TIEVĒTĀJAS II

Elīna- tu drīz neizdilsi? cik lasu, tad tev nav laika paēst utt., bet tu tāpat jūties liela...

Nē, ne tuvu tam....

Vienā dienā jau nepalīdzē, bet vairāku dienu laikā+āboli un jābūt labāk. Aaa, vēl viena lieta, kas tiešām novērota, Ja tev vajag uz wc - ej pēc iespējas ātrāk, neatliec uz vēlāku laiku, jo tas arī visu aizkavē..

Labrīt, tievētājas :)

Šorīt kaut kā labs garīgais, svars iet nost, esmu tikusi zem 70, tas baigi priecē. Laikam paris jautāja cik esmu gara, nez, kaut kas pāri 1,70 ir, neesmu mērījusies sen. Gribu 60kg.

Paris, tu pameti draugu un tagad nožēlo? Pietrūkst tev viņš? Tu taču rakstīji agrāk daudz sliktas lietas par viņu. Vai es kaut ko jaucu? Katrā ziņā, es arī šajā ziņā esmu savādāks piemērs, ka ar mani nenotiek tā, kā ar visām ( tāpat kā tievēšanā :D ). It kā saka, ka nekad nevajag saiet ar bijušajiem kopā, bet es sagāju. Bijām ilgus gadus kopā, uz gadu pašķīrāmies un šogad atkal sagājām un esmu ļoti laimīga :)

Nu ko, esmu izdzērusi savu rīta tēju bez cukura un došos uz darbu. Starp citu - tām, kas dzer ar cukuru, iesaku pamēģināt bez. Agrāk arī nevarēju. Nu nevaru iedzert ar cukuru. Pie visa pieradinās. Tāpat agrāk patika sulas un limonādes, nedzēru ūdeni. Pārgāju uz ūdeni un nu vairs nevaru iedomāties bez tā savu dzīvi. un limonādes , sulas prakstiski vispār vairs nedzeru, neprasās. Dzeru tikai ūdeni un tēju bez cukura. Kafiju nekad neesmu dzērusi.

Mans vēders jau ir imūns pret āboliem...:D ja ziemā apēdot veikala ābolu viss notiekās, tad tagad,kad āboli ir rītā vakarā-vēders tos ir pieņēmis kā..kā kartupeli..:D

kas tiešām novērota, Ja tev vajag uz wc - ej pēc iespējas ātrāk, neatliec uz vēlāku laiku, jo tas arī visu aizkavē..

Nu varbūt tur i mana vaina.
es neeju,kad man vajag...es paciešos un tad man vairs nevajag..

surli_ tas gan atkarīgs no tā, cik cm2 ir jāapstrādā, un man tas ir praktiski viss vēders, nu ļoti daudz. pēc interneta esmu sapratusi, ka tādā gadījumā cena aiziet tūkstošos. :D uz konsultāciju gan neesmu bijusi.

man vakar bija kaut kāda rijamā diena, apēdu šausmīgi daudz, sirdsapziņa nedaudz moka par spīti tam, ka kcal rāda, ka iekļāvos normā. tad nu lūk:

B: 60 g auzu pārslas ar banānu un ievārījumu, kafija ar pienu (391,75 kcal, 17,01 OB, 65,45 OH, 5,62 T)

P: pilgraudu rudzu maize ar olu un glāze kefīra (373,58 kcal, 21,1 OB, 40,33 OH, 13,08 T)

L: vistas fileja ar zaļajiem salātiem (161,84 kcal, 26,41 OB, 8,7 OH, 0T)

V: ola, 85g biezpiena, vistas fileja, 2 marinēti gurķīši (226,18 kcal, 36,84 OB, 4,67 OH, 7,82 T)

un vēl vēlu vakarā tā gribējās ēst, ka apēdu 30 g pārslu ar pienu un 2 10% siera šķēles (254,5 kcal, 16, 7 OB, 29 OH, 7,8 T)

Kopā: 1407,85 kcal, 118, 06 OB, 148,15 OH, 34,32 T.

Man pēdējās dienas nu galīgi nav veselīgas, darbā vienas vienīgas svinības, tad tiek ēsti kliņģeri un pīrāgi, un brokastis ar sākās ar kliņģergabaliņu un bulciņu :D, vakar ar tas izmocītais skrējiens, nu šitik grūti nebija bijis, kājas sāpēja ka traks, baigi pacīnijos ar sevi lai vispār tiktu galā.

Runājot par attiecībām, esmu domājusi, vai tajās arī nestrādā domu spēks, ar savu bijušo draugu, kad 1x pašķīrāmies, man iekšējā sajūta bija, ka ta nebeigsies, mēdzu pasapņot, domāt skaistas domas, ka esam kopā, nu izklausās jau pēc tādas sevis maldināšanas, bet, mēs sagājām atkal kopā, viss tas ko sapņoju realizējās, un tagad kad izšķīrāmies, es ļoti daudz domāju, ka vairs tā nevaram jāšķiras, nav variantu, tas laikam sakrājās un viss, un pēc šķiršanās lai arī sāpīgi, manā prātā nezogas domas par atkal tikšanos, attiecībām, sapņiem, vienkārši to domu nav un nevaru sevi par to piespiest domāt, prāts laikam pasaka priekšā. Zinu, galīgi ne pa tēmu, bet es jau par to meklēju, lasu informāciju internetā, nu kā tā var būt...

kampanella, jā. Protams, protams, es atceros katru lietu, kas mani viņa kaitināja, bet nu tas ir sarežģīti, Aizmirstam, šeit tievētājas :)

skarlet, malacītis, ka tik cītīgi skaiti :D Taukus gan paņem vairāk - 0.8-1g uz katru kg var tievējot. Citādi āda un nagi nebūs labi. Jo, ja tu neesi spēka treniņu piekritēja, tad droši OB var ņemt mazāk - mazliet un pacelt taukus.

eh..nevaru nepadalīties manā šodienas vienīgajā prieciņā. Visas jau būs noteikti lasijušas par mana drauga darba grafiku un mūsu laiku kopā ikdienā.:D tad nu no šodienas, uz nenoteiktu laiku gan, darba grafiks ir kā normāliem cilvēkiem un 6os kungs būs mājās, nevis 9os,kā parasti...:) jēj..esmu tik priecīga..:D

es neeju,kad man vajag...es paciešos un tad man vairs nevajag..

Noteikti tāpēc arī tur viss sastrēgst.

Gurri, bet tas jau ir labi - izšķīrāties un miers, tu zini, kā ta ir pareizi, nevis vēl sapņot, maldināt sevi? Man tā bija visus 3 mēnešus, līdz šim. Es dzīvoju cepuri kuldama, bet tagad - kā no gaļas mašīnas izrauta. To vien spēju kā pinkšķēt, nu jau apnika, cik var!

Vakar vakariņās uztaisīju tik garšīgas vistas un garneļu tortiljas.. eh.. šorīt skatos, ka apmēram vienā tortillā varētu būt ~500 kcal, vismaz skatoties no interneta resursiem, jo atsevišķi neko nesvēru - nav vēl svari. Bet it kā, kas gan tur tāds kaloriju bagāts - tortilla un vistas fileja... esmu šokā. :D

Noteikti tāpēc arī tur viss sastrēgst.

nu nejau 5 dienas..
Un jeua tas ir speciāli...parasti,ja darbā vajag,tad es mazliet paciešos un izdaru kādu darbu līdz galam un tad saku- uzrakstīšu šito un tad iešu, jo negribas atstāt pusratā..un kad uzrakstu, tad jau vairs negribas.

čāča super! :) prieciņš par jums abiem (l)

čāča, nu re, dzīve iet uz augšu :)

_paris, nu jā, bet kā ir ar tām domām, varbūt tu sevi tikai šausti par to kas nav izdevies, un cik viss bija skumji, nevis gaišām domām, pozitīvu. Es 1 šķiršanās, domāju tik daudz pozitīva ar asarām acīs, nu izklausās traki, bet es sevi nemaldināju tā, es kaut kā jutu, ka varu ļaut vaļu sev domāt par to cilvēku ar mīlestību, kaut kā nevaru izskaidrot, ir jau vēl kas, bet baigi publiski negribas to apspriest :D

Jū..šodien pamodos no tā,ka draugs ik pēc 10 minūtēm tupēja pie gultas malas un prasīja vai man labāk esot ar galvu un tad teica- labi..būšu mājās 6os, sabučoja un aizgāja..tik feini....tik negribas baigi sapriecāties,ja tas tikai uz nedēļu..bet nu tāpat....juhūūūū...:) jūtu,ka draugs arī priecājas.

Gurri, es sevi šaustu drīzāk šobrīd ar to - kas bija labs, atceros labo un domāju - nu varbūt vajadzēja dot iespēju? Pamēģināt vēlreiz? Un es zinu, ka man atliktu tikai klusi nočukstēt - nāc atpakaļ un viņš atnāktu. Bet ta jau nevar ar cilvēku.. Jo, ja nu es kļūdos un pēc mēneša saprotu, nē.. nekas nemainās?! Man tieši vajadzētu tagad domāt par to slikto, bet pa šiem mēnešiem viss aizmirstās, sviests, ne dzīve.

par tiem bijušajiem...es ar savu ex izķīrosun pēc laika, kad šis gaudoja zem mana loga nakts vidū, sagāju atkal kopā. likās,ka nu tik cilvēks mainījies...priekš viņa jau tas bija daudz,ka pats piekāpās un lika manam tagadējam draugam viņu vest pie manis..:D bet nu nē..tagad uz šodienu es saprotu,ka saiešana kopā ar exšiem ir lielākā kļūda,ko sieviete spēj izdarīt. tagad pat atceros ar nožēlo un gribu sevi iepļaukāt,ka tajā rnaktī pa logu neparādīju fakuci, bet novilkos lejā...

Man jau vakar bija tāds smuks klikšķis uz pārtiku, ka vajag kko mainīt, gandrīz sanāca, bet šodien esmu jau galīgi noskaņojusies.
Gribu atkal atteikties no kafijas, jau otro dienu neesmu dzērusi un nejūtu nekādu atšķirību.
Šodien gribu tā diezgan viegli ēst, lai ir tā labā sajūta vakarā.
Vakar pamēģināju tos plāksterus, ko līmē uz kājām, kas izvada sliktumu, redzēs kas beigās sanāks, bet nu no rīta bija briesmīgi melni. :D

Brokastīs:redīsi ar kefīru, tomāts, zaļā tēja ar citronu.

Tad tā tam ir jābūt, ja tās domas atnāk, tad tām vajadzēja atnākt, viss notiek dabiski. Pēc manas filosofijas, kas drošvien nav pareiza, ir tā, ka ja kaut kas ir dikti pie sirds to nevajag apspiest, ja tam tiešām nav pamatīgs iemesls, šķiet grūti dzīvot apspiežot savas domas, emocijas, tas ir neizdzīvots un zaudēts laiks.