ēšana!!!!!!!!!

Nav man tik daudz liidzeklju, lai ietu uz aerobiku. Vienu reizi biju, bet jaamaksaa 3ls, tas man pa daudz. Man patika, bija forshi, bet taa cena taada neforsha :(

Vingrot noteikti var arii maajaas!Es laikam tiesi taapeec arii loti daudz kustos,lai "neiesuubeetu",jo peedeejaa laikaa nestraadaaju tik daudz kaa agraak ,iznaak dziivot taa mieriigaak-saliidzinosi.
Es neieteiktu skaitiit kalorijas.Es to pati nekad neesmu dariijusi,jo tad notiek taada ,kaa iecikleesanaas uz to eesanu,kas var visu to eesanas procesu padariit taadu "nebaudaamu". Ieteiktu noteikti eest leeni , izjust to garsu , eedot auzu paarslu putru...Tas bija mans saakums.Es maacijos izgarsot visparastaako eedienu.

Katrs organisms ir savādāks, un kas palīdz vienam, varbūt nepalīdz otram, tāpēc ir svarīgi sabalancēt ēdienkarti. Bet ja tas būtu tik vienkārši, tad visas būtu tievas..

Candyy-tur jau taa lieta,ka saakumaa tas ir liels darbs.Te tacu var redzeet peec recepsu diskusijaam-gandriiz visur ir saldais kreejums,majoneeze,sviests,siers visur un cukurs!Ja maajaas taisa loti bagaatiigus ,taukainus eedienus,tad praktiski ir loti gruuti eest veseliigi.Ja cilveeki eesanas paradumos ir "uz viena vilna" -noteikti vieglaak.

Pēc ajūrvēdas vispār jāēd tikai 2x dienā. Un jo mazāk, jo labāk ;) Toties daudz vajag dzert!

Chanely-es tiesi iedomaajos par tevi,jo tu eed pavisam "no citas operas".Loti respekteeju tavu eesanu.Taa ir pavisam cita metode, un liidz ar to tava dziive arii ir citaada.Es satiku cilveeku ,kurs staastija ,ka eed tikai vienu reizi dienaa,bet taa ir loti paardomaata eesanas metode,kas saistiita ar daudz ko citu veel blakus-mediteesana utt
Es vispaar domaju ,ka tas ir dziives veids,kaa cilveeks eed,dziivo.Galvenais lai buutu veseliiba ,koncentreesanaas speejas straadaat,maaciities.

Emmanuelle, par tām receptēm taisnība. Atceros, reiz ieminējos tepat forumā, ka uztaisīju sēņu mērci un krējuma vietā pielēju klāt Piena Spēku (nu nav man krējuma mājās - ko citu bija darīt?) Reakcija - fuuuuuui.

A kā viņas varēja zināt, ka fuuuui, ja pat nav pagaršojušas? Es tā bieži taisu, un man personīgi liekas, ka nav fuuuuui.

Tiek uzskatīts, ka, ja necepsi sviestā - nebūs garšīgi. Krējums vispār ir svēta lieta. Bet paeksperimentēt, pameklēt alternatīvas (a ja nu iegaršojas?) - to gan nē, tas ir fuuuuui. Labāk sēdēt uz diētas un neēst neko.

Te laikam katram savs pieradums ēšanai, taču man 5-6 reizes ir ļoti par daudz. Labi, ja 3 reizes dienā ēdu un tad arī jūtos ļoti par daudz paēdusi, kunģis mazs. Vasaras periodā lielajā karstumā vispār tik vienu reizi ēdu, toties daudz šķidrumu dienā izdzeru un jūtos ļoti labi.

57 days-es arii baidos pat ieteikt savus vienkaarsos eedienus,jo blakus visaam sarezgiitaam recepteem tie liekas bezgarsiig.Man biezi radi saka,bet tu tacu varu atlauties visu...Jaa es varu,bet negribu!!!Man laikam ir naakusi paari galvai saprasana,ka es gribu justies labi,izskatiities labi.
Katram cilveekam noteikti ir savs veids-esanaa,dziives veidaa.Savu nevar ta uzspiest,bet vienu gan es varu teikt-ja mainam eesanas paradumus,tad gimenes locekli var buut negatiivi noskanoti,ja nav "uz viena vilna".

Piekrītu chanely teiktajam.
Nēsmu gan ajūrvēdas piekritēja, bet arī ēdu maz un daudz dzeru šķidrumu. Tāpat arī piekrītu, kad katram jau tas organisms savādāks. Man piemēram pietiek ar 1-2 ēdienreizēm dienā, ja es ēdu vairāk jūtos smaga un pārbāsta :D
Šodien man bija viena ēdienreize - vairāk arī neprasās, vakar divas mazas un 3 šokolādes gabaliņi :D

Ja man sanāk pieēst punci, man visu dienu velk uz miegu :D

Ziile-nu redzi,tev taa eesana ik peec 4-5 stundaam saistaas ar taadu riktiigu eesanu.Tas noteikti ir kaut kas taads,kaa mani baroja mana mammina-pirmais, otrais un veel saldais...taads riktiigs saldais!:D

Es noteikti nevarētu iztikt ar 1-2 reizēm dienā. Kad skaitīju kalorijas, ēdu 5 reizes dienā, bet 2 no tām ir nelielas uzkodas - auglis vai kas cits. Tās 5 reizes domātas tāpēc, lai nejustu izsalkumu un nesāktu rīt, izsalkuma apmānīts.

Tur jau tā lieta - katram gan organismas savādākas lietas prasa, gan gaume atšķiras, ir kas garšo un kas nē - bet kāpēc tik ļoti konservatīviem jābūt un jābaidās pamēģināt kaut ko citādāku?

Nu uztaisīsiet vienreiz mājās salātus ar grieķu jogurtu, nevis krējumu, nu labi, sanāks negaršīgi - tak neviens nespiež tā otrreiz taisīt. Bet kāpēc nepamēģināt veselīgākas alternatīvas? Ja nu iegaršojas?

Nu nevienmēr no omes mantotā recepte ar sviestiņu un cūkas speķīti būs tā vis vis garšīgākā.

Emmanuelle.
Nebūt nē. Man kunģītis maziņšs, daudz nevaru.
Nu šodien: ēdamkarote ar mīdijām un čilli, ēdamkarote ar nīdijām, kalmāriem, astoņkājiem, kaperiem un ēdamkarote ar vēžu astēm + olīveļļa un balsamiko un pusšķele pilngraudu maizes. Jūtos tā pieēdusies :D
Vakar 2 x ceptas olas ar pilngraudu maizi un sviestu. Vakariņās mīdijas un artišoku, cukini, tomātiņu, riekstu siltie salāti + nedaudz vistas ( varētu būt pus vistas filejas ).
Nevaru apēst vairāk par divām jēra ribiņām, ja apēdu trīs esmu pārēdusies - piedevās salāti :D
Tas tā priekštatam.

Kas ir nīdijas? Jeb pareizāk sakot kāds viņām ir angliskais nosaukums?

Tās pašas mīdijas, tikai ar N , jo klaviatūrā atrodas blakus M :)
Man tā gadās ar M un N burtiem :)

Angliski = Mussels

Es atkal domaaju ,ka taas ir Clam!

Mīdijas es zinu, garšo :D

Es jau sāku domāt, varbūt ka kaut kas jauns parādījies, vai tie paši jūras naži, kas citur pazīstami kā dateri..