TIEVĒTĀJAS II

Vakariņās gatavošu frikadeļļu zupu, sen nav ēsta. :)

Man vakariņās būs popkors un kino :D

Vakariņās sports un miegs :D

Cepts biezpiens ir tik labs....

aloe, kāda filma? Es biju uz Piektā Vara - visai laba, tikai vairāk action vajadzēj. Popokrna vietā rekomendēju načosus - tiik labi :D

ligavina, kā cep biezpienu, pliku uz pannas, krāsnī?

_paris

načosos mazāk kalorijas, nekā popkornā?

Manuelo, protams, ka nē, tie taču abi ir mēsli ar miljons kalorijām :) Tikai načosi man garšo labāk un vēl klāt siera mērcīte nāk.

Ja nopietni, tad OVEN BAKED čipsi ir vislabākie no tādiem s.diem - vismazāk tauku, šos ieteica tajā fitness domubiedru grupā. Nav arī tik sāļi.

nezinu kāpēc, bet man vienmēr likās, ka tieši popkornā no kalorijām nekā nav, jo no viņiem tak pašiem nekā nav :D

Mauelo, popkornā ir dafiga kalorijas, tu ko.. viņi taču eļļā cepti/sviestā, tas, ka taukus neredz(kā desās), diemžēl nenorāda, ka tauku nav.. Tu tāpat kā čipsos - pāri pa 400kcal uz 100g - vismaz kaut kur minēts ta bija, iespējams, kļūdos :)

tulit edishu savu skabu kapostu zupu un vakaraa gribu uztaisit maltaas galjas sacepumu...tikai ar gruubaam :D nez kaa izdosies :D un vispar shodien ujjjj kaa eedu :D iekustinu vielmainju hahahha :D

šodien galīgi nav nekāda ēšana,organisms pilnīgi neko neprasa,apēsta ola ar sēnēm, maza kelogsu bļodiņa ar pienu,un neticu,ka spētu kaut ko vairāk ieēst:)

paris, uz pannas. Pilīte eļļas + vājpiena biezpiens + kādas garšvielas pēc vēlmēm. Šodien piegriezu arī tomātu un papriku. Ir gan baigi atkarīgs kāds, biezpiens gadās - daži sanāk tādi feini staipīgi, dazi paliek graudaini. Bet man garšo, jo velk uz siera pusi :D

Man vienreiz bijušais kaimiņš uz makaroniem uzlika lauku biezpienu. Nu tā pēc kūts smirdēja, visu ēdienu sabojāja... :D
Vispār es priecājos par to, ka atgriezos šajā diskusijā- mani tā iedvesmo paris komentāri. Un vispār visas jūs!!!
Šodien draugs atstiepa mājās čipsus un dipi mērci. Lieki piebilst, ka viņš nemēdz tā darīt, citreiz kādā tusiņā, bet nekad ikdienā. Bet es graužu burkānus. Un kad sagribēsies, iešu pēc vīnogām uz ledusskapi.

Man arī graušanas reflekss šovakar neiemidzināms. Gāju uz veikalu kaut kam pakaļ, lai tad tiek ar. Ziniet, ko nopirku? Ha, kāpostgalvu! :D

Tās vīnogas gan laikam labāk lai Tev nesagribas, skarlet_.

Sveikas! Esmu par 90% uz strīpas. Skaitu atkal visu ko ēdu - kcal, oh, ob, taukus. Un cītīgi sportoju 3-5x nedēļā. Redzot, ka svars nekrīt vai pretēji - krīt pārāk strauji varu koriģēt ēdienkarti,citādāk jau nav vērts ņemties ar sportu. Ja ar pareizu uzturu nometu 13kg, tad tagad atlikušais jau būs sīkums, jāatsvaidzina tik nedaudz zināšanas! :)
Veiksmi visām! :)

WOW

Laikam atkal pārtopu par kluso lasītāju. :D

Šodien laikam iztikšu bez sportošanas. Jāietinas segā un jāsāk lasīt Fausts. Principā, neko daudz šodien nevaru ieēst. Dažreiz pat bail sametas, ka dikti maz tās kalorijas apēdu.

Super,pumpi mani atgriezushi uz celja. Skarlet,jauki,ka mes te vienu otru iedvesmojam,man ari palidz. Sodien pumpejos un domaju,velns,tagad tas vairs nav tikai par kg vai cm,man ir reali jasanjemas,lai neapkaunotu sevi citu acis kursos. Uh,sodien apedu kadas mmm..2600kcal?!:D ar saldumiem,pashai smiekligi. Rit olu baltumi brokastis man pienakas un vsjo:D

es atkal gribu eest.... kaut kas nesaprotams... dienaas,kad liekas,ka esmu paareedusi jeegu,es gribu eest... un dienaas,kad liekas,ka apeedu maz, taa nejutos :D mistika :D plaanoju sasoditi lielu svishanas cardio,jo noedu beigaas visas piparkuukas un jutos ljooooti vainiga :D