Sveikas! Visas raksta tikai kg un mērus, bet kā ir ar vizuālo? motivējošāk būtu, ja ieliktu foto pirms un pēc ar augumu, ja negribas likt savu augumu, tad no interneta identisku pārkopējat. Motivēsim viena otru ar bildēm.
Mana motivējošākā "tievo" bilžu adrese ir šī: http://talk-skinny-to-me.tumblr.com/
Tur katru dienu tiek pievienotas jaunas bildes. Ja gribas ēst, ko nedrīkst, tad ieeju tur un uzreiz vairs negribas ēst. :D
1579
