TIEVĒTĀJAS II

šodien uz svariem ieraudziju ciparu 69.7,ticiet man,tas ir tāds jessss ! :D
Pēc bērna dzimšanas biju pilnīgi attrofējusies,es pat uz trešo stāvu nevarēju uzkāpt,bet nu ir labi.Mani workouti,jūsu padomi un liels gribasspēks liek man turpināt,un jūtos sasodīti labi. :)

kendija, malacis!! :) Zinu, kāds prieks ieraudzīt jaunu ciparu - 6! Es atminos kā pati gaidīju reiz.

kendija :) lai veicas arii turpmaak un nepadodies :) kaadu svaru gribi ieraudzit?:)

Kendija, malacis un tā tik turpināt.

Viss, šodien pēc sava work out, iešu uz veikala pēc PS. Tā sagribējās un man nav. Vakar, pēc skriešanas liku draugam aiziet uz veikalu un nopirkt, PILNĪGI VISI BIJA IZPIRKTI :D Laikam visas tievās būs pabijušas veikalā :D

Laikam visas tievās būs pabijušas veikalā

Vakar Bērnu pasaules Rimi ap 19:00 bija palikuši tikai 3 manējie (zemeņu) PS. :D

Vinjiem mums jaamaksaa par reklaamas izplatishanu :D :D :D

Un vakar draugs zvana no veikala skaidrojot , ka nav un nezin ,kur atrast. Es izmisīgi centos paskaidrot, bet mans pūles bija veltas, jo veikals bija izslaucīts. Man arī vislabāk garšo zemeņu. Jūs jaunos PS neesat dzērušas?

Veikalos nemaz neesmu tos jaunos manījusi.

Es arī meklēju jaunos, bet vēl nav manīti nevienā veikalā. Dikti gribas pagaršot :D

Jaunie ir tikai ELVI

Jaunie PS ir ari LATS veikaliņā uz Tallinas/Barona. Maxa 0,60 centus

Novirzoties nedaudz no PS tēmas.. :D
..gribēju pajautāt tām, kuras turpina skriet ārā arī ziemas sezonā, kas šogad gan ir pienākusi ar "nelielu" nokavēšanos.

Jūs skrienat ar tight'iem vai parastajām biksēm?
Pašai ir šādi te,

..un aprakstā bija rakstīts, ka der arī ziemas sezonai. Bet šodien izskrienot līkumu pārrados mājās ar pārsalušām ciskām.
Nav jau tā, ka saltu, vienkārši paiet gandrīz vai stunda, kamēr ciskas vairs nav kā ledus gabali un ir atsilušas.

Tas taču nav nekas traks, vai tomēr vajadzētu domāt par kaut ko siltāku?

Ceru, ka sapratīsiet domu! :D

buuuuu-Nu ideāli būtu 64,bet nu derētu arī 65. :D
Esmu 176cm gara,bet tiešām ar sportu un veselīgam dzīvesveidam pievērsusies esmu pirmo reizi.Skatos draugs loba iekšā ceptus kartupeļus,pat karbonādes es pati uzcepu viņam,bet needu,jo man bija tvaicēti dārzeņi ar tvaicētu gaļu. :) Ja godīgi,grūti jau iesākumā gāja,jo ierastais maršruts man bija ledusskapis-dators.Draugs nedeva vairāk kā nedēļu kad noturēšos,bet ir jau tuliņ divas un esmu jau apradusi.Trakākais kad sveros katru dienu un bail rīt kāpt uz svariem kad visa eiforija ..pazudīs :(

joprojām,pēc sava workouta neesmu dzerusi PS,jo pie mājas veikalos vispār nebija,iztiku ar vājpiena biezpienu,rīt gan nopirkšu PS un kaut ko klāt blenderējamu!

kendija, nu tad novelu nepadoties :) mums visaam sakumaa gruti gaaja ..ar laiku,kad tas paliek par Tavu dzives rezhimu,ir vieglak ;) skaties savadak uz to visu :) un kaa jau meitenes sheit ir minejushas-nomeries arii ar merlentu, jo svari ne vienmeer var radit patiesibu:) bet merlenta raada :)

es noņēmu mērus,bet kaut ko esmu izdarijusi nepareizi,vai vienkarsi nepareizi pierasktiju ciparus,jo nevar būt kad biju tievāka kā tagad par 10 cm :d
uzbildējos,kad sāku un bildēšos pēc tam,lai ir ko salīdzināt,bet draudzene atdeva bikses un viņām pogu nevarēju dabūt ciet,bet tagad -DER!!! :D

Sveikas! Par cik svaru zāle ir no rītiem pilna ar visiem jaunā gada censoņiem,es sportot devos jau agri no rīta, pirms plkst. 7. Patiesībā škrobe,ka to cilvēku tik daudz, bet par laimi - pārejoši :)
Citādi viss kā parasti, uz svariem nekāpju, bet rezultāti acīm redzami.
Šodien ieraudziju un nopirku selgas nature maizcepumus. Apēdu 3 gab. ņammā :)

Rolla,es arī joprojām nespēju pārdzxīvot par jauno censoņu radīto burzmu :D reāli besī! Savācās vairāku smagumu hanteles vai sēž 15 minūtes uz viena trenažiera un urbjās telefonā..brr..
Es arī uz svariem nekāpju, laikam beidzot sapratu,ka jēgas īsti no tā nav.

Man pēc treniņa proteīna kokteilis, 100gr mājas siera, rudzu maizes šķēle un dažas greipfrūtu šķēles. Jāāā,man patīk ēst.. :D

ooopppsss...es pie saviem mistiskajiem siera salatiem iedzeru pus glaazi viina un laikam bish piedzeros :D :D :D :D jo alko nelietoju..... vienatnee :D ooooooppppsssss :D

rakaris, man shodien arii patiik eest :D vnk kaa no kjedes noravusies... saprastu vel,ja butu OB bet nee ogh un arii nevajadzigs cukurs :( man VAJAG darbu :D :D :D :D a to uzresneshu :D

buuuu, man tas nav šodien. Tas ir mūžīgi mūžos. Bauda! :D
hehe,es domāju, ka arī manītu efektu no vīna glāzes.

Darbu grūti atrast UK?