vai var kļūt par caurbiru?

*normaals svars

Par vecumu. Man ir divas omes, vienai 95 gadi, ļoti normāla, slaida, bet ēd arī kā cālēns, otra sver savus 120kg un ēd arī attiecīgi, tam ir nozīme, nudien.

Atbildot uz tēmā ierakstīto jautājumus - var kļūt par sportisti, apzināt daudz, daudz informācijas par uzturu un, atmetot slinkumu, gatavot vienlaikus gan ļoti garšīgi, gan ļoti veselīgi un diētiski. Visu izšķir apņemšanās un darbs ar savu (pirmkārt) galvu.

Chanele

man puiosi toch saka ko domaa, tur jau ir pretigs, ja jau vinaji ir 90 60 90 tad kas tad man 100 30 50? man ir 90 60 80 taa ka nesudzos par savu augumu tev gan laikam kopleksi :D

Ance
perfekts tev augums v, patiik ;)
vienigais kas man bik savadaks neka tev(attela bildei) ne tik tievas kajinjas un net ik plakans vedrs, bet ar vederu esmu mieraa galavenais ka nekas nekarajas pari kad uzvek bikses :D

es esmu caurbira.Varētu vielmaiņa apstāties pieņemtos par 10kg klāt un pēctam tas ēdiens mierīgi varētu turpināt krist cauri :D

Un visi, kam iet labumā "it kā ēdot pareizi", vai nu ēd nepareizi vai arī viņiem ir kādas medicīnska rakstura problēmas ar ko vēlams griezties pie ārsta.

Visi caurbiras ēd nepareizi un par maz (dažiem izņēmumiem var būt medicīska rakstura problēmas, te atkal darbs ārstiem).

Autorei un citiem, kuri vēlas mainīt savas ķermeņa aprises, iesaku draugiem.lv esošās fitnesa domubiedru grupas.

Un visi, kam iet labumā "it kā ēdot pareizi", vai nu ēd nepareizi vai arī viņiem ir kādas medicīnska rakstura problēmas ar ko vēlams griezties pie ārsta.

Visi caurbiras ēd nepareizi un par maz (dažiem izņēmumiem var būt medicīska rakstura problēmas, te atkal darbs ārstiem).

Mulkjiibas, ka visi caurbiras eed nepareizi. Neesi iedomaajusies, ka caurbira vienkaarshi nodedzina ljoti daudz kaloriju un ir laba vielumainja? Starp citu, lielaakaa dalja simtgadnieku ir tieshi no caurbiru sugas.

Es esmu tas, ko sauc par "caurbiru", un saprotu, ko runāju.
Tu pateici daļu no tā, kas slēpās manā tekstā - jāēd vairāk, būs kaloriju proficīts un svara pieaugums. Enerģija gaisā neizkūp.

Kur ir teikts, ja jaaeed vispaar ir vairaak? Ja vairaak nevar iedabuut iekshaa, tas noziimee - eediens ir uznjemts pietiekami. Tas aarstu noteiktais svars ir viens, bet ne vienmeer tas ir iistais un veseliigais konkreetajam indiviidam. Ir daudz sliktaak piespiest sevi eest tad, kad negribaas, lai tik atbilstu kaut kaadiem kanoniem. Galvenais, lai tas svars buutu konstants un cilveeks buutu labaa formaa, veseliigs. Muusu kjermenis ideaali regulee muusu eestgribu, ja maakam tajaa ieklausiities. Es arii esmu caurbira, turklaat taada, kura ir nodarbojusies ar fitnesu nopietnaa liimenii un regulaari konsulteejusies ar dietas speciaalistiem.

Ja cilvēks vēlas uzņemt svaru - ir jāēd vairāk. Ja cilvēkam ir labi, kā ir - tad lai ēd kā grib.
Mani komentāri bija virzīti to virzienā, kas vēlas ko mainīt sevī.