weee, tāpat pēc diētas ir jādomā, ko liec mutē, citādāk svars atgriezīsies. manuprāt, tīšām bendēt savu veselību izskata dēļ nav prāta darbs, bet to jau saproti tikai tad, kad ir veselības problēmas.
Par to grikku saeessanos,es vinus needu tik daudz,vienkaarssi pa dienu un vakara lloti daudz dzeeru uudeni un paninnas,tapec radaas pilna veedera sajuuta,bet jau pec 2h atkal gribejas eest. Iesaku uz dieetas seedeet,tad ja tiessam NAV LAIKA LAI PAESTU!!:)
mans jaunais atklaajums ir Kaarums kefiira paka(nemu 0.5l) sabaazt grikkus,lai cik pretiigi tas izklausiitos,bet garsso taapat:D taada veida dienas laika paeedu pietiekami to ko varu,sannemu energgiju,turklat ari nav briidis lai pa dienu paeestu:)
es izdzēru savu lielo glāzi ar kefīru. :)
vakariņās bija plānots šampīts mežaparkā ar mīļoto, bet skatos pa logu un kaut kā neticās, ka 2h laikā varētu parādīties saulīte :(
Shak*- bet,ja katru dienu to vien dari vairs nejuuti garssu,kaa ari vairs pat neuzskati par jeegu izbaudiit ko eed:D vispar varetu neko neest,ja vien rastos energija no neka:]
Ssoriit svari mani neiepriecinaaja,svars tikpat cik vakar no riita:( Juutos taa itka vienu dienu buutu zaudeejusi,secinu,ka ir jaapaardomaa cik daudz es tos grikkus eedu. Padoma ir eest 3* diena,kaut kaadaa veidaa ir jaatguust iekaveetais:)
Juutu nerealu izsalkumu,gribas padoties:( bet nevar,ssoreiz gribu visu izdariit liidz galam. Ar lielam ceribaam ceru,ka riita piecelssos un svars bus kaut vai 53.5:(
Atvaino par varbūt delikātu jautājumu, bet vai tev vēders šīs diētas laikā iziet normāli? Es reiz mēģināju šo diētu, bet laikam viss saštopējās tur vēderā, vēders neizgāja un tāpēc arī svars nekritās un vispār sajūta bija neforša.
554
