TIEVĒTĀJAS II

pride and prejudice-tu ar ej ar mieru un dzivo savu taisnibu! neviens nevienu neklape. nomainiet tad diskusiju veseliga dzivesvieda piekritejas nevis tievetajas :D ietiekums :)
ka arnevienam neko tiesi nedirsu auguma

paris-pa dazam saprotu ka tiesam veseligi dzivo bet tas kuras sver 56kg un grib nomest lidz 50kg pa tam bediigi.

Bet tu redzi, cik daudz lpp ir šajā diskusijā? Daudzas meitenes jau sen ir sapratušas, ka ne ar vienu diētu nekas nebūs līdzēts. Bet taisnība ir par to, ka diskusijām nosaukumus vajadzētu samainīt :D

Princese, mēs sapratām, tev ir taisnība, paldies. ;) Nosaukumu nevar nomainīt diemžēl.

Paris, jums Rīgā lietus nelīst? Vai arī tev netraucē tādi laikapstākļi? :)

uztaisat jaunu diskusiju tad:D
ja goody ok tiku lidz pirmai lapai un sapratu ka dazas tiesam veseligi dzivo sporto bet kad viena brutali svaru grib nomest pa to domaju ka dazas tieve,es nekur nemineju ka visas tieve.
ir protams saja disjusija zinosas gudras meitenes.. veseligas kuras uzlabo savu passjaitu bet netrukst viena kura iet gajeliba :D

ahh diesss,tagad lidz muzha galam skandinasi to vienu fraazi par 56->uz 50??? ja izlasitu visas lapas,redzetu,ka mes tai meitenei ieteicaam nekrist galejibas utt utt utt... katrs dara kaa grib :D starp 20 atrodas 1 taada, tad tagad mes visas esam anoreksikjes un nedraudzejamies ar galvu:D ???

Goody, kas man sporta klubā pa skrejceliņu var traucēt? :D Kaut pats nelabais varētu nolaisties :D

buuu tu esi jociga vai kas ar tevi? es tiecu ka jus visas esat anoreksietes?nee pakluse tad ludzu .

Paris, aaa, es domāju, ka pa lauku skrēji :D

Goody, un man traucētu tādi apstākļi kā lietus, esmu absolūta komforta mīle, pat ceļojumos - īsts, vecs vācu tūrists. Un lepojos ar to. :D Kam jāskrien pa lietu, tas, lai skrien, es siltumā, gaišumā, bez dubļiem. :):)

buuuu, LŪDZU, neatbildi :D

_paris ;) tieshi taads bij mans plaans :)

Paris, nu jā, man personīgi arī patīk komforts. Tāpēc šādos laikapstākļos skriet laukā man nepatiktu. Un labi, ka ir šādi sporta klubi, kur komforta mīļi var izpausties :D

Varat lūdzu ietiekt kādu diētu lai samazinātu riepiņu un ciskas? ;(
Mans svars lēkā no 49 kg uz 50kg .

šīs dienas kopsavilkums:
B- divas grauzdētas rudzu maizes ar olu/ gurķi + baziliks , melnā tēja ar citronu.
P- augļi sanāca
V- rīsi ar sojas mērci , tomātu+ gurķu+ zaļumi salāti. + tēja.

Sēžu un laužu galvu,kādu zupu ,lai rīt pagatavoju. Nu šausmīgi gribas zupu.

Aizmirsu svarīgāko pierakstīt 1,5h work out :)

_eko_ Es uz Tavas eshanas plaana izskatos kaa zilonis :D pilnigi sakaunejos :D

buuuuu, es ēdu tik cik varu apēst, ir dienas, kad gribas vairāk, bet tad uz dārzeņu/augļu rēķina cenšos. Man kaut kā vairāk jāpiestrādā pie pusdienām. Brokastis tagad man ir neatņemama dienas sastāvdaļa, šajā ziņā esmu labojusies, jo kādreiz brokastis vispār neēdu. Vakariņas ēdu daudz vieglākas nekā kādreiz. Parasti vakariņās saēdos kartupeļus/makaronus ar gaļas mērci un vēl salāti + gaļas piedeva + kāds saldais. Gājiens uz veikalu pēc čipsiesm/ saldumiem/ alus :D un no rīta miru nost no vēdera sāpēm. Jo ēdiens priekš manis bija tik smags un apjomīgs, ka kuņģis nepaspēja pārstrādāt.
Tad tagad klupšanas akmens man ir pusdienas, jo parasti pusdienlaiks ir tā dienas daļa, kad man ir visvairāk brīvs un es dodos darīt savas lietas, tā pat kā šodien. Devos uz bibliotēku un salonu. Pa ceļam ieēst laika nav. Paķeru ābolu/ apelsīnu un co.

Nezinu,kā lai sevi piespiežu šobrīd ēst normālas pusdienas. Reti tādas sanāk.

goold, kāds Tev garums ?