Griežam riņķi :)

up up up :))

tas tiešām ir efektīvi?

Neviena negriež riņķi ? :(

Tā meitene, kura man iedeva pāris reize, viņa teica, ka viņai palīdzēja.
Bet , tā kā ar to meiteni vairāk nekontaktējos, jautāt neko negribu viņai :)

Es griežu riņķi, bet parasto, kas pilns ar smiltīm pieberts - svaram. ;)
Ja neatlaidīgi griež, tad ir efekts, bet ja domā griezt reizi nedēļā tad jēgas nav. :d

Es griežu hulla hoop,efekts ir :)

Miss_Tiina, es gribu, lai man ir katru dienu ko griezt :)
Kā parastā riņķī var smiltis dabūt iekšā ?? :D Izurb caurumiņu vai kā ? :D

Noslēpumainā, tad kuru Tu ,man kā iesācējai ,no augšā dotajiem ietiktu ? :) Cenas arī draudzīgas :)

up up up :)

nē, viņam ir savienojuma vieta. Par to ieber un aizlīmē ciet...

njem to kas smagaks, sakuma bus sapigi, iespejams arii lieli zilumi, bet efekts bus ja regulari griezisi

Man ir ar masējošajiem kjipa uzgaļiem! Vienu brīdi griezu, bet rezultāta ka nebija tā nebija. Lai tas būtu jāgriež iekdienā vsimaz pusstunda kādu mēnesi un vairāk. Man gan vaja redzēt rezultātu ātri, lai nezūd motivācija!

Man stāstīja SPA salonā, ka LV ir saits, kur uzraksti parametrus un viņi izstrādā šadu līdzīgu rinķi priekš tevis, jo noslēpums rinķī ir svars , atkarīgs no tava ...
:)
ja neatlaidīgi meklē google, gan jau var atrast :)

Nevar ņem pēc principa, kas ir smagāks, jo ja meitenēm, kuru svars ir 55kg un mazāks, riņķim jābūt zem 1kg, un vairāk kā divus var griezt tikai tās, kuru svars ir virs 75kg, nesen tieši Ievas Veselībā izlasīju, jo no riņķa var arī problēmas rasties.

Man mājās pašai ir 1kg riņķis un domāju, ka pilnībā pietiek, ar to pašu dabūju lielus zilumus. Un es tavā vietā ņemtu to, kurš mazliet virs 1kg. ;)

Kā arī ceru, ka tu zini, ka uzreiz nevar ņemt un griezt pusstundu no vietas, vispirms jāsāk ar 5 minūtēm, tad lēnām palielinot laiku, kā arī ja grūti uz kailas miesas vai topiņa, tad var pat likt apkārt ko biezāku, vai vilkt kādu džemperi.

Nikita, nav ideju ar kādiem atslēgu vārdiem sākt meklēt ?

Liliii, man šobrīd 51kg. Tad jau tas 1,25kg būtu bik par smagu man ?:)

To es saprotu,ka vajag pakāpeniski :)

Jā, noteikti pakāpeniski...jo tie zilumi neveidojas no bumbām, bet smaguma. Man no parastā riņķa arī pirmajās reizēs, kad griezu pa 15min metās zilumi, līdz sapratu to pakāpenības jēgu :d


Man tagad gribās zināt cik sver manējais parastais...man svars ir 53kg, gribu atpakaļ savus 50 :@

Nu tad jau it kā tā sanāk, ka tev tad vajadzētu to mazāko ņemt, jo lasot to rakstu tieši atceros par tiem svariem un riņķa smagumiem, jo ņemot galīgi nepiemērotu var arī problēmās iedzivoties. Bet nu skaties pati, bet vairāk par 1kg nedomāju, ka vajag, nu tas 1,25 jau arī gandrīz tas pats, kas kg.

Skaidrs :) tad tagad jāizdomā,kā un kad sūtīt :) ņemšu laikam to riņķi , kas zem 1kg .
Gribas tak sev skaistu viduklīti :))

es vēl varētu ieteikt, skatīties savienojuma vietas rinķim..vieni ir tādi, kas labi fiksējas, bet citi,kad griez rinķi lec vaļa. Un vēl forši ir, ja uz tām bumbiņām virsū ir silokons, tad:1. viņš tik ļoti nešļūk nost; 2.mazāk sāp (bet ar laiku arī ar parasto vairs nekas nesāp un zilumu nav).
Es pie svara 50kg..griežu 1.2kg un ir pašā laikā. Rinķim ir 7 daļas, sākumā griezu ar 6šam. Bet Liliii pareizi teica, ja par smagu var dabut visādas veselības kaites.