TIEVĒTĀJAS

caca, kas nu?

launaga 3 kimenu siera skelites.

Esmu pasīvā komentētāja :D taču sekoju visam līdzi.
Ik pa laikam uznāk, protams, ka neko negribas, taču to jācenšos pārvarēt un galvenais iemīlēt sevi un savu augumu. Esmu sapratusi, ka bez šīm lietām nesanāks nekāda tievēšana un aktīva vingrošana.
Vienmēr būs kāda, kas ir tievāka, smukāka, brūnāka par Tevi, taču Tu vari censties būt vislabākā sevis versija :)

Jūtos slikti. atkal ir slikta diena visam. gribas ēst un gulēt. Domas tik pie paikas ved. un sajūta,ka uz svariem drīz šādi turpinoties būs vecais cipars atpakaļ. Rokas nolaidušās un besis uznācis..nevaru saņemties.

čāča, tu esi malacis, ka esi jau tos 54kg ieguvusi, padomā, pēc 7 dienām būs vēl kāda kripatiņa nost :) Našķi vai mērķis?

Čāča, varbūt esi vienkārši pārgurusi un tāpēc tik slikti jūties? Nestreso, rīt būs jauna un labāka diena :)

Šodien gribas našķus. tā jau cenšos tūcīt vienu gigantisku ābolu, bet domas sliecas pie "resnā" siera, koliņas, utt...
okej..esmu uz 54kg, bet nu jau liekas,ka vēders skrien pa preikšu un džinsas ir iespiedušās visās manās krokās un es jūtos kā kaka.

nu caca, tad aped 1 koncinu, bet tikai vienu. es tagad dzeru kafiju ar putuktejuma cepuriti, jo sagribejas.

Es jau šoden apēdu 2 končinas un ceptus tupeņus ar ceptu gaļu, un kūciņu..:( domāju,ka man vairs pat ūdens nepienākas šodien.

Nu pareizi, Elīna saka, apēd to siera gabalu un miers!

Ārprāts, šodien tik daudz darba... tik tagad dabonu atvilkt elpu.... huh...
Pusdienas bija ļoooti lielā steigā, ātri sastūmu mutē fileju ar greipfrūtu (labi, ka bija jau nomizots) :D
Esmu salīmeta ar rozā teipiem.. bet galva sāp tā kā tā, pat masāža nepalīdzēja... mans kakls ir nelabs arī mugurkauls esot nelabs - tas īsumā no fizeoterapeites... 1dien pie mugurkaulu doka, tad jau redzēs ko ar mani iesāks :D

Šodien skriešana nesanāks, jo ar šādu galvi nevaru paskriet :( varbūt jāpabaraukā ar ritenīti.

Čāč` saņemies sievišķi!

Kur var nopirikt to fīču,ko liek uz riteņa un ar ko mēra nobrauktos km?

Un kāpēc man vēders ir uzpūties un smags kā bumbulis? āboli pie vainas? nav sapūties, tikai nereāli smags un dikti uz priekšu?

ābolītis var būt pie vainas, ja.

Caca, man taa ir no aboliem :)

Kā es ilgojos pēc tās viegluma sajūtas,kad no rītiem puncis ir plakans un "iekšas" tukšas, bet man vēders negrib iziet, tad es iepriekšējā dienā esmu pielikusies kā guza un jau nedēļu šādu sajūtu neesmu jutusi.

man shodien taada sajuta ir,it kaa lacis veederaa dzivotu... pilnigi liekas,ka kaut ko nosprosto un gruti elpot... pedejaa laikaa istenibaa biezhi liekas,ka kaut kas tur iesprudis..tracina taada sajuta ... :(

Vispār sāku domāt, ja dakters man neļaus skriet dēļ muguras... es tak neiztirēšu! :( kā es tādā gadījumā pilnvērtīgi sportošu?

surli, tad tu staigāsi, peldēsi. Veselība 1. vietā.

Cik ilgi man jālēkā pa māju,lai es vairs nejustu to sajūtu?

Vispār sāku domāt, ja dakters man neļaus skriet dēļ muguras

Brauksi ar velosipēdu :) mugurai saudzīgs. Vēl ir daudz dažādu kardio trenažieru, kur nav tas trieciens mugurai, kas rodas no skriešanas.