Kā cīnīties ar apaļīgu punci 14gadus jaunai meitenei?

cik ir tas "aatrais laiks" ?
skriet, skriet, skriet, vingrojumi, veseliiga eeshana
bet cik gara ir meitene?

aatraa laikaa neee .
ir jaamaina eeshanas paradumi. Pieljauju, ka meita pati negatavo. Taadeelj maatei jagatavo veseliigi eedieni, kuros ir daarzenji un vairaak olbaltumvielas, mazaak oglhidraati
un varbuut jaapieraxta meita kaadaa pulcinaa.
vingrojumus jau var pildiit, bet vajaga kardio, tas jau svaru samazina

un neticaaas, ka maaminja tik neizgliitota, gan jau pati meitinja sho raxta :D

Sveika!
Vai tas ir daudz vai maz - tas atkarīgs no viņas garuma. Lai tiktu vaļā no riepiņas - jāsporto. Jāstaigā vairāk, jāskrien, dažādi pietupieni un citi vingrinājumi, var braukt ar velosipēdu, arī preses vingrinājumi. Par ātrumu - riepa neparādās īsā laikā, tāpēc lai negaida, ka viss notiks ātri. Slaids augums ir rūpīgs darbs, kas var prasīt pat gadus. Lai rūpējas par savu augumu visu laiku, es uzskatu, ka diēta ir visam mūžam un tai jābūt pēc iespējas veselīgākai. Veiksmi!

Vai tad uz to vecumu riepiņa nav normāla parādība?

kaapeec lai 14 gados buutu jaabuut riepinjai?? :o :o marcixa!?

14 gados ir iestājusies, citām sākas tā saucamā pubertitāte, kad viss aug un attīstas. Veidojas apaļumi, kas ir raksturīgi sievietēm, nevis meitenēm. Tāpēc arī riepiņa ir normāla. :)

Kad pieaugsi visa tā riepiņa noies pati no sevis, protams, ja piekopsi veselīgu dzīvesveidu.
Nemoci savu nenobriedušo organismu ar diētām un nez kādiem vingrinājiem. Slikti jau tas nav, bet japārmeŗīgi ātri gribēsi ko zaudēt... tas var labi nebeigties.

14 gados ir iestājusies, citām sākas tā saucamā pubertitāte, kad viss aug un attīstas. Veidojas apaļumi, kas ir raksturīgi sievietēm, nevis meitenēm. Tāpēc arī riepiņa ir normāla.

Tāda apmēram bija arī mana doma. Nu nevar visas piedzimt modeles un tīņu vecumā nepieņemties nedaudz svarā. Saprotu, ka šeit, kur visas ir modeles un pārtiek no salātu lapām, tas vārds uzdzen zosādu, bet, atceroties sevi, citas meitenes, draudzenes tajā vecumā? Kā bija?

Es neteicu, ka būtu jābūt! Nevajag pārfrāzēt.

cik ir tas "aatrais laiks" ?
skriet, skriet, skriet, vingrojumi, veseliiga eeshana
bet cik gara ir meitene?

Ātrs laiks , pēc iespējas ātrāk.
Skriešanai viņu nevar piespiest, negrib viņa skriet un viss, slinkums .
1,60 , vai 1,65

Jēziņ. Ieslēdz istabā ar maizes riku un glāzi ūdens.

kapeec vajaga peec iespeejas aatraak?
kas aatri naak tas aatri aiziet

nu es, piemēram, tajos 14 biju gara, tiiiiieva "slieka" :D ēdu visu, ko deva. Un "slinkuma riepa" sāka augt vien gados 19, 20.. Tāpēc man 14 g.v. un riepa - ir asociējams vien ar apaļumu, ar ko, diemžēl, jāsāk cīnīties..

Līdz skolas sākumam gribi paspēt ja? Nu nezinu vai nedēļas laikā zaudēsi kaut ko. :D Paprasi mammai, viņa tev izmācīs, ka bojāt organismu NEVAJAG.

aatraa laikaa neee .
ir jaamaina eeshanas paradumi. Pieljauju, ka meita pati negatavo. Taadeelj maatei jagatavo veseliigi eedieni, kuros ir daarzenji un vairaak olbaltumvielas, mazaak oglhidraati
un varbuut jaapieraxta meita kaadaa pulcinaa.
vingrojumus jau var pildiit, bet vajaga kardio, tas jau svaru samazina

un neticaaas, ka maaminja tik neizgliitota, gan jau pati meitinja sho raxta

Cenšamies gatavot veselīgi , problēma rodas arī no tā ka mājās esam tikai pēc 20:00 un kamēr vēl sagatavo vakariņas paiet vēl laiciņš, tāpēc nesanāk neēst pēc 19:00 un tākā visu dienu nav ēsts tad gribās kārtīgi, sātīgi un daudz paēst , jeb vienkārši pielikt punci un doties gulēt .
Meitene iet dejošanā, divreiz nedēļā tur kārtīgi dzenā, liek skriet, taisīt gan pietupienus gan presītes, bet nekas nemainās.
Pusdieno viņa ārpus skolas, skola pilsētas centrā, vecrīgā . Visās ēstuvēs dārgi, tāpēc bieži ieturās ātrās ēdināšanas restorānos .
Nezinu kā pat palīdzēt, saku lai neiet, bet iet tā pat, bet grib svaru nomest.
Jā, gan meitiņa rakstīja.

Augošs organisms, lai tak bērns ēd. Nu jā, ar ātro ēdināšanu gan ne īpaši labi ir. Skolai kafejnīca nav? Līdzi pusdienas nevar ņemt? Brokastis ēd?

es bērnībā bija baigais apalītis, vienmēr bija riktīgs puncīts, tad 13-14 gados sāku interesēties par puišiem un drēbēm un tad kaut kā viss pats pa sevi lēnām pazuda.

Augošs organisms, lai tak bērns ēd. Nu jā, ar ātro ēdināšanu gan ne īpaši labi ir. Skolai kafejnīca nav? Līdzi pusdienas nevar ņemt? Brokastis ēd?

Skolas kafejnīca , briesmīga un visu starpbrīdi pavadi stāvot rindā un tad nav laika vairs ēšanai.
Nē, brokastis needu . :(

Kaut ko kas varētu ātrā laikā palīdzēt?

Tas ir cik ātri- līdz 1.septembrim?:D
Bet nu nopietni, sieviete..... pieaudzis cilvēks, bet tādi jautājumi!!! Gribi meitai vielmaiņu jau pusaudža vecumā piebeigt?

Tas ir cik ātri- līdz 1.septembrim?
Bet nu nopietni, sieviete..... pieaudzis cilvēks, bet tādi jautājumi!!! Gribi meitai vielmaiņu jau pusaudža vecumā piebeigt?

Nav vajadzīgs līdz 1.septembrim , kopumā gribās pēc iespējas ātrāk nomest nost to svaru.
Te pati meita raksta :D