Ka tiekat gala?

No problēmām bēgt nevajag - tās vajag risināt. Vajag mierīgi pie sevis visu pārdomāt, izdomāt, kāpēc esi aizvainota, dusmīga uz viņu un tad skatīties kā šo problēmu iespējams novērst.

Ja jūti, ka visu laiku uzvelcies, vajag sevi nodarbināt - mājas darbi, ilgas pastaigas svaigā gaisā un vispār būšana pie dabas, dažādas fiziskās aktivitātes, sports, arī sekss galu galā! Meditācija, ja tādām lietām tici.

Paldies, fiziskas aktivitates lidz tikai tad kad esi procesa, kad beidz skriet ta uzvelkos,laikam jaskrien 24h :) paldies, par padomiem majas darbi,tie gan var noderet ta pat ka pastaiga, busana pie dabas. Paldies, velreiz;)

No sākuma tiec skaidrībā ar cēloni - kas ir tas, kas liek jums kašķēties?
Pie vainas tavs darbs, kas mājās atnes stresu vai tomēr attiecībās bedrīte?

Ja,paldies par padomu, nems vera.

Par ko tu strādā, ka tāds stress?
Un ja pēc darba neko negribas darīt - skaties kādu seriālu.
Kkad ziemā, kad biju apslimusi un stresoju, ka daudz iekavēju skolu pāris dienās noskatījos VISAS sezonas Sex and the city. īsti nesapratu traka vai atkarība. =D

Darbs ar berniem, ta ka stresa netrukst,es parasti skatijos ugunsgreku vai tagad vinas melo labak, it ka mulkigi, bet palidz atslegties...