Kā lai iemācās dusmoties?

1164

Reģ: 29.01.2009

Mana problēma ir tāda, ka es nemāku dusmoties.
Jeb, man šķiet, ka es dusmojos - iekšēji pavisam noteikti, bet ārēji laikam to nemāku izpaust.
Kā rezultātā vai nu manis vēlamais efekts netiek panākts un es varu iet stūrītī paraudāt, vai vienkārši man pasaka - aizveries, ej prom.
Izklausās kā anekdotē, bet tā nu tas ir. Man ir teikts - kad tu dusmojies, izskaties kā mans kucēns, kurš grib kost zeķē, bet viņam to neļauj un viņš piktojas. Cik mīlīgi.
Bet es varu uzkliegt, ja neizturu varu saķert aiz rokas, bet kaut kas nav līdz galam.
Varbūt mana balss intonācija, es nezinu.

Vai jūs dusmas izpaužat kliedzot, sitot un vēl nezinu ko darot?
Es domāju tieši - 1:1 cilvēks, gandrīz strīds.

29.01.2013 14:52 |

witchchild

602

Reģ: 04.08.2012

Es kliedzu un ņemu aiz apkakles.:D Ja vajag,varu ieraut pa pauri,ja tiešām nokaitina līdz baltajām pelītēm.:D Dažreiz varu padauzīt arī spilvenus,bet lielākoties no tā atturos.:D

29.01.2013 14:55 |

aloe

5481

Reģ: 17.08.2010

Es esmu ņuņņa, ja esmu nikna - nerunāju un raudu :D viss, tāda ir tā mana dusmošanās. Īsta lašara :D

29.01.2013 14:56 |

Aniii

3278

Reģ: 18.02.2009

Vienmēr paceļu balsi. Un mana mīmika jau no dzimšanas ir dusmīga.

Man pat draudzene teica - tavs skatiens varētu nogalināt!
:D

29.01.2013 14:58 |

witchchild

602

Reģ: 04.08.2012

Man pat draudzene teica - tavs skatiens varētu nogalināt!

Tev ir Medūzas skatiens? :D :D Forši :D

29.01.2013 14:59 |

Leksīgā

826

Reģ: 27.04.2012

sažmiedz seju, un bļauj pretī!

29.01.2013 15:00 |

Aniii

3278

Reģ: 18.02.2009

Leksīgā - tev arī šķīst siekalas uz visām pusēm? :D

29.01.2013 15:01 |

Leksīgā

826

Reģ: 27.04.2012

Aniii - lai efektu pastiprinātu, var arī tā. :D

29.01.2013 15:02 |

Jane

381

Reģ: 29.01.2009

Nekliedzu, bet pasaku skarbi visu, kas mani kaitina.

29.01.2013 15:05 |

uniqueღ

7704

Reģ: 13.03.2012

Es vienkārši burkšķu. Ne kliedzu, ne situ.. :D

29.01.2013 15:07 |

chanely

2295

Reģ: 29.01.2009

Kāpēc vispār jāmācās dusmoties? :) Dusmoties vispār nevajag, pilnīgi liekas emocijas

29.01.2013 15:08 |

womankind

13903

Reģ: 18.02.2010

Ja es dusmojos, no manis izskan pārmetumi.
Un pārmetumi ir, lai tas objekts, uz ko dusmojos, saprot, ka ir slikti rīkojies.

29.01.2013 15:11 |

^^2

1603

Reģ: 22.06.2012

Es, kad dusmojos, palieku ar tik vienaldzīgu sejas izteiksmi, cik vien iespējams .. runāju maz un ļoti konkrēti .. bieži vien ignorēju vai nerunāju nemaz .. kļūstu ļoti auksts un skarbs.

Bet ilgi dusmoties nav manā būtībā .. ātri visu piedodu un aizmirstu, un nāku mīļoties :D Tas ir pat pārsteidzoši ātri :D Reizēm pašam rēka nāk par sevi :D Tā ir ar tiem ugunīgajiem raksturiem :D

29.01.2013 15:16 |

This moment

1164

Reģ: 29.01.2009

Es saprotu, ka dusmoties nav labi. Esmu no tiem cilvēkiem, kuriem parasti ir labs garastāvoklis. Pacietība man ir neizmērojama, dusmojos, strīdos ļoti reti. Uz vienas rokas pirkstiem varu saskaitīt.
BET ir reizes, kad esi ļoti dusmīga un, nu vajag otru cilvēku nolikt pie vietas. Bieži strīdos ar pusmāsu, nu galīgi mums nesapas.

29.01.2013 15:17 |

Lancaster

7497

Reģ: 29.01.2009

kopumā esmu ļoti mierīgs cilvēks un reti dusmojos. ja arī dusmojos, tad vai nu mierīgi cenšos izskaidrot, kāpēc un kā tas labojams, vai arī palieku vientulībā un tīru dzīvokli / noskatos mīļāko filmu :)

reti paaugstinu balsi, reti pārmetu. parasti savu dusmu objektu sāku ignorēt, un viņš sāk pielabināties.

bet to visu esmu iemācījusies, agrāk tādas scēnas rīkoju, ka bail atcerēties. dusmās pat situ ar dūrēm vīrietim utt. ne pie kā laba tas nenoveda.

29.01.2013 15:17 |

Lancaster

7497

Reģ: 29.01.2009

vajag otru cilvēku nolikt pie vietas.

es māku to tā pa vēso izdarīt, bet dusmošanās scēnām :D ja tu sāc izrādīt savas dusmas agresīvi, tad otrs cilvēks tieši "aizveras" un neklausās tevī, manuprāt

29.01.2013 15:19 |

pumare

340

Reģ: 29.01.2009

Nezinu ko tik briesmīgu daru (nu nedaudz balsi paceļu, intonācija mainās, noteikti sejas izteiksme), bet manam draugam vienmēr ir bail, kad dusmojos. Viņš uzreiz apklust un taisa vainīgas acis.

29.01.2013 15:20 |

drostala

967

Reģ: 14.09.2009

Lancaster, par to ir tā jādusmojas uz vīrieti, lai viņam sistu?

29.01.2013 15:21 |

Lancaster

7497

Reģ: 29.01.2009

drostala,
lūk par to es arī tagad brīnos!!! kā es varēju tā uzvesties?! tagad tas liekas stulbi.

tā uzreiz pat neatceros strīdu iemeslus, bet laikam nepatika, ka daudz iedzēra...

ar gadiem tikai sapratu, ka mierīga izrunāšanās parasti ir labāka un iedarbīgāka par agresīvām dusmām, kas ir tikai destruktīvas

29.01.2013 15:26 |

Nazīc

8171

Reģ: 14.01.2013

mana dusmošanās atkarīga no notikumiem dzīvē. Ja esmu stresā,kaut kas neiet un tamlīdzīgi...kr4 ja ir dirsā :D tad arī ātri aizsvilstos un esmu ļoti jūtīga.

29.01.2013 15:29 |

Sany

8272

Reģ: 29.01.2009

patiesībā, ja tu dusmosies, nodarīsi vairāk pari tikai sev. nezinu, kādēļ, bet tad, kad es dusmojos, vairāki cilvēki to nav uztvēruši nopietni. tikai, kad ir pagājušas vairāks stundas, kad es nerunāju, tad varbūt saprot, ka esmu dusmīga. ir retas reizes, kad mani tā pa īstam izved, kad paceļu balsi, tad, protams, uzreiz saka, ka ar maniem nerviem viss nav kārtībā utt utt. lai gan man ar viņiem viss ir kārtībā, bet vnk dažiem cilvēkiem īpaši labi padodas mani nokaitināt. vnk nenes sevī negatīvās emocijas. tu pati sliktāk jutīsies, var sākties veselības problēmas, kā arī ap tevi notiksies negativas lietas.

29.01.2013 16:03 |