Parlaime,padoms nebūt nav muļķīgs-kas vienam neder,tas citam der!Pati grūtniecības laikā nedzēru ne dzelzi,ne grūtnieču vitamīnus (mans organisms slikti reaģē uz sintētiskajiem vitamīniem),palietoju vien magne b6 un pašā sākumā folskābi..visi rādītāji bija labi,arī feritīns nokritās minimāli,jo katru dienu ēdu sabalansētu,vitamīniem un arī ar dzelzi bagātu pārtiku..mana daktere sākumā bija noskaņota skeptiski,kad teicu,ka iztikšu bez visiem tiem preparātiem,bet,kad analīzes palika pat labākas,tad atļāva..
tā kā-domāju,ka meitenes,kas NAV anēmiķes jau pirms grūtniecības,ļoti labi var pacelt savu dzelzs līmeni arī ar uztura palīdzību. ;)