Saldummīle..

313

Reģ: 11.04.2013

...Es esmu šausmīgākā saldummīle,brīžiem pat pa daudz,mazāk kā puss dienā es varu apēst viena pati lielo fāzer šokolādi,nē es nēsmu apaļa bumbiņa :D
Kādus gadu 5. atpakaļ no rīta piecēlos un izdomāju ka pie tējas vairs nelikšu cukuru-un līdz šim vēl nēsmu likusi..
Man bija NOPIETNA problēma ar nagu graušanu,grauzu tik ilgi kamēr nagi saka asiņot,un tad vairs nevarēju nekam pieskarties, jo pirkstu gali bija jūtīgāki pa jūtīgākiem,tad 21 gadu vecumā izdomāju ka esmu pa lielu priekš tādam nodarbēm,nu jau vairak kā gadu nēsmu grauzusi..
Bet no saldumiem es nevaru atteikties,un man nav tā ka man gribas tikai vienu Snicker batoniņu,man vajag kvantumā,es pa visu dienu varu iztikt no visiem citiem produktiem,tikai lai man būtu saldumi...
Esmu vis visādīgi izmēģinājusies,Jums meitenes nav kādas idejas kā varētu mazināt saldumus?!?

31.08.2013 15:56 |

1220

Reģ: 28.08.2013

Tev no saldumiem nepaliek slikti? Apēd dikti daudz saldumu, kamēr paliek slikti un vairs negribas, tā es pārrijos konfektes vienas, vairs pat virsū neskatos. Pirku 1x nedēļā un ēdu pa paciņai.
Iedomājies, ka saldumi ir inde, varbūt pāries apetīte.

31.08.2013 17:31 |

BlackAss

313

Reģ: 11.04.2013

Cheap-esmu jau arī pārēdusies,nelīdz :D

31.08.2013 17:34 |

Tigerlily

276

Reģ: 05.04.2012

NEESMU, nevis nēsmu vai nēesmu, tas tā tikai, acīs krīt

varbūt tev trūkst kādi vitamīni. bet ir arī vienkārši tādi cilvēki, kas nevar bez. nekas cits neatliek kā vienkārši saņemt sevi rokās un pateikt nē

31.08.2013 17:34 |

BeatOfLife

1223

Reģ: 23.04.2010

Par indi labs:D man ari garšo saldumi. Vēl nekā nav sanācis atteikties no viņiem ..

31.08.2013 17:35 |

1234

1701

Reģ: 16.07.2013

Tas nesignalizēja par dzelzs vai kādu vitamīnu trūkumu organismā? Varbūt pameklē informāciju par šo un sāc uzņemt to, ko tavs organisms tiešām vēlas.

Man arī ir saldumu brīži, bet tie neilgst ilgi. Parasti uznāk, pārēdos, pāriet un var pat ilgi atkal neuzrasties.

31.08.2013 17:35 |

Tony .

2094

Reģ: 12.09.2012

man tā ir ar čipsiem ,paciņu dienā ,riktiga atkarība..... Citreiz neeju veikalā ,lai nav čipsi japērk ,tik ļoti garšo....

31.08.2013 17:37 |

dzosefine

5181

Reģ: 29.01.2009

Izklausās, ka patiesībā Tu nemaz nevēlies atteikties no saldumiem. Ja jau ar cukuru šādi Tev sanāca sevi piespiest pārtraukt lietot pie kafijas, tad neredzu problēmu, kādēļ nesanāktu tas pats uz saldumiem. Ok, pilnīgi atteikties varbūt nē, bet samazināt vismaz uz pusi - jā.

31.08.2013 17:38 |

Lily Of The Valley

138

Reģ: 16.08.2013

Pamēģini saldumus aizstāt ar augļiem, piemēram saldiem, sulīgiem āboliem, vīnogām, bumbieriem utt. Man tas palīdz.
Man arī ļoti garšo saldumi, bet es saprotu, ka tie atstāj sliktu ietekmi uz organisma darbību, ādu un pašsajūtu, ja pārāk daudz ēd. Es sevi tā psiholoģiski ļoti labi noskaņoju un tikai pa retam noraujos, kad nopērku kādus kārumus. :)

31.08.2013 17:42 |

Gintija1

775

Reģ: 09.10.2010

Man arī ir čipsu atkarība, neko nevaru izdarīt, bet cenšos bieži neēst.

31.08.2013 17:45 |

1220

Reģ: 28.08.2013

Tas nesignalizēja par dzelzs

dzelzi sāku dzert tik tad kad jau pārstāju rīt saldumus, domāju, ka tas nav no tā

31.08.2013 17:49 |

1220

Reģ: 28.08.2013

toties, tagad ilgāk stāvu veikalā pie saldumu plauktiem, jo nevaru izdomāt ko tajā brīdī gribētu apēst. Tā teikt pētu visus saldumus pēc sastāva. tur arbūzu sastāvs nav labs vaniļa negaršo tad jāņem ar zemeņu garšu. :D

31.08.2013 17:52 |

Lalka

295

Reģ: 06.08.2011

Man arī ļoti garšo saldumi un diemžēl tikai retu reizi no tiem atsakos .. Nepalīdz pat doma par ideālās figūras iegūšanu, neēdot saldumus un miltu produktus, reāli nekas nepalīdz, izņemot maksimāla sevis nodarbināšana, tādējādi izslēdzot laiku ēšanai. Un pa šodienu es arī esmu apēdusi lielo Fazer šokolādi ..

31.08.2013 17:53 |

čāča

11698

Reģ: 29.11.2012

Mana recepte, kas ''atsit'' dūšu uz ilgu laiku - apēd visu paku Skittls un uzdzer kolu...sajūta nāvīgā...liekas,ka dibens, zarnas, rīkle kuņģis salīp.:D un uz poda daidi,kad cukura graudiņi sāks birt ārā.
Pēc šitā ilgi neko negribas.

31.08.2013 17:54 |

Nazīc

8171

Reģ: 14.01.2013

Man garšo saldumi un netaisos no tiem atteikties.

31.08.2013 18:02 |

emanuelle2

16208

Reģ: 01.02.2010

Es meeginu domaat ,kas man tagad liktos taa,ka loti kaarojas-atkal tas pats variants,kas agraak-marcipaans sokolaadee ,vai rupjmaizes skeeliite ar sokolaades gabalinu virsuu!:D

31.08.2013 18:13 |

Lovisa

2557

Reģ: 29.01.2009

Es arī esmu saldummīle, man katru dienu kaut ko saldu vajag apēst, bet es nesaskatu tajā problēmu. Kāpēc gan būtu jāatsakās no saldumiem, ja garšo? Tāpat nesaprotu visas tās diētas. Es nekad sevi neierobežoju un ēdu visu, kas garšo.

31.08.2013 18:15 |

cruella de vil

1873

Reģ: 29.01.2009

Man arī garšo saldumi, katru dienu kaut ko apēdu, bet ne baigajos daudzumos.
Čipši arī garšo, bet tagad cenšos ēst paciņu 1-2 nedēļās, vienkārši nepērku biežāk un viss.

31.08.2013 18:25 |

BlackAss

313

Reģ: 11.04.2013

Te būs pa ko padomāt :D

Vismaz zinu tgd ka nēsmu viena tāda :D

Bet nu tie kvantumi ko es apēdu,tas ir traki :D

31.08.2013 18:52 |

57days

17280

Reģ: 29.01.2012

Cenija, man uz saldumiem velk, kad pietrūkst vitamīnu (sevišķi dzelzs) un pāris dienas pirms MR. Kas palīdz? Mana recepte ir elementāra - saldumu vietā nopirkt vitamīnus :)

Man nav problēma veikalā nenopirkt to šokolādīti. Bet ja kāds cits "labdaris" ir man šokolādīti nopircis un nolicis uz galda, tad neapēst vienā reizē - tas jau ir krietni grūtāk. Un cīnīties pret šokolādi uz galda palīdz, kā jau teicu, dzelzs un kafijas krūze (ēšanas vietā kaut ko garšīgu padzert).

31.08.2013 19:02 |