rakaris, nu Es nemekleeju :D man te viens cits shtuks galvaa un tad martaa it kaa uz LV uz palikshanu,ja sanaks :)) :)) :))
skatos bildes,kur man bij mazliet paari 60kg, nu baaacc...nu aaaarrpraaaaccc... roka kaa zilonim,vaigi kaa kaamim,goda vards-pretigi ... kaa Es to nemaniju pirms tam... tagad ar saviem 55kg jutos vnk ideali... kaa var 5kg shitaadas izmainjas izveidot.... shausmas :D
Es pērku visādus, bieži skatos, kādi ir uz akciju. Jo mēs esam divi ēdāji, draugs arī sporto, ēd veselīgi. Viņam daudz OB jāuzņem, tāpēc parasti pērkam daudz biezpienu.. kādas 2,3 paciņas dienā mums aiziet :D
Es aizgāju te vienu vakaru, ieraudzīju tās šausmas un apcirtos uz riņķi - nemaz negāju mēģināt cīņu par vietu pie stieņa. Nē, nu ir jau forši, ka cilvēki kaut ko dara,cenšās, bet nu lai negaida tad Jauno gadu vai pavasari, bet sporto regulāri. Ehhhh. Nu nekas, vai tad man grūti celties plkst. 6, skriet uz zāli, tad ātri visu izdarīt, lai vēl paspētu uz darbu plkst. 8.? Jutos šodien labāk kā jebkad iepriekš :)
Labs video :D http://www.youtube.com/watch?v=h56ybA5Kve8
Ā,nu marts jau vairs nav aiz kalniem. Nepaspēsi uzresnēt :D
Nezinu, kā tagad, bet pirms kāda laika svars nepārtraukti svārstījās 3 kg robežās, nekādu izmaiņu spogulī nebija. Vienu dienu 55, otru 58 un tā visu laiku. Man arī ir slinkā vielmaiņa..
Rolla, jā, nu forši, ka vari pirms darba. Man nepavisam tā nesanāk.
Bet ir forši, ka ir arī vecie cīņu biedri un tad ar tiem var visu sarunāt, uz maiņām taisīt utt. Tieši šodien vēl norunājām- nekas, nekas, jāpaciešas nedaudz un tad jau vasarā atkal būsim 5-10 vecie pa visu zāli :D
rakaris, man parasti leekaa 2kg robezhaas svars ..bet paldies dievam,svari saplisa, vairs neskrienu kaa debila kapt virsuu :D bet nu vairak kaa pus gadu svars turas vienaa ciparaa, taa kaa normaljno :D gribas tomer arii saakt iet uz zaaliiti un but viena no taam,kura kritis uz nerviem jums un aiznjems vietu ieksh sporta zaales :D
Man nenoveicās, jo CF uztaisīja akciju, nav kur apgriezties :D 5dienu vakari un brīvdienas ir cita lieta. Citos neesot tik traki :)
P.S. Tu jau maziņa, vietu daudz neaizņemsi,hehe :D
2!!!!
Pēc saviem workoutiem aizgāju uz tālāko veikalu (Rimī) un tur bija palikuši tikai 3 PS, un tie paši 2 PS Kefīri un viens PS 9%. Skatos pulkstenis bez 20 minūtēm 22:00, līdz nākošajam veikalam vēl apmēram 7 minūšu gājiens. Rikšā solī devos uz to. Tur vispār tikai 1 PS plicis un arī PS Kefīrs.
Ahhhhh, esmu dusmīga :D Bet labi izstaigājos un nopirku nevajadzīgu dzeramo jogurtu ,kuru tāpat tagad nedzeršu .
nu neeeeeee...es nevaru sanjemties :D :D :D man pat ritigs dubultzods bija.... drausmas....bet tajaa laikaa atceros,ka likaas,ka ir ok :D biezhak taas bildes japaskataas :D
11698
