Alans Karrs "Kā viegli atmest smēķēšanu"

? :)

(lūdzošās suņa actiņas) :D
manam vīrietim arī kāds varētu nejauši tādu epastā iemest!

varu atsūtīt, tik iemet e-pastu, jo caur šejieni nemāku ;)

P.S pašai nepalīdzēja, bet varbūt tev palīdzēs...

Sito grāmatu mana darba kolēģe lasīja, bet nekā nepalīdzeja :D

Amanda, atsūti man, lūdzu!

[email protected]

Vajag tik pašai gribēt atmest.Neviena grāmata,zāles nepalīdzēs tev.

Atmest smēķēšanu var tikai un vienīgi ar gribasspēku, ja tā nav - tad neviena grāmata, hipnoze, ekstrasenss (par šo gan neesmu pārliecināta 100% :D ) nepalīdzēs!

Es izlasīju to grāmatu un atmetu, bet tāpēc ka ES GRIBĒJU atmest!

Zinu vairākus gadījumus, kad šī grāmata ir palīdzējusi. Un tādiem cilvēkiem, kurus parasti nekas neiespaido, laikam tiešām šai grāmatai ir kkāda "maģija".

nav līdzīga grāmata lai atmestu šokolādes un cepumu ēšanu ? :D

ieva, vispār ir - kā viegli nomest lieko svaru vai kas tāds, tā paša autora. Bet nu domāju, ka tu ne tieši par kūciņām.

To grāmatu var atrast internetā. :)

_paris man ir veselīgs svars, bet pārāk daudz aizraujos ar tām šokolādēm un cepumiem, parasti sanāk pārēsties, jo parasti našķojos pēc pusdienām, un tad uz pāris stundām man trūkt enerģijas, bet nekādīgi nevaru sev ieskaidrot, kad man tos cepumus nevajag !

Bet grāmatu, šovakar palasīšu :)

Es skatījos filmu. Bet protams, kā jau minēja Gurri, tas ir tikai gribasspēks.
Filma lika aizdomāties. Tik tālu, ka nākošajā dienā paņēmu cigareti un sāku domāt, kapēc..? Noliku. Un viss.

http://gramataselektroniski.blog.com/2011/08/02/ka-viegli-atmest-smekesanu-alens-karrs/
šis ir worda dokumentā

undersun filmu varbūt ir labāk skatīties ? Kā sauc, tieši tāpat, tikai angļu valodā ?

Šodien tiku pie pirmās elektroniskās cigaretes un-esmu sajūsmā:D
Nikotīnu vispār nevar just, bet sevi reāli apmānu. Sajūta, itkā pīpētu pa īstam. Drēbes nesmird, nauda nav jātērē, pīpēt varu kaut gultā:D ideāli. nekāds Kerrs man nav nekad palīdzējis. izlasi un kādu brīdi ir ok, liekas, ka atmetīsi, bet agrāk vai vēlāk es sāku ilgoties pēc cigaretēm. Citiem varbūt palīdz, man nē.

ieva nezinu, grāmatu nelasīju. Sauc tāpat. Meklē vienkārši Allen carr - how to quit smoking. Man iedeva kaimiņiene, bija krievu val. (Neisaku, briesmīgs tulkojums).

Liene, kur tu pasūtīju elektronisko? Aktivaatputa.lv vai citur?

Renate, šeit:

http://220.lv/lv/as_seen_on_tv/elektroniskas_cigaretes