Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Kā lai beidz meklēr attaisnojumus?

 
Reitings 188
Reģ: 08.04.2012
Gribu sākt sportot. Skriet. Bet mana nelaime ir attaisnojumu meklēšana. Mana diena sākas no rīta,kad izveļos no gultas,ieeju dušā,paēdu un ārā pa durvīm ap 9iem līdz esmu mājās ap 22.30,kad vienīgais,ko gribās ir atpūsties mazliet un iet gulēt.
Skriet no rīta? Tas nozīmē celties cikos,lai veltītu vismaz stundu (?) tam visam + vēl duša pēc tam un vienmēr pēc sporta es jūtos nogurusi, nevis enerģijas pilna un uzlādēta visai dienai. Tas nozīmē,ka man noguršai vēl visa garā diena priekšā,kas jāiztur? Vakarā man reāli nav laika,atnākot mājās, bet man gribās. Nu kā lai beidzu meklēt attaisnojumus? Jā,es gribu skriet,kaut ko darīt, bet doma,par celšanos 2h agrāk un iešanu lauka tādā agrumā un augstumā, dzen mani panikā. :D
03.12.2012 15:47 |
 
Reitings 4183
Reģ: 06.05.2012
nu tad neskrien no rīta. darīt kaut ko piespiedu kārtā nevajag. ;)
03.12.2012 15:50 |
 
10 gadi
Reitings 6265
Reģ: 01.04.2009
Es, ja kaut ko nedaru, vainīga nejūtos :D
03.12.2012 15:51 |
 
Reitings 188
Reģ: 08.04.2012
Bet ko darīt,ja gribās? :D Es jau esmu skriešanas botas noskatījusi,cerot,ka tas mani mudinās,ko darīt. :D
03.12.2012 15:51 |
 
Reitings 13903
Reģ: 18.02.2010
Kad sāksi nodarboties ar sportošanu regulāri, nejutīsies nogurusi.
Sākumā tā ir tāda kā pārpūle organismam, vēlāk, kad pierod, sportošanas process dod pozitīvi uzlādēto sajūtu.
Kopumā 22:30, visdrīzāk 23:00, kamēr sataisies, ir pa vēlu, lai sportotu. Tas nu gan...

Tev nav nekādas iespējas dienas vidū iestarpināt fiziskās aktivitātes?
03.12.2012 15:51 |
 
10 gadi
Reitings 6265
Reģ: 01.04.2009
Ar Tavu režīmu es par skriešanu galīgi nedomātu, zinot sevi :D
03.12.2012 15:52 |
 
Reitings 803
Reģ: 11.06.2012
Čau.Ir viens pēcīgākais motivācijas video ,kāds jebkad pastāvējis
Noskaties un pamēģini izprast uztvert tā video dziļāko būtību un tu izskatīsīes pēc gada pēc fitnesa modeles.


http://www.youtube.com/watch?v=FwvUnwJxIBI
03.12.2012 15:55 |
 
Reitings 188
Reģ: 08.04.2012
Ja man būtu iespēja dienas vidū,vai vismaz uz vakarpusi,tad es pat netaisītu diskusiju, bet jau rikšotu, bet iespēju man nav,reāli man vienīgais brīdis sanāk celties no rīta, es pat nez cikos,lai paskrietu. Stulbi, bet fakts :D
03.12.2012 15:55 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Kāds tev ir režīms, visu dienu darbā?
03.12.2012 15:55 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Es domāju, nevajag pārspīlēt, paņem kādu vingrošanas video(piem. http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8 ) un tas tev kopā ar dušu aizņems max 45min :)
03.12.2012 15:57 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Un tev nebūs jānosalst :)
03.12.2012 15:57 |
 
Reitings 188
Reģ: 08.04.2012
Nu vienigais,kas vēl - man ir maiņu darbs un nav klasiskā pirmdiena-piektdiena ( kā,piem,šodien,man ir brīvs), bet vai tās 2x nedēļā būs pietiekami? Jā,labāk nekā nekas tomēr, bet womankind varētu izteikties vai 2x nedēļā skriešana vispār ko dod,tauku dedzināšanas un vispār tvirtuma ziņā visam ķermenim?
03.12.2012 16:03 |
 
Reitings 500
Reģ: 31.07.2012
Kāpēc tev vēl kaut ko vajag iestarpināt savā jau tā pārpilnajā dienā? Ja gribi skriet, tad atsakies no kaut kā cita! Tādā veidā, cenšoties darīt kaut ko pāri saviem spēkiem tu taču sev kaitē.
03.12.2012 16:05 |
 
Reitings 518
Reģ: 17.09.2011
Es ja zinu, ka nebūs laika aiziet uz trenažieru zāli, uz darbu eju ar kājam (ja darbs tālu kaut vai pāris pieturas) un arī mājās nākot tāpat, vai arī darbā neizmantoju liftu, bet skraidu pa kāpnēm :)
03.12.2012 16:06 |
 
Reitings 500
Reģ: 31.07.2012
bet vai tās 2x nedēļā būs pietiekami?


Skrien visu dienu, no 9 - 22 un būs pietiekami :D
03.12.2012 16:06 |
 
Reitings 8272
Reģ: 29.01.2009
varbūt pamēģini bŗivdienās?
03.12.2012 16:20 |
 
Reitings 6037
Reģ: 10.08.2011
Ja negribās, tad negribās - kaut uz galvas stāvi! :D Kad sajutīsi sevī īstu vēlmi, tad viss pats no sevis notiksies un laiks atradīsies :). Vismaz man tā ir.
03.12.2012 16:24 |
 
10 gadi
Reitings 4946
Reģ: 20.08.2010
Nu re. Izrādās laiks tev ir, a tu gribi iespraust to skriešanu aizņemtajās dienās. Toč meklē attaisnojumus :D
03.12.2012 17:12 |
 
Reitings 10475
Reģ: 01.08.2010
A moš tai nav jābūt skriešanai? Man ir tā, ka meklēju attaisnojumus tiem sportiem, kas man nepatīk. Uz baseinu es skriešus skrienu, a, uz aerobiku, nu jā, tur sevi jāpiespiež!
03.12.2012 17:14 |
 
Reitings 3
Reģ: 03.12.2012
varbūt pamēģini bŗivdienās?


Jā, protams. :D

Atsauc atmiņā, Hospitāļu ielas vārdus:
tik neizbēgams kā pirmdienas darbs vai brīvdienu slinkums


http://www.youtube.com/watch?v=jG2cmEd0d9o
03.12.2012 17:32 |
 
Reitings 4703
Reģ: 20.04.2012
05.12.2012 10:38 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits