TIEVĒTĀJAS II

 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
Turpinam tievēt. Jauna disksuija, iespējams dos jaunu sparu tievēt. Kādai :D
Nākam, dalamies, tievējam.
02.07.2013 11:13 |
 
Reitings 2832
Reģ: 17.10.2010
hello ;)

ak jūs trakās... nevajag sevi tā šaustīt pēc noraušanās.. no tā labāk nepaliks.. :)

Es pēdējā laikā dzīvoju vienos čītos.. mazliet jau esmu saņēmusies, bet nu tomēr.. man ir gandrīz 2 kg klāt.. es ceru, ka vismaz 1 var norakstīt uz PMS un uz to, ka esmu slima (sadzērusies daudz tējas utt).. nav bijis sports kādu laiku un mājās sēžot apēdu vairāk nekā vajag..
Pēc iespēja ātrāk jātiek uz kājām..visas brīvdienas nosēdēju mājās ar savu slimošanu. :(

Gurri, ieliec savu bildi... varbūt, ka pati esi sadomājusies, ka tik traki ir..
02.06.2014 10:55 |
 
Reitings 10816
Reģ: 29.01.2009
Gurri, ieliec savu bildi... varbūt, ka pati esi sadomājusies, ka tik traki ir..
+++

Lee, kur Tu taa saslimi?:(
02.06.2014 10:57 |
 
Reitings 537
Reģ: 07.07.2011
Cik draudzīgs/nedraudzīgs varētu būt plūmju kompots? Atvedu no laukiem 3l burku, man tik ļoti garšo, tādas skābas mazliet, šķiet, ka nav daudz cukura, bet kas to lai zina. Visu dienu varētu ēst :D
02.06.2014 11:02 |
 
Reitings 748
Reģ: 25.06.2009
Lee, veseļojies! Es arī noslimoju normāli, sešas dienas neesmu bijusi zālē. Liekās drausmīgi :D
02.06.2014 11:06 |
 
Reitings 2832
Reģ: 17.10.2010
Man draugs iespējams pielipināja, jo viņš bija slims pirms manis.. :(
02.06.2014 11:10 |
 
Reitings 3599
Reģ: 05.09.2012
barnija9, es domāju, ka tas komopots noteitki ir cukura pārpildīts!
Es skatījos kā mamma vāra skābeno ābolu kompotu... viņa piebēra pus paku cukura..., kaut gan pēc garšas to nevarētu pateikt.., jo tak skēbens.
Mamma ar teica..., tur tak nekā nav.. ābolu kompots..
Kā tad! :D

Lee, veseļojies! :)
02.06.2014 11:16 |
 
Reitings 537
Reģ: 07.07.2011
surli_murli, paldies, to es vismazāk gribēju uzzināt :D
Man mamma laukos nopirka 35% biezpienu! Man nebija ne jausmas, ka tāds pastāv :D
02.06.2014 11:29 |
 
Reitings 9561
Reģ: 12.04.2009
Nu meitenes, mana māsa mani jau norāja. Aizliedza tik daudz skriet, un iet vairāk uz spēka treniņiem. Loģiski, ka kājas es nenodzīšu tik viegli, jo man no tēta tādas, tas ir iedzimts, tad ir jābadojas lai izģindētu, bet es to nedarīšu, visam gribas pieiet veselīgi. Kad nofōčēju sevi veikalā mērot peldkostīmu nelikās tik traki, bet skrienot, nu briesmas. Dēļ tā man slikti metas.
02.06.2014 11:38 |
 
Reitings 5
Reģ: 02.06.2014
Meitenēm kas vēlās notievēt viegli un veselīgi,nebojājot savu veselību izmēģinot neskaitāmas diētas-Varu ieteikt pārbaudītas lietas,vērtīgas,un drošas.
Pati esmu kosmetologs,darbojos tievēšanas jomā,daudzus gadus.UN varu teikt,ka esmu atradusi labāko kas ir.100 dienu programmu,pārbauditu,pasaules labāko speciālistu sastādītu.Kas ietver sevī faktiski visu.Nevis tikai ēšanas programmas,ne tikai vajadzigos vitaminus,minerālvielas,kosmētiku no ārpuses,un trenniņu programmas.Tajā ir viss kas nepieciešams lai 100% iegūtu rezultātus.Tapēc rezultātus mēs garantējam katrai dāmai.Strādājam kopā šajā programmā.
Pasaules labākie dietologi mums sastāda programmu-arī ēdienkarti,un ēdienu receptes.Labākā trenniņprogramma,ko mēs pašas pildam mājās.Viena otru motivējam šajā programmā darboties un neatkāpties. Programma ir radusies vairāk kā 18,20 gadu pētijumu rezultātos,un viņa ir izveidota tā lai šo 100 dienu laikā,ir viens posms,kas ir organisma attirišanas un vielmaiņas sakārtošanai posms,tad ir otrais posms,kas ļaus atjaunot dabisko valdzinājumu,un skaistumu,trešajā posmā viss sakārtots tā lai iegūtu dzīvesspēku,enerģiju,harmoniju iekšējo,mieru,līdzsvara sajūtu,un pēdējais noslēdzošais posms nostiprinās visu paveikto,lai iegūtie rezultāti saglabātos ilgstoši.Ja ievēro visu šo 100 dienu ceļu,tad rezultāti ir garantēti,un ari ilgstoši saglabājas katrai sievietei kas rūpējās par sevi.



Tapēc meitenes no sirds iesaku,un ja kādai interesē droši rakstat individuāli man uz pastakastiti,varam satikties,parādīšu rezultātus,un pastāstīšu vairāk kā mēs to daram,un kā gūstam fantastiskus rezultātus 100 dienu programmā :)

Veiksmi JUms visām ceļā uz katrai savu ideālo figūru :)
02.06.2014 11:51 |
 
Reitings 2832
Reģ: 17.10.2010
Meičas varbūt jums kādai kas interesē no mana piedāvājuma (jauni apģērbi) :

http://www.atverskapi.lv/lv/lietotajs.html?id=28558
02.06.2014 11:54 |
 
Reitings 3599
Reģ: 05.09.2012
Gurri, es tev tomēr vairāk ieteiktu domāt arī pie uztura.
Tas medus, ar ko našķojies, un liec klāt kafijai, arī ir tīra OH bumba.
Samazini to svieta pikuci, ko liec klāt putrai.
Jo tomēr, ja brokadtīs pie kafijas pieliec medu, pie putras pieliec sviestu. Itkā nekas, bet tur tomēr savācās.
Arī es, no sākuma domāju, ka nevarēšu iedzert kafiju bez medus, jo Raimonds man aizliedza medu lietot vispār :D
Pieliec putrai labak tējkaroti ievarījuma, nevis svietsa pikuci.
02.06.2014 11:55 |
 
Reitings 9561
Reģ: 12.04.2009
Skatīšos un darīšu visu ko varēšu, savādāk es nezinu...
Izlaso Lee komentāru, jau ar kādu laiku domāju par drēbēm.
Māsai agrāk bija veikaliņš, gan jau visas zin, jo te gāja traki, visas tās negācijas utt., bet nu tā lieta viņai beidzās un ir ļooti daudz neiztirgotu drēbju, un ļoti simpātiskas, es jau izteicos, ka jāuztaisa viena andele, un jāpārdod, visas jaunas drēbes, stāv salocītas, nez kādās 9 kastēs, daudz blūzīšu, svārciņu, kleitiņu, pa lētāku naudu. Bet taisīt te diskusiju, bāāc, tas nozīmē, ka paraksties uz kārtējām negācijām...
02.06.2014 12:26 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Gurri, nu zin` kā.. Var jau taisīt diskusiju un tās negācijas neņemt vērā, tās būs vienmēr..
02.06.2014 12:29 |
 
Reitings 124
Reģ: 02.06.2014
Gurri, Tev jau šeit iesaka neēst tik daudz. Turklāt organizē treniņu tā, lai treniņa laikā pamatā iztērē taukskābes, nevis ogļhidrātus. Kā to var zināt? Pavisam vienkārši - ja pēc treniņa gribas ēst, tad iztērēti ogļhidrāti. Ja ir patīkams nogurums un gribas tikai padzerties, tad vairāk patērētas taukskābes.
02.06.2014 12:32 |
 
Reitings 2832
Reģ: 17.10.2010
Gurri, taisi tik diskusiju, mani kaut kas varētu interesēt :)

Man , piemēram, par negācijām ir vienalga... neņemu galvā. :D jo gan jau atradīsies kāda, kam noderēs kaut kas no mana piedāvājuma.. labāk uztaisīt diskusiju, nekā, ka jaunas drēbes stāv skapī . :)
02.06.2014 12:44 |
 
Reitings 9561
Reģ: 12.04.2009
Es satikšu māsu un uzjautāšu bildes, salikšu failiņā un tad uzcepšu diskusiju :)
02.06.2014 13:00 |
 
Reitings 3044
Reģ: 30.06.2010
Sveikas, dāmas!
Uhh, brīvdienas pagāja ar zaļumballi un, protams, visādiem našķiem un arī alkoholu. Pagājušajā nedēļā sanāca tikai viens treniņš. :(
Bet no šodienas esmu atkal uz strīpas, biju jau treniņā, ēdu pēc plāna un viss notiek. Rīt vai parīt dabūšu arī proteīna pulveri. Savādāk PS vairāk iedzert nevaru, man visu laiku sit ārā kaut kādu negaršīgu piegaršu.

Āā, un gribēju pasūdzēties, ka šitās visas tievēšanas dēļ esmu pazaudējusi savas krūtis. Tā jau nebija nekādas lielās, bet mani apmierināja. Esmu no B tikusi uz A. :( Brīžam raudāt gribas. Varbūt nebūtu tik traki, ja draugs par to nepārdzīvotu :D It kā jau neko ļaunu viņš nedomā, bet brīžam izspļauj kādu frāzi, kas mani aizskar.
02.06.2014 14:35 |
 
Reitings 3652
Reģ: 26.10.2012
Nāku sevi lielīt :D
10 dienas uz diētas un 2.5 kg nost ar visu šmaukšanos pie biezpiena un pienu pie kafijas. It kā priecājos,bet pieeju tam ar vēsu prātu,jo pus kg atgriezīsies uz svariem,kad atsākšu ēst normāli.Trīs dienas sanāca vienu ēdienreizi izlaist. Bēbis ļauj gulēt,tad ceļos pēdējā brīdī un skrienu ar viņu uz fizioterapiju nepaēdusi.Tad pastaiga un pusdienas. Bieži vien bez brokastīm diena paiet. Stulbi. Nemaz prātā nav badošanās. Ak jā,un sports šonedēļ nav bijis vispār,tikai garas pastaigas,jo TĀS dienas bija trakas. Skatos kontā,ka sporta zāle man nespīd šomēnes vispār-kāzas un izlaidums draugiem vēl. Ceru,ka vismaz tikšu izskriet.

Tās kalorijas patiešām savācās ātri. Redzēju kaut kur teicienu,ka cikvēks uzbarojas no diviem produktiem: es tikai uzkodīšu un šo tikai pagaršošu :D
02.06.2014 14:40 |
 
Reitings 3599
Reģ: 05.09.2012
It kā jau neko ļaunu viņš nedomā, bet brīžam izspļauj kādu frāzi, kas mani aizskar.


Es šitam vispār nepievēršu uzmanību.
Man no D samazinajies uz B.
Ja vīrs man pateiktu, ka man pārak mazas krūtis, es viņam pateiktu, ja kaut kas nepatīk, lai iet meklē tad citu, kam lielaki buferi.
Paziņai ir draugs, kas viņai visu laiku pārmet par mazam krūtīm, pēc svara nomešanas. Nezinu, es to neciestu :D
02.06.2014 14:42 |
 
Reitings 3599
Reģ: 05.09.2012
the_one, nu re, viss notiek :)
02.06.2014 14:43 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits