zumba!

Nu, kur eju un cik maksa laikam tev nepalidzes, jo neesmu LV, bet Zumbas nodarbibas man loti patik. Forsi, ka skan latinju muzika, pie kuras var izdejoties un audet ari liekas kalorijas. Vienreiz skaitiju ar endomondo - pa stundu tika zaudetas ap 400 kal.

Es arī eju uz zumbu!!!!! Man tik ļoti patīk!!! Uzlādējos kārtīgi! Mums pasniedzējs ritīgi super! Daru to Zviedrijā.

up up ! :D :)

varbūt kāda no lv? :)

Pirms kādā gada beidzu aktīvi zumbot, darīju to kādus 2 gadus mājās pie youtube video klipiem. Tagad cenšos saņemties atsākt. Patika jau ļoti un arī treniņa beigās biju pilna ar pozitīvām emocijām. Tā kā man pašai ļoti patīk dejot, tad priekš manis šī bija vien no piemmērotākajām sportiskajām aktivitātēm savas figūras uzturēšanai.