Sveikas!
Man radusies vēlme un vajadzība pēc fiziskām aktivitātēm, tādēļ vēlējos pajautāt jums, kur jūs trenējaties un cik tas izmaksā?
Būtu labi, ja kāda varētu ieteikt, kādu sporta zāli/klubu centrā par saprātīgām naudiņām :)
Maya - ja vēlies iegūt labu figūru - ar sportu vien Tev vēl nebūs līdzēts..jāsāk ar to ka ikdienā vēl jaievēro sabalansēts uzturs un kaitīgo iredaumu neesamība un kārtīga atpūta (7-8h miegs)