TIEVĒTĀJAS II

Man darba mikrovilnu krasns, piesildu edienu tur, kafejnicas nemilu savu naudu teret, man sodien pusdienas bus tomatu zupa, izmaksas zupai ap 0,80ls. Es censos ekonomet uz partiku, jo gribas jaunas un smukas drebes.

Aloe- mums ārā mešana problēma. jo viss ir jāmet ārā. es nemāku maz taisīt un sanāk abiem paēst un lielāko daļu izmest misenē. piemēram, draugs nes mājās kolu. es nedzeru un pašreiz man mājās ir 3 kolas pudeles, pusiesāktas. atšālējusies kola nevienam negaršo un tik izmet misenē..normāli, ne? :D tāpat kā makaroni ar gaļu stāv uz pannas. šodien iešu metīšu misenē. a, ko citu?

mm...skaistas kājas.

Es parasti neesmu weekendaa maajaa un tad lai nesabojatos tas,kas ir sagatavots,kaa zilonis saedos 5dienaa :D tagad ar kaut kaa lidz ritdienai jaaapeed zupa,salati,atvertais biezpiens....riebjas mest aaraa partiku :( sirds sap,kad tas jaadara :D

Sveiciens arī tievētājām. :)
Esmu palaidusies pāris dienas, bet nu rītu sāku ar omleti un svaigiem tomātiem.
Tikko brokastojot lasīju cosmo, gribēju ņemt TIEVĒTĀJU diskusiju, bet izlasīju, ka sančo iepostojusi kautko, tādēļ negribēju sev bojāt apetīti un ēdot šo diskusiju neatvēru :D

brightcrystal, uuuhuuuu kaaaa smejos par to Sancho :D :D :D es domaju,ka daudzaam taa ir :D

Es censos ekonomet uz partiku, jo gribas jaunas un smukas drebes.

Man tas pats, agrāk tas bija vēl izteiktāk.

Nu meitenes, tas taču nav normāli otrās dienas makaronus mest ārā. Vai nu ir jābeidz būt princesei vai jāpieradina sevi pie normālu apjomu gatavošanas :D

dēls visu nakti modās augšā, es stresoju un virtuvē vairākkārtīgi attapos pie brokastu pārslu kastes. ā'āāā. esmu dusmīga. vairs jau nav īsti jēgas kcal, bet tik un tā sarakstīšu, cik biju apēdusi līdz tam....

B: auzu pārslas ar 1/2 banānu un ievārījumu (380,72 kcal, 15,98 OB, 65,01 OH, 5,45 T)

P: vistas fileja ar biezpienu, 3 marinēti gurķīši, 1/2 p. rudzu maizes (298,48, 41,25 OB, 19,95 OH, 5,16 T)

ābols (75,46 kcal, 0 OB, 18,48 OH, 0 T)

L: mājas siers, tomāts (176 kcal, 37 OB, 8,2 OH, 0,2 T)

V: vistas fileja, kukurūza, 1/2 maizes, glāze kefīra (293,86 kcal, 20,71 OB, 30,86 OH, 7,86 T)

Kopā: 1224,52 kcal, 114,94 OB, 142,5 OH, 18,67 T.

Šorīt brokastis nesasvēru, jo draugs brokastoja ar mani kopā un bija kauns kā slimajai katru sīkumu svērt.

kā ir- OH nedrīkst uz nakti ēst, ja grib nokristies svarā? vai arī tas ir vienalga, ja iekļaujas kcal?

Buu, kapec smejies?
Tev tak ari problemas ar vederu.
Man veders vispar divains, tad nevar dazas dienas iziet, tad peksni un uzreiz vajag labiericibas. Organisms nav radis veseligi est. Agrak edu ko gribeju un biju skalins, nebija veera problemas.

Es gaidu to brīdi,kad mūsu brīvā nauda tiks tērēta drēbēm. daudz drēbēm. tāpat jau pērkam šmotkas un apavus, bet katru mēnesi sanāk liels pirkums....tad sekcija, tad remonts, šomēnes dīvāns, nākammēnes galds, utt. Jauns TV arī prasās. veļas mašīnas vēl nav. gribam izklāt pa visu istabu paklāju...:D uh...
ja es netērēju naudu našķiem,kā iepriekš- čipšus katru dienu, kolas, tad naudu našķiem tērē viņš. katru dienu kaut kas padzerties, katru dienu,kas graužams.. tagad nedēļā reizi nes man meloni mājās :D
vakar atklāju drauga domu,ko man dāvināt uz Z-svētkiem..telefons man būs :D biju jau atmetusi cerības uz martu :D

Akdievs, tač nesāc atkal !

kā ir- OH nedrīkst uz nakti ēst, ja grib nokristies svarā? vai arī tas ir vienalga, ja iekļaujas kcal?

OH (ja domā saliktos OH) vakarā iesaka ēst tiem, kam nākamajā rītā paredzēts ilgstošs treniņš.
Ja Tev nav paredzēta izteikti aktīva, ilgstoša enerģijas patērēšana un gribi nomest svaru, tad labāk jau nē.

Nu meitenes, tas taču nav normāli otrās dienas makaronus mest ārā. Vai nu ir jābeidz būt princesei vai jāpieradina sevi pie normālu apjomu gatavošanas

Tie nav otrās dienas makaroni.

varbūt,kad iestāsies bads mājās, tad sāksim ēst to,ko metam ārā..:D kamēr visu varam atļauties- negribas vienu ēdienu ēst vairākas dienas :D vienīgais,ko ēdam 2 dienas ir kāpostu tīteņi un garneles+makaroni :D
ja kādreiz draugs ēda visu, tad tagad viņš jau arī to neēd, to nedēt...izlaidušies.

Ok, trešās. Bet šitais forši nav -

mums ārā mešana problēma. jo viss ir jāmet ārā. es nemāku maz taisīt un sanāk abiem paēst un lielāko daļu izmest misenē.

No offence! Man vienkārši pašai sirds sāp, ja kaut ko sanāk izmest ārā, kas nav bieži.

Man ar sāp sirds par kautkā izmešanu.. Itsevišķi, ja tas ir kautkas ko ir devusi mamma no lauku labumiem.

Man jau otrā krūze melnas kafijas :D kkāda atkarībniece esmu!

Parasti, ja kas no gatavotā ēdiena paliek pāri, es to nākamajā dienā apgreidoju, papildinu u.t.t. Man roka neceļas mest ārā pārtiku! Ļoooti reti kaut ko izmetu!

No offence! Man vienkārši pašai sirds sāp, ja kaut ko sanāk izmest ārā, kas nav bieži.

man gan nav žēl..mēs vedam suņiem uz laukiem ēst..
Mana mamma arī nemāk gatavot maz....kad es sataisu maz, tad draugs grib ēst vairāk...kad es sataisu normāli, tad ir par daudz.. Mēs nevāram kartupeļus, piemēram, uz skaita- 3 kartupeļi tev, 1 man..es savāru normālā dauduzmā kartupeļus,kad var ēst cik sirds kāro, nevis- apēd savus 3 kartupeļus un viss..vairs nepienākas...