TIEVĒTĀJAS II

 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
Turpinam tievēt. Jauna disksuija, iespējams dos jaunu sparu tievēt. Kādai :D
Nākam, dalamies, tievējam.
02.07.2013 11:13 |
 
Reitings 10816
Reģ: 29.01.2009
pride :D deriguma terminsh :D :D :D :D laaabs..a klau,kaa Tev ir ritenjoshanu? celji nesap,kad brauc?

ja plano uznjemt papildus kalciju, tad kopaa ar d vitaminu..jo D vitamins palidz kalcijam uzsukties....

Nu man maasai visu muzhu krakshkj,vinjai vienalga... bet,kad man saak krakshkjet, tad maucu turbo devas olbaltumvielas...
08.05.2014 14:38 |
 
Reitings 3615
Reģ: 01.09.2009
Pride, es centos sajust tās garšas 3 nedēļu laikā (es sāku ar cukura atmešanu pie tējas un kafijas), bet man, ja godīgi, tad nesanāca. Tējas bez cukura garšoja visas vienādi. Varbūt man nav aristokrātiskas un smalkas garšas kārpiņas. Tā nu es 3 nedēļas sevi lauzu, kamēr apnika. Lieku tagad klāt vienu karotīti, tomēr labāk garšo. Kafiju ar pienu un bez cukura gan varu iedzert. Par pārējām saldām lietām vispār neizteikšos, jo esmu saldumu narkomāne un sapratu, ka nav vērts sevi mocīt. Tā jau tik vienu dzīvi dzīvoju, ja vēl man ar lielām un skumjām acīm veicī jāskatās uz šokolādi, ko tik ļoti kārojas, tad kāda jēga vispār no šīs dzīves?! Jā, tik ļoti man viss saldais garšo!
P.S. Tas nebija dēļ svara, bet gan pašsajūtas labad domāts eksperiments. Tomēr citronūdens glābj daudz - ja saēdos saldumus daudz, tad dzeru daudz citronūdeni.
08.05.2014 14:40 |
 
10 gadi
Reitings 2152
Reģ: 02.04.2011
buuuuu, nea, ar ceļiem viss štokos, musīši tikai īd. :)
Riot, ir slikti tā neapzināti noskaņoties jau sākumā, bet arī es nedomāju, ka mans šis eksperiments noslēgsies ar izciliem rezultātiem. :) Pirms dažiem gadiem es šādi izmēģināju ar sāli - pašsajūta bija super un patiesībā produkti paši par sevi likās jau ar sālīti. Bet tad viens šašliku vakars ar draugiem, otrs, kur marinēti gurķīši pie tekilas un atkal sāku sāļoties. :)
Nu redzēs, kā man ies, nederēs, iztikšu vien ar samazinātām devām. Lai kādā brīdī neattopos ar Nutella burku un karotu rokās. :D
08.05.2014 14:47 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Gurri,

Es tev piekrītu, ka skaistu augumu var iegūt arī par paša svaru, teiksim pievilkties jau nemaz nav easy - tāpat savi 60kg jāpievelk :D

Bet tev jāsaprot, ka ir sievietes, kam tas ir kaifs - pacilāt svarus, pavisam nopietni. Un tur nav jābrīnās.

Par to, ka sievietes nedrīkst smagumus celt - šeit jau neviena nepiedalās powerliftingā, tie jau nav simti, kas tiek celti.

Un, ja runa ir par veselību - mani, starp citu, ārsts stipri brīdināja, ka garas distances nav ieteicams skriet mežonīgi daudz sievietēm (es diezgan noignorēju gan viņa teikto, jo tas bija tādā kontekstā, ka es neticu, ka tas man pie vainas), bet tev to minu tāpēc, lai tu saproti, ka tie viedokļi ir dažādi un tik pat labi tava izvēlētā aktivitāte konkrētajos daudzumos, ir vēl kaitējošāka par 10-20kg cilāšanu 3x nedēļā. Tādi pīrāgi. :) Tāpēc nav, ko daudz brīnīties, jāatbalsta vienam otru.
08.05.2014 15:38 |
 
Reitings 3328
Reģ: 14.02.2013
Tādi pīrāgi.

Bļin, izlasīju un sagribēju pīrādziņu. A labāk divus vai trīs:D
08.05.2014 15:41 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Uh, rīt es jums bildes salikšu no mana meistardarba - sāļās siera kūkas ar garnelēm.. jā, tieeeeeeeeeši tā, visā kūkā ap 3400 kcal :D :D :D
08.05.2014 15:44 |
 
Reitings 5481
Reģ: 17.08.2010
ārsts stipri brīdināja, ka garas distances nav ieteicams skriet mežonīgi daudz sievietēm


Bet tur jau uzreiz jautājums, cik skaitās garas distances un cik skaitās daudz?

Un paris, cikos tad rīt ciemos jāiet? :D pateici brālim, ka es gribu ciemos? :D
08.05.2014 15:54 |
 
Reitings 13903
Reģ: 18.02.2010
Tādi pīrāgi.


Bļin, izlasīju un sagribēju pīrādziņu. A labāk divus vai trīs

Buljona - tādus pufīgus. :)
:D
08.05.2014 15:57 |
 
Reitings 2832
Reģ: 17.10.2010
Oooo Paris, es eju ciemos!! :D Taisīji pēc Inetas receptes?
08.05.2014 15:57 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
aloe, nu tas labs jautājums par distancēm, bet man tas bija MR sakarā un tu jau zini, ka es daudz neskrienu, kādu nedēļu 30km, kādu tikai 20km, viss. Ne vairāk, ne mazāk, tie nav simti, bet nu viņš vērsa manu uzmanību tam, jo man tas komplektā ar citiem treniņiem, tad nu jā.. Ka var būt par daudz, tas ir stress sievietei u.t.t.t

Ciemos varu droši nākt, man nav žēl! Kūkas pietiks - 8 lieli gabali būs, tagad rēķinām, cik ir 3400 dalīts uz 8? :D
08.05.2014 15:58 |
 
Reitings 5481
Reģ: 17.08.2010
Buljona - tādus pufīgus.


Jā, vajag jau uzreiz visas sakārdināt, ja? :D mmm... bilde jums, par to, ka mani sakārdinājāt :D
08.05.2014 15:58 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Lee, nu nē, kādas Inetas, man svētki brālim rīt, es taisīju PA TREKNO :D Ar sviestu un tā. Siers vienīgi liess - 12% filadefija.
08.05.2014 15:59 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Man nekārojas, jo es sarijos to siera masu :D
08.05.2014 15:59 |
 
Reitings 3599
Reģ: 05.09.2012
paris, gaidi ciemos! :D
08.05.2014 16:00 |
 
Reitings 13903
Reģ: 18.02.2010
aloe nu perfekti trāpīji. Man šķiet, ka jūtu, kā smaržo :D
08.05.2014 16:00 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Kur tu tos gifus tādus rauj? :D
08.05.2014 16:01 |
 
Reitings 2832
Reģ: 17.10.2010
mmm ņamiii :D
Brālim gan jau garšos :) un man arī, haha :D Bet sadali labāk vēl katru gabalu uz pusi :D
08.05.2014 16:02 |
 
Reitings 2832
Reģ: 17.10.2010
Paris , rīt pa taisno pēc ieskaites pie tevis, jāpaķer vīns vēl :D:D


Es tieši domāju, cik labi, ka man nekārojas pīrāgi / bulciņas utt., kad gāju šodien garām bulciņu stendam un biju ļooti izsalkusi.. :D citādi gan jau būtu sarijusies bulkas, ejot uz veikalu ar rūcošu vēderu..
08.05.2014 16:08 |
 
Reitings 282
Reģ: 08.10.2013
Šodien arī skrēju. Biju jau palaidusies. Prieks , ka saņēmos. Šodien nemaznegribās ēst. Šodien pa vieglo diena būs.:)
08.05.2014 16:13 |
 
Reitings 1571
Reģ: 29.01.2009
Nu, jopcik, es te iedvesmoties uz tievēšanu atnācu... A jūs?! Buljona pīrāgi, vīns, sāļā siera kūka ar garnelēm... :D
08.05.2014 17:30 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!