TIEVĒTĀJAS

vakar bish noshokejos...lasiju kaut kaadus dietas rakstus un Lolita Neimane skandinaja,ka, lai tievetu,jaaeed zem 1000ccal... a te visur meitenes raksta,ka 1200ccal ir taa jau kritiskais.. bij taads neliels wow shoks...

es katru dienu eedu biezpienu :) esmu surli_murli klubinjaa :) man garsho,it sevishkji ar redisiem un tomatinjiem :) mmm :)

Chaacha,
Es ar cinos ar 5kg...nu principaa jau izcinijos :) es nez ,ja man butu padsmit kg ciinja,es droshi vien pusceljaa padotos :)

borntobehappy,
Es ar kadreiz domaaju,kaa Es bez saldumiem,jo tos eedu katru dienu un daudz...bet motivacija ir stipraaka un man ir speciga maita sirdsapzinja,tapec neceljas roka eest tos :D

buuu- nu redzi, reizēm uznāk tas besis par sevi šeit :D dusma uznāk..meitenes te tik sparīgi ņemās, tik cītīgi ēd un darbojas un met tos padsmit kg, bet man, salīdzimoši ar viņām ir kaut kādi nieka kg, bet es te cīnos un ņemos un grēkoju un čīkstu...:D normāli..var redzēt, kurš ir centīgāks un kurš ir sliņķis :D

čāča, nodzīvoties līdz padsmit kg arī ir izlaidība! Saku to no pieredzes. Esmu pieveikusi 13kg, vēl daudz priekšā. Šodien pusdienās frī ar ķiploku mērcīti un vistas fileju un sieru. Nu tiiiiiik garšīgi! :D

a julijaa veel ir LV zemenes?? Es bushu LV 9/07 un es ceru,ka veel ir zemenes ..man vnk siekala lidz zemei,domajot par LV zemeneem :)

čāča, nodzīvoties līdz padsmit kg arī ir izlaidība!

es ceru,ka es tik tālu neuzēdīšos. es kā ellīgi kompleksaina būtne būdama sevi nogalinātu par to,jo man jau tagad tik grūti iet :D vienīgi ar grūtniecību....uff..tad būs grūti.

Ir jau cilvēki,kas jūt tos 2-3kg klāt. Es neko nejutu :D

es jūtu,ka speķuči lien pāri bikšu jostai :D

tagad edu pusdienas darzenu sautejumu!

buuuu, domāju, ka ir zemeņu izskaņa. Pa taisno no lidmašīnas uz centrāltirgu jāmauc :D

kura palīdzēs izrēķināt aptuveni kalorijas- 1 plātsmaizes gb. 4x7 izmēra, un 2 baltmaizes ar sviestu ar žāvētu gaļiņu.
cik tur varētu būt? 300? 350?

es par to pašu vēl..ja nevar palīdzēt izrēķināt vismaz apstipriniet vai noliedz 300kaloriju esamību manās pusdienas..

baltmaizes šķēle ~ 65kcal x 2=130
Sviests ~ 40 kcal
šķiņķis ~ 70 kcal ? nezin, kāda tā šķēle Tev :D
rabarbermaize - ~ domāju 150 kā minimums
man sanāk ~390, bet varbūt smagi kļūdos :D

tātad kaut kur 400..tnx... gribās sdn apēst mazliet mazāk kā vajadzētu,jo vakar vis ganjau bija dubultā :D un kalorijas -miljons :D

parfait,butu dikti milji,ja mani ar zemenju grozu lidostaa sagaiditu :D

man majas pilns leduskapis ar tadu milkshake kokteiliem, es tik pieku pie ledusskapja un pakratu un oa mutitei dzeru....baigi gards, bet nevar jau.

viena mēģina uņemt mazāk kalorijas ka vajadzētu, berotra runā par milkshakiem :D

es kcal neskaitu, edu uz izjutam :D tagad lasu gramatu par veseligu uzturu.

kādu grāmatu?

caca- "ka edisi, ta dzivosi!"