Lēcas

 
Reitings 7143
Reģ: 13.04.2012
Sveikas!

Lēcas ir produkts, kuru pagaidām vēl neesmu kārtīgi iepazinusi, bet ļoti vēlos integrēt savā ēdienkartē. Iesakiet kādas labas un pārbaudītes lēcu ēdienu receptes :)
Paldies!
14.08.2013 23:26 |
 
Reitings 16391
Reģ: 09.10.2011
Pārkopēju:
1. solis. Ņem katlu un ieber zaļās lēcas.. Cik daudz? Grūti teikt.. saberu aptuveni 1 pirksta platumā. Uzleju tām virsū aukstu ūdeni, pašļankāju katlu un.. noleju ūdeni (mazgāšana). Tad pieleju klāt aukstu ūdeni (ūdens līmenis virs lēcām 2 pirkstu platumā). Lieku augstā temperatūrā līdz ūdens uzvārījies, tad karstums tiek reducēts. Der atcerēties pievienot sāli. Uz kādu laiciņu drīkst par katlu nedomāt.
2. Bet, lai neslinkotu, sagriežu mazos kubiciņos sīpolus un apcepu pannā (eļļa + sviests). Kad panna uzkarsusi un tajā ieber sīpolus, uzber pustējkaroti kurkumas. Tā piešķirs sīpolam skaistu zeltainu nokrāsu un dos patīkamu, savdabīgu aromātu. Vidējo austrumu virtuvē kurkuma (tumeric) ir iecienīta garšviela, tās pievienošana sīpoliem tur nav nekas šokējošs! Cep sīpolus zeltaini brūnus.
3. Sagriež maziņos kubiciņos lielu kartupeli un pievieno lēcām.. Kad? Vislabāk tad, kad lēcu konsistence atgādinās svaigu kartupeli, bet nekas ļauns nenotiks, ja lēcas būs nedaudz mīkstākas. Pievieno arī zeltainos sīpolus!
4. Kad lēcu-kartupeļu-sīpolu-ūdens maisījums atgādina pēc konsistences svaigu tomātu... Iegriežam un pievienojam 1 vidēji lielu, sarkanu tomātu.
5. Laiks pieburt zupai asumiņu! Paņem 1 jalapeno pipariņu, pārgriež uz pusēm un iemet katlā. Un ļauj zupai vārīties vēl kādu laiciņu. Asumu, protams, var pieregulēt savām garšas kārpiņām. Mazāku asumu dos, ja no pipariņa tiks evakuētas sēkliņas.
6. Ielej bļodā zupu.. iemaisa tajā ēdamkaroti (notecināta/turku)jogurta un .. lai labi garšo :)
* kartupeļus, pirms pievieno katlā, var apcept kopā ar sīpoliem. Var pievienot vairāk ūdeni un bulguru.
15.08.2013 00:36 |
 
Reitings 305
Reģ: 18.07.2013
Kurdu vienkāršā recepte - biezzupa:

- apcep eļļā sīpolu, līdz tas caurspīgs, pievieno saspiestu ķiploku, proporcija: vesels sīpols, vidēja lieluma daiviņa ķiploka
- liek katlā, pielej ūdeni un pievieno nomazgātas lēcas, vāra
- garšvielas: sāls, oregano, timiāns. Draudzene gan lika vēl kaut ko no kaltētajiem zaļumiem, bet atmiņa mani ir pievīlusi. Pa
15.08.2013 00:40 |
 
Reitings 16391
Reģ: 09.10.2011
Katrā ziņā ar lēcām nav liela māksla. Noskalo aukstā H2O, tad ieber katlā. Ja saber lēcas1 pirksta resnumā, tad ūdenim jābūt virs tām arī ~ pirksta platumā :) Pievieno sāli..
Kad ūdens uzvārās, reducēju temp., vāks virsū... vāru līdz mīkstas.
Šādas lēcas var iemaisīt dārzeņu sautējumā, lai interesantāk :)
15.08.2013 00:42 |
 
Reitings 1300
Reģ: 07.10.2012
hm, runājot par lēcām, vai nevar viņas ēst kā griķus vai rīsus vienkārši uz šķīvja uzvārītas un klāt salātiņus vai kādu ceptu vistas kājiņu? :)
Cik lasu receptes, visur kaut kādi sautējumi utml. Šodien taisīšu pirmo reizi lēcas, tā ka apgaismojiet, lūdzu.
26.05.2014 14:11 |
 
Reitings 2482
Reģ: 18.07.2012
man arī mājās stāv lēcas, bet vēl neesmu saņēmusies pamēģināt pagatavot
26.05.2014 14:13 |
 
Reitings 1300
Reģ: 07.10.2012
Es gribu zināt, vai viņas var ēst tāpat kā rīsus utml. vai tomēr nebūs garšīgi un labāk nemēģināt? :)
26.05.2014 14:16 |
 
Reitings 10509
Reģ: 13.12.2009
Lēcas izmantoju maz, bet esmu iecienījusi melnās lēcas. Izmantoju salātos ( olīvella, spināti, gurķis vai tomāts un nedaudz citronu sula ) kā piedevu lasim :)
26.05.2014 14:33 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Esmu lēcas ēdusi vienkārši vārītas, manuprāt, ir ok, bet es neesmu prasīga :D
26.05.2014 14:36 |
 
Reitings 12651
Reģ: 29.01.2009
Esmu biezzupā gatavojusi šādi - http://silva.prieksgatavot.lv/lecu-zupina/




Vienu reizi dikti aizstrādājos, ap 1:00 sagribējās ēst, uzvārīju uz fikso lēcas un pieliku bišku sviestiņu, tajā brīdī arī tā likās ļoti garšīgi, hehe. Ja tā būtu parasta ēdienreize, tad gan nezinu, vai tā varētu dabūt iekšā tās, man prasās kaut kāds asumiņš, kaut kas, kam ir tāda izteikta garša. Un iepriekšminētajā receptē tas karijs ļoti labi iederas.
26.05.2014 15:21 |
 
10 gadi
Reitings 13809
Reģ: 29.01.2009
Es tikai zupu no sarkanajām lēcām esmu vārījusi.
26.05.2014 15:27 |
 
Reitings 7143
Reģ: 13.04.2012
Lēcas jau labu laiciņu esmu integrējusi savā ēdienkartē :) Gan zupā, gan sautējumos. Ļoti garšo lēcas ar maigo karija mērci vai masala.
26.05.2014 15:31 |
 
Reitings 12651
Reģ: 29.01.2009
ā, tā ir veca diskusija, nevarēju saprast, kāpēc Tu tik jocīgi pati sev atbildi, hahah :D
26.05.2014 15:41 |
 
Reitings 2532
Reģ: 29.01.2009
26.05.2014 16:04 |
 
Reitings 2532
Reģ: 29.01.2009
 
Reitings 6037
Reģ: 10.08.2011
tagad saprotu, ka nesen ēstie biešu salāti ar dīvainajiem zirņiem ir lēcas :)
26.05.2014 16:07 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits