Sveikas! Jautājums meitenēm, kuras apmeklē trenažieru zāli. Esmu nolēmusi sākt staigāt uz trenažieriem, tāpēc arī visdrīzāk sastādīt individuālo treniņu programmu. Šeit rodas jautājums par individuālajiem treniņiem - tu atnāc, treneris sastāda tev piemērotu programmu un tu tik ej un strādā, ja? Un varbūt kāda ir arī apmeklējusi SK "Dinamika" individuālo treniņu, atsauksmes?
Individuālās programmas ir sūds, gan jau ka kopē visiem vienu un to pašu. Programmas ir jau gatavas, profesionāļu izstrādātas, optimizētas katra cilvēka mērķiem un piedevām - pilnīgi par brīvu.