aatraa laikaa neee .
ir jaamaina eeshanas paradumi. Pieljauju, ka meita pati negatavo. Taadeelj maatei jagatavo veseliigi eedieni, kuros ir daarzenji un vairaak olbaltumvielas, mazaak oglhidraati
un varbuut jaapieraxta meita kaadaa pulcinaa.
vingrojumus jau var pildiit, bet vajaga kardio, tas jau svaru samazina
un neticaaas, ka maaminja tik neizgliitota, gan jau pati meitinja sho raxta
Cenšamies gatavot veselīgi , problēma rodas arī no tā ka mājās esam tikai pēc 20:00 un kamēr vēl sagatavo vakariņas paiet vēl laiciņš, tāpēc nesanāk neēst pēc 19:00 un tākā visu dienu nav ēsts tad gribās kārtīgi, sātīgi un daudz paēst , jeb vienkārši pielikt punci un doties gulēt .
Meitene iet dejošanā, divreiz nedēļā tur kārtīgi dzenā, liek skriet, taisīt gan pietupienus gan presītes, bet nekas nemainās.
Pusdieno viņa ārpus skolas, skola pilsētas centrā, vecrīgā . Visās ēstuvēs dārgi, tāpēc bieži ieturās ātrās ēdināšanas restorānos .
Nezinu kā pat palīdzēt, saku lai neiet, bet iet tā pat, bet grib svaru nomest.
Jā, gan meitiņa rakstīja.
54
