TIEVĒTĀJAS

Buu, var uzņemt 90g oh, tikai nu tur jāskatās, maz maizes, graudu, daudz biezpiena, galjas, zivis, olas.

"Ideālais svars" sasniegts!!
Es pat īsti tagad nezinu, kas varētu būt patiesais ideālais, jo kunkulītis zem nabas turās.
Laikam jāpievēršas mērlentes kritērijiem... tik nez kādus ciparus tur uzstādīt?

Labrīt, esmu laža. :D bet svars krītas..gleimeža ātrumā, bet tā,kā krītas :D besij tik,ka no rītiem ir pretīga sajūta pamostoties. Kā būtu badā visu nedēļu turēta. :D
womankind- pozdravļaju.

womankind - varbūt uzstādi nevis ciparus, bet turpini savu režīmu un skaties vienkārši, kad pazudīs tas kunkulītis un, kad būs pazudis, vari intereses pēc nosvērties. ;)

_paris, nu jā, tā jau vien būs jādara. Skaidrs ir tas, ka kunkulīts ar ēšanas režīmu vien nepazudīs, jāpiesaista smagi gūti sviedri, tikai tā es ko varu panākt.

Nu nē, es domāju, ka tu varētu tikai ar ēšanu nodzīt no pēdējo peļu vēderiņu, tiešām! Veiksmi! Gan jau pēc pāris nedēļām viss būs čiki tev. :)

womankind- a, mož tev tas vēderiņš izskatās tā forši? es tiešām esmu redzējusi meitenēm tādu smuku punci ar mazu, mazu mīkstmiņu uz punča gala..izskatās okej. bet nu tev jau ganjau smuks augums vispār un tāds mīkstumiņš bojā visu skatu:D

Nu man tas kunkulītis tur gadiem (tā kā teju 10 gadus, ar nelieliem izgaišanas brītiņiem) stāv. Beidzot vajadzētu pielikt puntu viņa patvaļai un nevēlamajai eksistencei! :D
Re kur - pēc squatt challenge bildēs var redzēt. Ja uzvelk kaut ko, kam jostas vieta ir attiecīgajā vietā, tas izspiežās un veļas pāri.

womankind- man ir loooti līdzīgs puncis tavam no sāna..;) protams, tev ganjau tur ir stingrība un prese, man ir prosta tāds-kā jau vēderi, bet arī ir tāds spicais vēders. :D mamma saka,ka man ir ass vēders :D tātad tev arī ir ass vēders. :D

kaajas gan tev ir burvīgas. man no sāna nav tāds taisns uz leju no punča mērot, bet tāds kā uzkalniņš :D tur noglabāti mani čipšiši un kōliņas :D

Man jau šķiet, ka womankind ir pavisam jauks vēders :) Un noteikti, noteikti turpinot ievērot to, ko ēd, tev pazudīs tas "liekais." Vienkārši tiešām nekāds alko, viss pa pareizo un būs ok!

čau, tievētājas un netievētājas!
Bet, ja esi autovadītāja, tad, lūdzu, aizpildi manu aptaujas anketu

http://www.webropolsurveys.com/S/F1D55462FFC0733E.par

Paldies. :)

Labrīt, čikas :)
Neesmu vēl pametusi 4 sienas, bet šķiet, ka ārā ir ļoti silts. Kāda zin? Vajag ģērbties plāni? :D
Brokastīs 2 rudzu maizes šķēles un bezbiedevu jogurts.
womankind - tas peļu vēders tev neizskatās nemaz slikti, bet saprotu, ka gribas, lai tas pazūd. Man tas pats. Man patīk tavas kājas - kā izceļās musīts. rarrr :D
Es turpinu neēst balto miltu izstrādājumus, saldumus un alko. (Alkoholu gan turpmākā mēneša laikā 3x atļaušos iedzert).
Tam vajadzētu palīdzēt pazudināt tos vēdera atlikušos taukus. Bet ar dažām nedēļām nebūs līdzēts. Vismaz man nav. Vajag ilgstoši to piekopt.
Un sports arī palīdzēs, tagad nedaudz mana sportošana pierumusi bija un ir, bet nevis mana slinkuma vai negribēšanas dēļ, bet apstākļu.
Vakar nesanāca paskriet, jo pēc ilgstošajām pastaigām (bija trauma pirms laika), sāka sāpēt un negribēju samocīt. Vēl nav pagāsjis atļautais laiks. Eh.

nevareju naktii pagulet,jo tiiiik ljoti gribeju eest.... tagad laimiga, putra vederaa zhljurkaajas ;)

ja,man ar taa pati saape ,kas womankind...Es jau domaju,ka tas tur ir uz muuzhu :D

man visur ribas spid cauri, bet tas puncis tur ir :D tapec zinu,ka tas uz visu manu muzhu :D

dark_night,Tu te suudus netaisi :D neazmirsti,ka mes dvninju maasas un tievejam kopaa :P sanjemies :D

buuuuu es atceros ;D
Ak, nezinu, kas gan notiek, bet vakar vakarā uznāca rijamais un tagad pa dienu. Neko neveselīgu neēdu, bet kāda gan tam nozīme, ja apēdu vairāk kā vajadzētu! :D
Citas te raksta, ka mēnešreižu laikā baigā apetīte. A man nezinu, kas :D Reizes jau mūžību nav :D (ārsti neko sakarīgu nav pateikuši, kā tikai to, ko pati zināju), bet apetīte kā ziloņmātei :D
Bet nu neturpināšu es tā, lai tas vēders kauc, ja viņam labpatīk. Nekāda pierīšanās nebūs vairs :)

nu labak pieesties ar veseligiem edieniem,nekaa ar neveseligiem :D :D

es vakar nodzivoju dienu apmeram ar 500ccal plus sports (biju pelnijusi sevi sodit) un shodien gribas bazt un bazt edienu kunghii :D stulbi ;)

Nu tas arī nav labi, jo kā Tu saki, nākamajā dienā gribas iestūķēt kunģī visu, ko acis redz :D
Bet man palīdz atslodzes dienas. Ja esmu par daudz noēdusies kādu dienu, tad nākamo dienu vai divas pārtieku tikai no paniņām vai kefīra. Pievienoju nedaudz klijas un visas dienas garumā dzeru/ēdu to.
Man palīdz. Nejūtos izsalkusi, kunģi piepilda un viegluma sajūtu tā ātrāk atgūstu ;D