TIEVĒTĀJAS II

Man vel sodien besis delj tā, ka vakar City veikala atradu tādu kleitu, ka iemilejos uzreiz, BET man nedereja atkal, dibena karajas un vedera nedaudz par mazu, un tas bija 40. Izmers, sajutos loti resna :( bet tas man netrauceja vakara ieraugot Rimi beidzot jūsu izslavetas svetlanas, nopirkt un aprit veselas trīs :( tiesām garsigas, nezinu kaa visu dzīvi nebiju tādas edusi.

kampanella, saņemies, sieviete, aizmirsti Svetas, domā par vēderu, skaistu, slaidu vēderu :)

Kur womankind ir ar savu foto, skatos, ka te ir vajadzīga motivācija :D

kampanella, paskaties uz sevu spogulī un pamani, ko jau esi sasniegusi! Tā ir mana motivācija, redzot rezultātus gribas vēl labāk! Nē, nu protams, atradusies te runātāja ar pus kilo marcipāna kartupeļiem, bet es pagaidām esmu apēdusi tikai 1 un 1 drīkst :D

Womankind tepat, fotogrāfija izzudusi tālēs zilajās. Arī mājas datora Dropboxā nav. Žēl, tas man bija labs uzskates materiāls.

Ja tā pazudusī womankind bilde ir tā, kuru ielika squats diskusijā, tad man tāpat viņa vēl stāv acu priekšā :D

Elīn, nē, tā, kas man pazudusi ir selfijs Cityfitnesā

Labdien! :)
No šodienas jāradinās atkal ēst mazāk, tā vairs ilgi nevar. Slodzīte vēl saglabāsies līdz Ziemassvētkiem, tad jau ir iespēja arī "zem eglītes- pie spoguļa" sagaidīt rezultātus.
Diena iesākta ar ierasto auzu putru, un vēl klāt enerģijai krūzīte ar kakao, nekas labs, bet atļauju sev. Grūta diena darbā būs.
Elīna, kas tie par marcipāna kartupeļiem? Pirmo reizi dzirdu par tādiem.

Blēra, tādas konfektes ;) nu marcipāns, tikai izskatās kā kartupelis, jo apkārt ir brūns. Tā arī saucas - Marcipāna kartupeļi ;)

Rimītī var nopirkt ;)

oh, paris, tev "labs" majās vedējs pagadījās. Besī tādi vīrišķi :D

Nu bāc, es tāā gaīdīju womankind bildi :( :D
Man vajag jaunu iPhonu, lai arī varu beidzot sevi nobildēt :D Jāgaida līdz Janvārim..ah, vēl aizvien sāp sirds :( :D

ieliku auzu paarslaas iekshaa mazliet kokosriekstu skaidinju...mmmmmm :)

man shodien nenormaligi saaaaap viss kjermenis no vakardienas workout,nesaprotu kapec :D

Ja jau tā gribās, es jau varu atrast kādu citu kāju bildi :) nu tikai vakarā, darbā nav pa rokai un telefonā kāju nav :D

Nopirku lielo blenderi :D nu mājās ies uz urrā veselīgie kokteiļi (un alkoholiskie) :D

Paņēmu pauzi no šīs diskusijas, tad šodien ienācu, palasījos un sapratu, kāpēc iepauzēju - jo nu kompānija ar cilvēkiem, kuru dzīvi kontrolē ēdiens un apģērba izmēri - tas nenāk par labu galvai.

ligavina, vari turpinat nenakt sheit :D Tavu zhljurgu nevajag te;)

Labrīt!
Šorīt man bija individuālais trx treniņš, ļoti patika, redzēs kā rīt es jutīšos :) patīkami bija saņemt komplimentu no treneres, ka esmu labā formā. Tā tik jāturpina.

Līgavinj,bet palidz but laba forma si diskusija.

Sancho, formā palīdz būt regulārs sports un saprātīgs ēdiena daudzums ;) Diskusija nepavisam nav obligāta.

Un ja kādam nepatīk - atvainojiet. Tas ir iespaids, kāds par šo diskusiju rodas, skatoties no malas.

Tātad, nepiesārņošu jūsu ētera laiku ar savām pārdomām.

Atpūtai varat noskatīties šo video ( tas gan nav par tievēšanu, bet tēmas ir saistītas)

http://vimeo.com/73446465

Sveikas!
Man šodien galīgi nav apetītes, nezinu kāpēc.. pat brokastis neesmu vēl ēdusi, tikai kafiju izdzēru..

Es varētu ielikt arī savu pašreizējo bildi kā Pirms, ar mērķi uz uzlabojumiem, lai varētu vēlāk ielikt bildi Pēc. :)

Lee, Tev jau vakar nebij apetiite :(