pārākais optimisms un negatīvo sajūtu mikslis

Sveikas jaukās lēdijas:)
Sākšu ar to ,ka neviļus nākas aizdomāties par savu rīcību un uzvedību.Esmu bieži vien kā tāds pozitīvisma iemiesojums,vienmēr cenšos būt labā garstāvoklī,līdz brīdim, kad vienkārši kaut kas uznāk un no jauki laimīgā cilvēka nav ne miņas...Pēdējā laikā es pārāk esmu palikusi par īgņu,kā arī ir apnicis nemitīgi kavēties pagātnē,nekur nerodu mieru,kā arī darbs ir apnicis-jūtos nudien kā izsmelta ...kā īsti jums ar garstāvokļu maiņu un depresijas iztrenkāšanu uz visām debess pusēm? :) Kas ir tās lietas ,kuras Jūs dara laimīgas?:)