100% esmu atteikusies no visām gāzētajām limonādēm, gāzētā minerālūdens, veikala sulām, nelieku pie tējas/kafijas cukuru. Pati gatavojot, nelieku sāli, izmantoju dažādas garšvielas, kur nav pievienots sāls.
Ļoti reti lietoju fast food, desas, cīsiņus, sardeles,u.c., pusfabrikātus, čipšus, kartupeļus, krējumu un vēl dažādus produktus ar augstu tauku saturu. (Šos sanāk lietot reti, pārsvarā, ja ciemojos pie kādiem draugiem vai pēc trakas ballītes)
Cenšos izvairīties no alkohola un saldumu lietošanas uzturā, bet tas vēl mēdz pieklibot. Ir periodi, kad nelietoju vispār, ir periodi, kad lietoju.