Depresija

Ja Tev ir depresija, vienkārši rīkojies pretēji noskaņojumam, ej saviedrībā, kusties, dzīvo, mīli, radošums, aktivitate ir tas, kas Tev vajadzīgs !

Vajag sakārtot savu garīgo pasauli.
Var sākt rakstīt dienasgrāmatu, arī tas palīdz uzveikt depresiju. Var mācīties meditēt, atbrīvot apziņu. Problēmas nekur nepazudīs, tās vajadzēs risināt, bet to var darīt savādāk.

Kādu laiku atpakaļ nonācu slimnīcā. Nervu sabrukums, depresija. Lietoju ļoti spēcīgus medikamentus, nepārtrauktas vizītes pie ārstiem, konsultācijas..... gribēju tikt prom no slimnīcas, jutos ka ieslodzīta...

tad man pat prātā neienāca nākt cosmo.lv un teikt, ak vai man ir depresija.... to laiku, es praktiski neatceros,zinu biju vienās asarās un domās par to ka gribu pazust, riebās ja kāds ko pajautā, vispār necietu ka kāds ir blakus, bet tajā pašā laikā vienai palikt bija bail... tagad man joprojām ir jālieto zāles, vizite pie terapeita, ir kā ikdienas brokastis, tagad eju reizi mēnesī. Tas ir smags un vārdiem neaprakstāms laiks. Ja laiku varētu pagriest atpakaļ, es būtu dzīvojusi tā, lai es nenonāktu tik tālu, būtu saudzējusi sevi. Tagad ir grūti, liekas esmu obeigusi sevi.. brižiem sajūtas, ka nekad nebūšu tāda kā agrāk....

depresiju ar mūziku neārstē. to tev vajadzētu tā kā zināt.

ārstē gan, Sany! Nesi dzirdējusi par mūzikas terapiju un tās rezultātiem?

pret depresiju zāles ir kaitīgas, izdomātas, lai vēl vairāk sačakarētu vājajiem psihi, uzmanīgi ar to!

Emmanuelle, bez psihiatrijas var iztikt, psihiatrija nav nekāda brīnumzinātne.. !!!

tām, kurām interesē, dok. filma par to YT saite!

psihiatrija ir pašu psiho izdomāta lieta, lai bez iemesla un bez pamata varētu mocīt cilvēkus, nokāst naudu, industrija, kā jau visas citas, peļņa!
un metodes, zāles kādām ārstē, tik cilvēku vēl vairāk izkropļo!


http://www.youtube.com/watch?v=II96QkZaz1E

xerty, tu taču zini, ka viss nav tik viennozīmīgi? Pirmkārt, AD dalās vairākās grupās. Otrkārt, pat tie, kuri saka, ka SSAI grupas AD neko cilvēkam labu nedod un neārstē, neapgalvo to par 100%.

Manas domas - lai jau tas cilvēks (abstrakti domāju) dzer tās zāles, ja nevar citādi izārstēties (un ļoti bieži pašiedvesma un terapijas nepalīdz, jo īpaši smagākos gadījumos, piemēram, bipolāros traucējumos).

Uz cilvēka organismu ir jāskatās holistiski. Un depresijas cēlonis var būt gan psiholoģiska, gan fizioloģiska rakstura. Visbiežāk - abi kopā. Un vai tiešām risinājums ir visu dzīvi dzert antidepresantus? Diezin vai... :)

Esmu Wellness koučs un ikdienā konsultēju cilvēkus sabalansēta uztura jautājumos, palīdzot viņiem sakārtot ēdienkarti un uzlabot veselību un pašsajūtu. Un esmu nonākusi pie secinājuma, ka tieši viens no ļoti būtiskiem faktoriem ir tas, ko liekam savā ikdienas ēdienkartē. Arī pati to esmu izbaudījusi uz savas ādas kā es jūtos tad, kad pabaroju savu organismu ar nepieciešamajām uzturvielām un kā tad, kad nē.

Vairāk informāciju par to ko un kā ēst Jūs varat uzzināt šeit: http://agitabrikmane.justclick.ru/Edu_un_klustu_priecigaks#Nr1

Ja vēlaties saņemt personīgu 30 min. bezmaksas konsultāciju (varu ieteikt, kur vērsties arī, lai saņemtu psiholoģisku atbalstu), rakstiet man uz e-pastu: [email protected]