TIEVĒTĀJAS II

Vispār es jau mēnesi neēdu nekādus našķus darba dienās. Brīvdienās atļauju sev glāzi vīna vai ciemojoties kādu konfekti, biezpiena kūku apēst. Un nemaz neprasās vairāk :)

Godīgi sakot - no vīna grūtāk atteikties :D saldumi man biezi vien par saldu un cepumi vispār negaršo, bet vīns.. ak, vīns! :D

womankind, esi ēdusi vāritu iebiezinātu pienu? Tā garšo Sveta :)

Ā, Svetlanas esmu ēdusi, kādas 3-4 kopā pa dzīvi :D

Man atkal gribās pēdējā laikā iedzert alu. Dlaitu to lillā....ņamma.

A man vairs čipsi negaršo :D Nopietni! Ilgāku laiciņu nebiju ēdusi, nesen biku iegrābos vīra čiponīšu pakā un palika nelabi no tā sāļuma u.c. garšvielu perebora:D

womankind, reizēm liekas, ka tu esi nesatricināma- kā tāds robots :D Bet es gribētu, lai man tā ir kā tev, citādi mana ēšana un sports ir atkarīgi no tik daudziem faktoriem- draugi, ballītes, reizes, brīvdienas, svētki, slikts garastāvoklis, slikta pašsajūta utt., varētu turpināt bezgalīgi... un dienas, kad tiešām varu ēst tīri - uz vienas rokas pirkstiem saskaitāmas pa veselu pusgadu :(

čāča, jā, no koliņas neatteiktos :) :D vienmēr pie visa labi garšo un visu labi noskalina :D

womankind, reizēm liekas, ka tu esi nesatricināma- kā tāds robots

Jā, man arī citreiz, palasot te, tā liekas :D :D

draugi, ballītes, reizes, brīvdienas, svētki, slikts garastāvoklis, slikta pašsajūta

ballītēs, svētkos piedalos, draugus satieku - tur vienmēr ir izvēle, ko ēst, dzert utml.
Silkts garstāvoklis vai pašsajūta mani piemeklē reti, ja arī piemeklē, tad tas nav tādēļ, ka nav apēsts gas salds, trekns, ilgi kārots :) Tur parasti ir citi risinājumi.

Tas gan - womanking un _paris ir baigie malači, cik var spriest no diskusijas.

oi, womankind :D

womankind ir kā tievētāju mamma, womankind, tas kompliments, nepārproti :D

Anny, ja tu redzētu buuuu vēderu, saprastu, kurš te ir malacis, es par to tikai sapņoju! :)

aaaa es vienkārši gribētu iet pie womankind uz kursiem :D tiešām, ja būtu tāda iespēja. :D
eh, man ir pārāk vājš raksturs laikam :( šodien sāku studēt angļu valodu- pašmācības ceļā, nez vai spēšu to novest līdz galam :D es ceru, ka jā :)

eh, man ir pārāk vājš raksturs laikam

Mirdza, es to skaidroju savādāk- nevis vājš raksturs, bet pārāk maz liekā, lai tas motivētu saņemties par visiem 100%!!!! Mums jau viena un tā pati ķibele- kājas un pakaļa jau uz robežas, kad kauli tulīt grabēs, bet uz vēdera riepele:D

womanking

Anny :D :D :D

Nu labi, lai uzmestu kādu melnumiņu uz savas dimanta oliņas :D, informēju, ka atvaļinājuma laikā došos roadtripiņā un skaidrs, ka tur nekas perfekti nebūs. Nu vienīgi 5 vai 6 ēdienreizes gan, to nedrīkstu ignorēt. :)

Un par womankingu es esmu jau bijusi pasludināta vairākkārrīgi :D nekas jauns :D

Mirdza, es to skaidroju savādāk- nevis vājš raksturs, bet pārāk maz liekā, lai tas motivētu saņemties par visiem 100%!!!! Mums jau viena un tā pati ķibele- kājas un pakaļa jau uz robežas, kad kauli tulīt grabēs, bet uz vēdera riepele

gangsters, tu perfekti mani saproti :D :) Aij un tā motivācija tagad vēl vairāk ir dibenā, jo ir rudens un drēbēs visss ir okei :D pat prasās lielāku pēcpusi uzaudzēt :D bet, jā pavasaris vienmēr baigi ātri paskrien :D un vasarā atčoknies :(..

katrā ziņā, man šis vīkends bija ļoti smags- pa seniem laikiem ballējos 3 dienas no vietas, daudz alko un maz miega.. tagad tā vien prasās pēc daudz treknas pārtikas, filmām un miega :D Man klupšanas akmens ir ballītes, pēc tām es nekad nevaru savākties un vēl neprecīzi domāju kādas dienas 3-4 :D

tātad- šodien jau esmu paspējusi apēst:
B: banāns, glāze piena spēka
P: brūnie rīsi (pirms vārīšanas 3,5 ĒK) ar gailenēm, gurķu salāti
L: 2 biezpiena-banānu kūciņas, kafija ar pienu

laikam jau vairs neko daudz nevaru atļauties, vai ne? ko jūs manā situācijā atlikušajā dienas daļā atļautos apēst?

skarlet, brokastīs tev sanāk ap 260kcal, pusdienās no rīsiem 200kcal, nezinu kā gatavoji gailenes un nav ne jausmas cik kcal ir kūciņās, nedomāju, ka esi pārsniegusi 1000kcal, vēsā mierā vēl kādas 400kcal var ēst.

Ja rēķina, ka kūciņās esi negausīgi noēdusi 600kcal. :D