TIEVĒTĀJAS II

Šodien bija ritīgs pārbaudījums. Klases zēni gribēja zināt, vai tiešām man ir tik stiprs raksturs, tāpēc sasēdās apkārt un visi ēda rīsu krēmu ar kompotu vai kā to sauc. Un labākais- Es pierādīju savu stipro raksturu!! :) :D

B : 3 sausmaizītes ar fetas sieru, banāns, 3 in1
P : Biešu salāti, redīsu + gurķis salāti, vistas fileja
V : 3 pankūkas.
Vēlāk apēdīšu vēl banānu vai ābolu, lai nesāk ābols kurkstēt.

Vēlāk apēdīšu vēl banānu vai ābolu, lai nesāk ābols kurkstēt.

:D :D :D nekad neesmu kurkstošu ābolu redzējusi!!!! U ndzirdējusi arī nē :D :D :D

Woi.Nu tā ir, ka aizdomājas. :D Vēders kurkstēs...vēders :D

Kristīne, es nopirku parastu ķermeņa eļļinu drogās. Kad izlietošu šo domāju iegādāties speciālo :)

Kamēr ieturu pauzi no šitās diskusijas, jo man trauma no meiteņu kaloriju skaita :D, un savā nodabā sportoju,
mans dibens zaudējis veselus 3 cm no apkārtmēra. No 94 cm un 91 cm. Bet vai es sveru mazāk? NĒ!

http://www.draugiem.lv/group/18363469/?f_tid=5201745

Riharda domu graudi ;)

Ziniet? Gribas nolamāties trīsstāvīgiem vārdiem aiz škrobes.
Dabūju kaut kādu pretīgu traumu. Nevaru pat paiet, kaut kas laikam ar augšstilba muskuļu saiti pie gūžas kaula.
Nu kur man tā var neiet?! Kāds augšā laikam negrib, ka esmu labā formā.

Skatīšos, kas būs rīt, vismaz paiet normāli gribētos.

womankind,ujjjjjjjj :( traki...izklausas pec apraksta,kaa man vienreiz bija...saapes bij vairak pa nedelju :( cerams,ka Tev paries aatraak... ehh..

Man ir bēdīgi šovakar, tāpēc es dzeršu vīnu un skatīšos "Melno gulbi". Pēc manas loģikas šķidrās kalorijas ir labākas nekā cietās. Vismaz šovakar noteikti. Basta!

Goody, jā, un man tāds prieciņš :)

Pusdienas- rudzu maize ar mājas kūpinājumu - organisms sāka prasīt gaļiņu, un salātu mix .
Vakariņas- uztaisīju savu picas alternatīvu. GARŠĪGA BEZ GALA (kebaba maizes pamatne, 15 daļa no mocarelas siera, pāris šķērītes tomāts, 1 šķēlīte mājas kūpinājuma, dilles, lociņi.)

tikko uztaisiju abs workout,no kura man mezhonigi saap tagad rokas/pleci un kaaju augshejie muskulji...prese ne grama :D mosh rit :D

pride, kas tad nu????? jaa,man ar shad tad vieglak iedabut shkjidras ccal nevis saldumveidigas ccal organismaa :)

buuuuu tu tiešām man māsa esi :D
man tādas pašas problēmas kā tev. PAt ja tieva, bet vēders kā bumba, ja ēdu normālus vai palielinātus (ok, par to nebūtu jābrīnas) daudzumus.
Zb. Tgd kādu mēnesi padzīvoju uz 1400-1500 kcal dienā. Nē, paldies. Vēders iet pa priekšu :D
Varu ēst tik mazas porcijas, tad vēders neizskatīsies kā grūtniecei. Tas sanāk ap 1200kcal dienā aptuveni. Nereti gan ir tad tāda pusbada sajūta, bet vsm nav tā pretīgā balona sajūta :D
Vai nu sačakarēts organisms vai kunģis un iekšas tā sarāvušās tievējot, ka nav vietas nekam :D
Bet nu tas otrais variants..apšaubu.
Tad jau tām, kas vēl daudz tievākas par mani, atliek tiešām tik no gaisa pārtikt :D

P: nedaudz topinambūru biezzupa + cepta vistas kāja ar sautētiem dārzeņiem + nedaudz augļu salāti
V: salāti (lapu salāti + neliels tomāts + mozzarella) + balta kafija + ruma deserts 120g (centos sevi pierunāt neēst desertu, bet neizdevās, raksturs vājš attiecībā uz saldumiem)

dark_night, es driz ,depresijas iespaidaa toch partikshu no gaisa :D..bet Es shodien palasiju to uzturspecialista padomus un parunaju ar vel vienu dzheku un taa laikam ir,ka esmu pamatigi sachakarejusi savu vielmainju..diemzhel :( tagad jadabuu atpakalj formaa...un izradas,ka intensivs cardio ilgus meneshus palelina vielmainju un rezultaataa nekaadi rezultati nav,kas ir noverojums man jau paris meneshu garumaa....

saku planot,kaa visu verst pa labu un jasak domat par speka treninjiem....

buuuuu, ai, garš stāsts... Mana opja vārdiem sakot - pirdiens apmaldījies. :D

hahahahhahaha pride :) man garsh vakars,vari sakt stastit par sava pirdiena celjojumu :D

:D :D Man bail par Tavu emocionālo un morālo veselību pēc mana stāsta izstāstīšanas. :D Bet paldies Tev, buuuuu, par gatavību uzklausīt. :) Tagad baidies, ka kādā brīdī nesagaidi haotisku vēstuli. :D

pride, tici man, ja es saakshu stastit savu super dzivi,te visas saaks raudat un plesis matus aaraa no galvas :D mani ne ar ko nevar nobaidit vairs ;)

buuuuu kā tu domā saārstēt vielmaiņu un pēc kā spried,ka tā ir sabeigta?