Sveikas, vai kāda no jums ir mēģinājusi šo diētu? Atradu, šķiet, man ideālu lapu, kur meitene pat sarakstījusi - cikos ko apēd, salikusi video katrai dienai, laikam jāsāk no rītdienas ķerties klāt... par to ēšanu gan nēesmu tik pārliecināta, jo nekad diētas neesmu ieturējusi.. ceru savu apaļo dibenu, gurnus un ciskas nodzīt ēdot vnk nedaudz mazāk + vingrojot tos vingrojumus.. Varbūt kāda grib pievienoties? Doma sākt ar rītdienu :)
Šeti links uz to blogu ar programmu -
http://www.robinssweetconfessions.com/wp/category/paleo-challenge/
37
