buuuuu tik daudz sanāk staigāt, jo dienas laikā vairākās vietās pilsētā man ir tikšanās/jābūt. Ja iekļaujos laikā, tad izvēlos iet ar kājām. Ja steiga, tad metro.
Tā nereti savācas tie km ;D Bet tas nav katru dienu, ir arī citāds grafiks ;D
+ ja man brīvs, tad arī izvēlos staigāt. Tas man kā hobijs :D
Uzraksti pēc ārsta, kas tev ir ;) ceru, ka nebūs no ūdens vien jāpārtiek ;D
Man ar viss turpinās.
Ir dienas, kad ēdu vairāk, ir kad mazāk.
Tā no 1000-1500 kcal/d parasti.
Bet kopš atļauju sev arī ko saldu nedaudz vai ko ne tik veselīgu - neesmu
norāvusies jau kādu laiku.
Neiespringstu vairs tik ļoti, bet, protams, piedomāju ko un cik.