Sports +...

Palasi vēl internetu un neklaisies ārstos. Loģiksi, ka dabīgi ir labākie, bet šaubos, ka tu ēd ekoloģiski tīrus un sezonas dārzeņus&augļus, lai uzņemtu vitamīnus.

Paris,
Ja tas bija man domāts par tiem vitamīniem, tad - es neteicu, ka whey ir vitamīni, bet gan, ka pati lietoju gan whey, gan mutivitamīnus, gan neaizvietojamās aminoskābes (BCAA).
Un jā, šo visu var lietot arī kaut vai tikai kardio taisot, un OB vajadzīgas jebkurā gadījumā.

_paris es domāju tieši tāpat kā borntobehappy un mana pārliecība ir nākusi no cilvēkiem,kas strādā saistībā ar zinātni un ir pētījuši pārtikas produktus un tamlīdzīgas lietas. (protams,runa tiešām ir par attiecīgu augļu un dārzeņu ēšanu to sezonā,nevis ziemā lobīt iekšā tomātu ar skorpiona gēniem un kladzināt par veselīgiem vitamīniem) :)

Papildus vitamīni (sintētiskie aptieku produkti) NAV jāuzņem, ja Tavas asins analīzes neuzrāda deficītu kādā no rādītājiem