TIEVĒTĀJAS

 
Reitings 4073
Reģ: 07.06.2012
Tātad,tievētāju diskusija :)

Noslēpumainā:175 cm,57kg-------> 50kg
Zane:168cm,67kg----------->
annA:168cm,60kg------55kg
dr3360657:165cm,57kg------->50kg

Pievienojamies tievētgribētājas
Atskaite par dienas ēdienkarti katru vakaru,atskaite par sasniegumiem-katru 1dienu :)
Lai mums izdodas! :)
04.11.2012 18:26 |
 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
Manai draudzenei pielika spirāli un viņai ieauga tā spirāle. beigās izrādījās,ka viņa ir stāvoklī un spirāli nevar ņemt ārā,, bet tajā pašā laikā- nevar atstāt bērna dēļ.Beigās viņa uztaisīja abortu.
18.06.2013 14:25 |
 
Reitings 3599
Reģ: 05.09.2012
aloe, paldies :)
Es gan cepšu pa trenko, jo tās draugam vairāk .. pati kotletes neēdu :D
18.06.2013 14:25 |
 
10 gadi
Reitings 3997
Reģ: 11.07.2009
Paminos ar savu "bērīti" kādu stundiņu. Klau meičuki, kā ir, ja es minos ar velo, lai degtu tauki, man jābrauc lēnām, tāpat kā ir ar skriešanu?


Pusdienās bija kartupelītis ar sēnītēm. Pēc tam zemenītes, brokastīs 1 ola un feikā pilngraudu maize(jāapēd).
18.06.2013 14:41 |
 
10 gadi
Reitings 3997
Reģ: 11.07.2009
un man no vakardienas šopinga un kleitu mēŗišanas 3 h garumā šodien tā sāp kājas, nu kā pēc kārtīga treniņa + varbūt no tā, ka augstpapēdenes skrēju uz darba interviju :D ak jel, tas skats noteikti bija tizls, kkāda meitene klasiskās drēbes un augstpapēdenēs skrien, cik nu apģērbs un kurpes ļauj :D es kā vnm nespēju laikus izvilkties laukā un tad nu jāskrien...
18.06.2013 14:57 |
 
Reitings 1017
Reģ: 29.01.2009
Elīna: čāča, piedod, tiku pie sava kompja, izlēmu nomainīt (profila bildi)


Nu re, un uzreiz šķieti jauka meitene.

Es šodien brokastīs dzēru Talsu 2,5% kefīru.
Pusdienās dzēru kefīru un apēdu mazos plūmju tomātiņus kopā ar jūras veltēm (garnelēm, austerēm utt.)
Vakariņās droši vien dzeršu kefīru. Jo šodien skaitās atslodzes diena.

Atklāju jauku veidu, kā samazināt ciskas. Man pie mājām Purvciemā ir stadions un pie tā ir PSRS laiku stieņi. Pie tiem staipoties, 2 nedēļu laikā katru cisku apkārtmērs samazinājies par 5 cm.
18.06.2013 15:56 |
 
Reitings 10816
Reģ: 29.01.2009
Ewane,kaa ir jaastaipaas,lai shitik atri samazinaatos apkaartmeers? Tikai staipies?
18.06.2013 15:58 |
 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012

Nu re, un uzreiz šķieti jauka meitene.

tev arī derētu noainīt bildi. man nepatīk un tu izskaties nejauka :D ej un izvēlies citu. fiksi.
18.06.2013 15:58 |
 
Reitings 13903
Reģ: 18.02.2010
Klau meičuki, kā ir, ja es minos ar velo, lai degtu tauki, man jābrauc lēnām, tāpat kā ir ar skriešanu

Jānodrošina tauku dedzināšas pulss. Nav teikts, ka jāminās lēni. Iespējams, ka apvidus pa kuru minies ir lejupejošs un mīties ir viegli, ka pat lielākā ātrumā neesi sasniegusi vajadzīgo pulsu.
18.06.2013 16:01 |
 
10 gadi
Reitings 3997
Reģ: 11.07.2009
paldies womankind, tad nu ieturēšu vidēju tempu :)
18.06.2013 16:27 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Ewane, tev nesamazinas ciska no staipisanas, bet no ta, ka maini edienkarti.
18.06.2013 17:40 |
 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
Labrīt.
Šodien slikti jūtos. Ātrāk pienāktu tā 5diena.
vakar "atlaidu" un šodien svars nesmuks.
19.06.2013 08:44 |
 
Reitings 3599
Reģ: 05.09.2012
Man vakar nesanāca laiks pasportot ... biju viesu namā, plānoju kā visus sēdinat - man sakās depresija :(

Šodien ceru paskriet...
19.06.2013 08:51 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Labas rītas! :D

Atcerieties kā es katru rītu ēdu auzu pārslu putru? Lūk, es vairs nevaru ieēst to, man vispār nekārojās, lai gan kādreiz pat pusdienās varēju ēst, ļoooti garšoja. Tagad nedēļu nebiju ēdusi, ledusskapī tikai biezpiens, kas man riebj` vēl vairāk(kaut kā atēdu laikam), yad nu vārīju putru, bet knapi piebeidzu tos 50g.. Man ir kaut kas dīvains uznācis, neko negribās no ēdiena-nekas nešķiet kārdinošs! Izņemot gaļu :D Un vēl zemenes.

čāča, vai vakar bija svētki kādi? Man ledusskapī Rieslings stāv, bet gaida īpašāku brīdi kā darba dienu. :)
Surli - kāda dpresija, pff, tikai satraukusies esi. Tu visu sadomāsi, izsēdināsi un kāzas būs foršas!
19.06.2013 08:59 |
 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
čāča, vai vakar bija svētki kādi? Man ledusskapī Rieslings stāv, bet gaida īpašāku brīdi kā darba dienu.

nebija svētki. man radās milzīga problēma,kas baigi satrauca un pasliktināja pašsajūtu.
19.06.2013 09:02 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
čāča - nestāstīsi, kas par problēmu?
19.06.2013 09:04 |
 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
es tev @. negribās tā.
19.06.2013 09:05 |
 
Reitings 3599
Reģ: 05.09.2012
_paris, man ar pamazam biezpiens jau sāk besīt..., ceru, ka tas tik uz īsu brīdi, jo citādak nezināšu ko ēst :D

Man vakar neiroloģe teica to pašu, ka man vairāk jāatslābinās.. un tad viņa tiešā tekstā pateica, ka vairāk ar seksu janodarbojās :D
Manējais man saka, ka sāks man barot nervostrong, lai es neesmu tik uzvilkusies visu laiku :D
Bet es nezinu kāpēc man visu laiku liekas , ka kkas noies greizi... besī :(

Bet vakardienas prieciņš: Jau pāris mēnešus biju sajusmā par jaunajām Lancome smaržām, visu laiku viņas tikai ostīju, jo baigi dārgas.. vakar atbraucu no viesu nama, sagruzījusies un mani istabā sagaida šīs smaržiņas... draugs pacenties... tas vismaz mani iepriecināja :)
19.06.2013 09:06 |
 
Reitings 13903
Reģ: 18.02.2010
Ei, meitenes - kas ar jums??!!
Katru dienu vismaz 2 paziņojumi par noraušanos.
Katru pirmdienu 90% no aktīvajām dalībniecēm norāvušās iepeiekšējāsnedēļas nogalē!

Un katru dienu emocionālās bēdas par cipariem uz svariem, kas pieauguši.

Kas šī ir par diskusiju???
19.06.2013 09:10 |
 
Reitings 3599
Reģ: 05.09.2012
womankind, nedēļas nogales ir kā lāsts :D
19.06.2013 09:12 |
 
Reitings 13903
Reģ: 18.02.2010
womankind, nedēļas nogales ir kā lāsts

Muļķības!!
19.06.2013 09:14 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits