TIEVĒTĀJAS

Sorit man prieks,pirms 2ned beidzu dzert ok,un -3kg :)

Otrajās brokastīs zemenītes :)

Pusiendās Roltons. sen nebija ēsts, bet kuņģis apstājās :@

Labrīt!
Mans rīts ir sācies ar auzu pārslu putru ar kanēli un gabaliņu sviesta. Aaaa, kā es dievinu to garšu! :D

Man pusdienās būs kartupelītis ar svaigajiem salātiņiem :)

Šodien pusdienās būs krāsnī cepta laša fileja + vārīti brokoļi (ļoti garšo)
Tā kā palicis 1kg līdz ideālajam svaram... sapratu, ka varu vēl labāk..
Tagad plānoju nomest 3kg :)

man vakariņās vēži :)

_paris, redzeji,es ieliku linku par to Lolitu Neimani :)

Nogaju 4km,jutos labak pec vakardienas nakts izeshanaas..vakaraa paskriet, visu dienu est arbuzu un rit bus jau ok :)

es atkal esmu paklaidusies..
tagad galvā skan- pēc Jāņiem strauji jāsaruj,lai uz 27.jūliju būtu vismaz uz 50...
zem 53 netikšu šonedēļ.

Izdzeru kafiju, jutos pieedusies. Driz vingrosu, pec tam iesu karseties vanna.

"Tu esi tas, ko Tu ēd"
Nu, tad šodien esmu gotiņa :D

Šausmas, šodien TIK daudz darba...

Brokastīs putra, pusdienās biezpiens ar grieķu jogurtu, gurķi + abols, vakariņās nezinu, kas sanaks , jo jāskrien uz laulību skolu baznīcā - vakar dēļ viņas nesanāca paskriet, jo vēlu beidzās.., ceru, ka šodien beigsies laicīgi, jo gribas paskriet - šodien noteikti :)

Rīt izlaidums..juu huu..beidzot :)

Lab, dodos atpakaļ darbu kalnos :)

Eh, iedzēru aliņu ar tēti... :(

Eh, iedzēru aliņu ar tēti...

nu un ko nu? Jāiet pēc striķa ?:D

nē, čāča, nav laika, piezvanīja vēl viens potenciālais darba devējs, nu tad jpakaojas un jābrauc uz Rīgu, lai rīt svaiga un gudra kā gurķītis 9:30 varu rakstīt jau testu :D

Būtu, ja, ja-redzēju :) womankind, tā ir, jaieklausas sevi, ja nepatīk kādas sajūtas, tad ēd ka labāk patīk:)

Sveikās!!! es sāku tievēt ar jums. Vienītī kkā sanāk norauties. Vakar sākās oficiālā diena. un vakar arī beidzot nopirku sporta zāles abonomentu. šodien biju.
Mana motivācija šoreiz ir tik spēciiga!!!!
Rīt uzrakstīšu cik sveru. šodien aiazmirsu nosvērties. pēdējo reizi svēros sen. Redzēsim cik esmu uzresnējusi. Tiešām tā resnēt ir sanācis. īsā laikā biju uzresnējusi uz 10kg. visulaiku dzeru gāzētos, ēdu saldumus, maizes. nu nevar. šoreiz točna.
Ja ir abonoments, nevar neiet - ja tu smagi strādā zālē, nevar to visu sabojāt ar neveselīu pārtiku.
Strādāju nakts maiņas, parūpēšos, lai tas nebūtu attaisnojums neiet uz zāli.

Ceru, ka šeit āds man dos atbalstu, iedvesmos, un es arī spēšu kādu iedvesmot, kam vajadzīga motivācija :))

Babajs,nekas personisks,bet kaitina Tavs niks :D

jaa - man ari Babajs iekrita acis. Butu vismaz Babaja :D

p.s. nekas personisks