TIEVĒTĀJAS II

Šodien darbā tiešām tāda pārmierīgā diena :D
Drīz jālaiž prom un uz treniņu.., nezinu apēst kko pirms treniņa vai nē..., tagad īsti neko negribas, bet labāk, laikam paēst, lai spēks.

surli, labāk paēd ;)

Es gan kopš brokastīm neko, nu nevilina tā zupa mani...

Plēšu darbā papīrīšus :D Arī labi :D

vakar domāju panašķēties ar ziedkāpostu un Kāruma svaigo sieru ar zaļumiem, nonašķējos tā, ka beigās attapos pie tukša trauciņa :D

jūtu PMS tuvošanos ar lieliem soļiem, bet šomēnes man ir plāns tik pāri tam vilnim tā smuki.

Surli, droši jau esi prom, bet kāpec tu normāli neēd pirms treniņa? Piena spēks+banāns ir ideāla kombinācija - pirms un pēc. Ok, ja nu galīgi, tad pēc var bez oh, bet es mazliet nesaprotu to neēšanu, kur jums spēks rodas? Nebrīnos, ka ne grams negrib krirst, ķermenis arī ir jāmīl, ne tikai jānojāj slodzē :)

Šodien daudz darba bija, Tagad launags - 60g auzas ar 15g datelēm, ābolu, piena spēku. Tāpat oh zem 200g sanāk, nevaru vairāk apēst veselīgā veidā, bet vajag 300g..

meičas, cik daudz jūs sev atļaujat dienā lietot balto cukuru? vai arī jūs vispār nelietojat? :D
man besī, ka dažreiz sanāk dienas, kad sanāk tā pavairāk viņu lietot, piemēram, šodien - 2 tējkarotes pie biezpiena, 1 ēd. k. pie putras, sakārojās vēl kafiju un tur 2 tk. biju atradinājusies no viņa lietošanas, bet tgd atkal kkas uznācis :(

man cukurs vispār nav mājās. ja bija, tad tikai, lai viņu piebērtu klāt ķermeņa skrubim :D
nelietoju vispār.

bet tev pilnīgi neko neprasās saldināt? :D

Ar savu roku neberu klāt nekur, atradinājos. Saldumus ēdu īstā veidā - šokolāde u.c. Bet pie tējām/kafijām nelieku un neprasās. Teikšu tā, tas ir rakstura jautājums, no tā vienkārši manuāli jāatradinās. Liec kau ievārījumu, tur cukurs pusi uz pusi ar ogām vismaz.

es lasu par šokolādēm un šerbertiem un pilnīgi slikti metas :D

es jau lieku ievārījumu, ja ir, bet citreiz prasās savādāk, tā vienkārši putru ar cukuru :D bāc, jāsaņem sevi rokās, ja es varēju iztikt bez, tad varēšu arī tagad! :D gribu pasūtīt stēviju no iherba :)

es needu neko tādu, ko man vajadzētu saldināt.
tajās pašās brokastīs, auzu pārslu putrai dažreiz pielieku melleņu ievārījumu, bet arī ļoti neprasās. tējai arī neko nelieku klāt, kafiju nedzeru. nevaru iedomāties kur vēl cukuru man vajadzētu.
bet tas nenozīmē, ka man negaršo saldumi, es viņus mīlu :D

meičas, cik daudz jūs sev atļaujat dienā lietot balto cukuru?

Man mājās vispār nebūtu cukurs, ja vīrietis pie tējas neliktu. Cukuru pie dzērieniem nelietoju gadus 10, saldos ēdienus mājās netaisu. Biezpiens garšo bez cukura, bet putru ēdu vai nu ar aprikožu ievārījumu vai svaigus augļus piegriežu klāt.
Labāk apēdu saldumus kā īstus saldumus (šokolāde, marmelāde u.c.) nevis vienkārši kaut ko pasaldinu.

Dateles baigi labi saldina - tās pašas putras.

kopš tā laika,kad atgriezos pie parastās ēšanas (protams,neēdu maizi,saldumus,cukuru nelietoju),ir nākuši klāt 2 kg :( nēe,man reizi pār visām reizēm ir jāsaņemās. un man vispār liekas,ka tām diētām ir jāpārvēršas par tādu kā dzīvesveidu,lai kg pēc tam nenāk atpakaļ.

nu labi - šodien tak norāvos,to pašu saldumu vien apēdu:D

Tigerlily, pasūti pilināmo stēviju ar zemesriekstu garšu! Mmmmm! (love)
Man šobrīd viss iet gludi, svars krīt, ēdu labi, rīt atsākšu sportot. Izdomāju cik kg gribu vēl nomest un ieliku trauciņā tik krāsainas pērlītes, kā kg nost tā pērli no trauk ārā :)

ziniet ko ?! :D man garšo sojas piens

Cukuru izmantoju tikai konditorejā. Tikko no krāns izņēmu mafinus. Vienu apēdu. Pārējos atstāšu vīram. Ja kaut kas paliks pāri, vienu noēdīšu brokastīs.

Rolla, iherbā ir tāda? :)

Meitenes, bet kā ir ar sasaldētajiem dārzeņiem cepšanai? Nu tie veikalos, kas pakās nopērkami.

Nav viņi baigais mēsls?

Šodien pie draudzenes pagaršoju un likās tik garšīgi, gribētu sev rīt pusdienās ar vistas fileju sacept.

Tas skaitītos kkas veselīgs, vai tomēr labāk atmest šo domu? :)