo labāk.
Bet tas bija tikai viens raksts internetā, iespējams,ka kļūdaina informācija.

Tas atkarīgs no Tava auguma garuma. Jo apsēžoties uz bumbas būtu labi, ja kājas būtu 90 grādu leņķi. Esmu ap 160 cm man piemērota būtu 55 cm bumba..

http://www.wikihow.com/Choose-the-Correct-Size-Yoga-Ball

Jeb:
Augums līdz 153 cm - bumba 45cm
Augums 154-170 cm - bumba 55cm
Augums virs 170 cm - bumba 65cm

T.i. uz bumbas jau var darīt dažādus vingrinājumus, bet daudzi ir piem. sēžot uz bumbas un būtu muļķīgi, ja kājas normāli nebūtu līdz zemei.

Ko tu plāno darīt ar to bumbu?
Tu taču vari iztēlojies izmēru. Tā 55cm, nebūs lielāka par tabureti, ko uz tādas sadarīt? Tāds bērnu izmērs.
Es ņemtu maksimāli lielāku diamteru.

Nu re, tātad kļūdaina informācija man. :)

Esmu ap 160 cm man piemērota būtu 55 cm bumba..

Nu re, es esmu gandrīz 20cm garāka, plus vēl proporcionāli garas kājas, tā, ka lielāku

Esmu 1, 65 man ir 65 cm un viss ok, varēja būt pat nedaudz lielāka, bet 75 cm jau būtu par lielu noteikti!

Tāds bērnu izmērs.

Nu acīmredzot, visiem, kas īsāki par 1.70 ir jāņem šis bērnu izmērs - taburetes lielumā.

Malibu - ieliksi ebay linku? :) es arī meklēju bumbas.

http://www.ebay.com/itm/Fitness-Exercise-Swiss-Gym-Fit-Yoga-Core-Ball-65CM-Abdominal-Back-leg-Workout-/130836049736?pt=UK_Sporting_Goods_Exercise_Fitness_Fitness_Accessories_ET&var=&hash=item1e766faf48

Šeit LV mājaslapā ar izdevīgi.
http://www.hansapost.lv/pl/gymstick-gymstik-fitnesa-bumba-bodyball-55cm-dvd/900272714

womankind presītes taisīšu un visādus citus vingrinājumus, ko vien ar to bumbu var veikt :)

Laikam būs jāņem 65cm.

Paldies!

Paldies par linku ;)