labrīt.
tikko noskatījos video ar Sokolova asinsglezu. nu tas man liekas tiešām slimi.
turpinu ēst mandarīnus un sāku darba dienu.
man tāds jautājums, ja vīrietis iet uz sporta zāli 8os vakarā. atbrauc mājās ,protams,ka gribās paēst. un tad nu kartupeļi un gaļiņa. CIK ļoti tas ir neveselīgi?
es tikko izlasīju,ka tas aiziet atpakaļ dubultā, tb, tad jau nav jēgas iet uz sporta zāli.
varbūt censties kaut kā paēst tās vakariņas ap 6iem vakarā. bet ko pēc sportošanas viņš drīkst?
negribās,lai viņš mokās zālē,no kā patiesībā,tad jēgas nav.
kaut kā jāpadara tas režīms efektīvāks.
Jauku dienu ;)