TIEVĒTĀJAS II

ai, es esmu saputrojusies ar to ccal skaitīšanu :D
iešu labāk uztaisīt medus masāžu :D

Tev sanāk 1300 kcal, reiz aktivitāte!

=665+(9,6*48)+(1,8*152)-(4,7*24)=1286,6 pamatvielmaiņa...

Ko jūs matemātikā darījāt? :) 1793 kcal, ja sporto 3x nedēļā, tagad nomīnuso kādas 350kcal, būs deficīts un kcal gatavas.

_eko_ a cik Tev gadi?:D meghinu izrekjinat :)

Paēdu.. vai precīzāk pariju pusdienas - omleti. Nejūtos diži paēdusi, sodība :D
Jāizčāpo paelpot svaigs gaiss un jānopērk ābols :D

jaa,man ar sanak,kaa _paris :D matematika man patika :)

Buuuuu, man šķiet, ka tev arī tāda vielmaiņa būtu, ja nebūtu sačakarējusi ar badošanos.. Jo tu esi ļoti tieva un neesi tak bijusi nekad apaļīga?


Reāli es pagājušo ziemu tāaaa ēdu, abi ar draugu.. šausmas.. nekad nebiju tik daudz ēdusi (picas, saldējumi, sušī, vēl restorāni visu laiku...), bet nepieņēmos svarā .. :D

surli, pec mana laika Tev vel 1min lidz eshanai bija :P

Heisā hopsā!

Mana sesija ir beigusies un brīvdienas var sākties! Jēeej! (l)

Tikko paēdu pusdienas, bija līdzīgi kā surli_murli, ēst ļoti gribējās. Tā kā man līdzi nekas graužams nebija, pēc eksāmena Narvesenā lati nopirku :)

Klau, paris, vari padalīties ar to krēmsieru, par kuru vakar ieminējies? Vai esmu palaidusi garām? :)

Lee, nee, es kadreiz sen sen sen vareju eest lidzigi,nekas nemainiijaas... bet tad 2 -1.5gadus atpakalj tureju lidzi savai drushkai ,rijaam visu,ko redzeejaam un tad vienaa briidii sapratu,ka ir pa traku....tapec jau pieversos visai shitai padarishanai,jo saaku saprast,ka es briestu... un tagad paskatos bildes vecaas un jaa, Es biju ritigi aizgajusi chau :D uz vecumu laikam vielmainja izdomaja,ka nee,ka viss :D ka vairs nerukjiis mani araa nemitigi :D

buuuuu, es vairs nevarēju izturē

:D

surli :D :D :D :D un kaa tagad novilksi lidz velakam:D????

Prismās, cena zem 2EUR kaut kas.

Tad jau man nespīd tikt pie šī siera :D

Es ar paēdu, cik laimīgs ir paēdis cilvēks (l) :D
Tā.. palika 500 kcal vakariņām. Nooormāli :)

_paris un garsha? pagarshoji? vai kaa te saka,ka garsho pec zoles :D lai gan smerejamos taa to nejut :)

buuuu, nesataraucies, man vēl 16:00 ēdienreize un vēl pēc treniņa (tas tā lai kapanella atkal nepadomā, ka drastiskoju :D )

Vēl nenogaršoju, jo ledusskapī atvērts 12% siers stāv. :)

bāc, žēl, ka man prisma galīgi nav pa ceļam... :( :D