squat challenge

Liene sāktu no jauna, jo tikusi biji tik līdz 8dienai un nedēļas intervāls, tam manuprāt, ir par daudz.

aij, es šodien arī no jauna sāku, sanāca kaut kā izlaist. Vispār izprintēšu un pielikšu pie skapja šito plānu :D Savādāk es pat vitamīnus aizmirstu izdzert, kur nu vēl kaut kādus pietupienus :D :D

ņam ņam - ma pie sienas ir kopš pirmās dienas. Atnāku mājās un dibens raugās uz mani :D

womankind, es nezinu, kāpēc es vispār uzreiz neiedomājos tā izdarīt. Tagad uz mani arī dupsis skatīsies :D :D Pielikšu vietā, kur ir nereāli neieraudzīt, ja esmu mājās, un aizies tā lietiņa.

Bāc rīt 6diena, un gan jau ka būs slinkums taisīt pietupienus. Ar pirmdienu būs jāsāk no jauna. :D

11.diena :)
Jau pie 50 mirstu nost, paldies Dievam, rīt brīvs :D

tiešām 30. dienā var tos 250 uztaisīt es knapi 20 uztaisu?

zZzz - pēc 9 dienām varešu atbildēt uz Tavu jautājumu attiecībā uz sevi, bet nedomāju, ka neiespējami.

es varu maksimums 110 laikam uztaisīt, pie 110.pietupiena ģībiens šodien bija jau tuvu :D par laimi, rīt atpūta, bet ar bažām domāju, kā uztaisīšu 130. vienīgais prieks, ka efekts tiešām ir!

sapratu rest skaitās brīvs,7dien varēšu netupties. To es palaidu garām . pēcpusdienā taisīšu 30 vakarā 30 :D Tad jau nav nemaz tik traki.

zZzz, man jau liekas, ka jēga lielāka, ja nesadala to skaitu- bet ar vienu piegājienu dara.

nu labi tad rīt sākšu no jauna. :(

Šarlote - Tu elpo katra pietupiena laikā? Ģībienu vajadzētu izraisīt gaisa trūkumam, ja neelpo, tad tas ir tikai loģiski.

man šodien ir 15.diena un 140, nezinu kā uztaisīšu, jo vakar jau 135 likās daudz.
Labi, ka rīt atslodze, tagad atslodzes ievēroju .

womankind, tā kā tev tā lieta iet uz beigām? apmēram ir kādas būtiskākas izmaiņas?

tikko ar sāpošajām kājām uztaisīju 100 un par brīnumu nenoguru un uz mirkli kājas atguvās un liekas, ka kādu brīdi nesāpēs tik traki.

Neko vēl nespriežu. Vispār.
Bija bildes 2. dienā, būs 30.

Par meiteņu ierakstiem 3., 4. dienā par manāmu stingrumu, pacēlumu un uzlabojumiem, iesmīnu. Tādu acīmredzamus, rokām jūtamus uzlabojumus neesmu manījusi. Nu labi - neesmu arī vērtējoši skatījusies un taustījusi :D

zZzz dažu sekunžu pauzīte starp tupieniem noteikti nekaitē ;) es arī tā daru,jo visu uzreiz nevaru izpildīt,lai gan pildu daudz ko un pirms tupieniem esmu labi iesildījusies.

Skatoties kādu seriālu tos pietupienus daudz vieglāk taisīt, man šodien jātaisa 5 diena :D

Tieši tādā tempā, kā 3. lapā animācijā.