TIEVĒTĀJAS

Elīna, malacis! :)

Kaut kā nesanāk šobrīd laika te iegriezties. Turpinu izvairīties no našķiem, bet laika trūkuma dēļ esmu nedaudz sākusi slinkot ar sportu un man ir tā, ka tiklīdz izlaižu kādu treniņu, tā ir grūti atsākt.
Ilgi nebiju svērusies, jo pašai svaru nav, bet ciemos nosvēros (tā man tagad tāda dīvainība - kā ciemos ieraugu svarus, tā prasu, vai varu nosvērties :D) un bija -2kg. :) Tas, protams, var būt vienkārši izvadījies ūdens vai nepareizi saregulēti svari, bet tik un tā prieks.

Šorīt pamostoties bija nelaba dūša un brokastis - aplietas auzu pārslas ar tējkaroti medus - ēdu tikai tagad, kas ir 2h vēlāk nekā parasti.
2. brokastīs būs banāns
Pusdienas nāksies ēst kafejnīcā, bet centīšos neskatīties uz trekniem, ceptiem ēdieniem un pasūtīt salātus vai grilētus dārzeņus.
Vakarā mani gaida aukstā zupa.

Meitenes, kāda zina cik kalorijas varētu būt d-lightā? Šajās karstajās dienās ļoooti kārojas, tāpēc ceru, ka vairs negribēsies, jau uzzināšu par kcal :D

Cik esmu skatījusies un kokčikiem parasti kalorijas nenorāda. Atliek tikai minēt.
Bet pieļauju, ka līdzīgi kā alum - 100 ml 40 cal.

Sveikas.

Esu 155 cm un 60 kg, vismaz kādus 8 kg nost gribas!

Neizgulšanās nemaz nepalīdz - ne darbam koncentrēties, ne sportot ar pilnu atdevi, ne ēšanas režīmu ievērot.......

Un vispār sabildēju savu vēderu- bildēs galīgi nesmuks.... spogulī man šķita, ka ir ok, bet bildēs redzu, ka vēl tālu līdz tādam, kādu gribu!!!!

Elīna, apsveicu, malacis! :)

Palies meitenes :)

Nu es ar drošu sirdi varu mesties atpakaļ tievēšanā :)

Lieta taada,ka dziivoju kopaa ar vecaakiem,taapec ir jaaistiek ar to ko vinni nopeerk:(,piemeram,ssodien vieniigais kas ir,ir saldumi,kuucinnas,klinnggeris,majas nav neviens auglis,daarzenis. Mani neviens neklausas,pasaka,ka lai tad es needot,bet man nav ko eest!! Man riebjas manas ggimenes nesapratne,es par svaru cciikstu jau meenessiem no vietas,ssities nejeedz,ka es neediissu dziivus taukus? Nezinu kaa lai ietekmee,lai nopeerk arii priekss manis kaut ko ne tik neveseligu,treknu,pilniigi uzdzen dusmas taada attieksme:|

Šodien jūtos resna, izplūdusi, piepampusi, uzblīdusi pļocka!

175cm,55kg------>50kg

Chacha- es vajra nopirku etalonu, bet aizmirsu tas 26 uzlimes:( man sodien brivs, biju vingrot un tikko noedu lielu skivi aukstas zupas.:)

oo, čau _paris, kur tu biji palikusi? :)

Šodien atkal sāp galva..., rīt uz masāžu arī netieku, tikšu tik 1dien. Un šodien sapratu, ka iešu tomēr uz to "skriemeļu iedzīšanu" pareizajā vietā. :(

Pusdienās biezpiens + greipfrūts + paniņas.. vakarā jaiet uz koncertu, jācer, ka paspēšu pavingrot.

Surli, man retak sanak laiks pie kompisa sedet tagad:) ai, es saku, galigi neatbilstu tievetajam, Jo sobrid tikai turu svaru uz vietas, kas nav, protams, slikti. Gribu linu biases un shortus, bet bomzhojos ar naudam un vel 13 dienas lidz algai :D kur chacha??

Čāča kkur iestrēgusi, varbūt daudz snikerus somā atradusi :D
Man atkal vakar bija alga, tagad turu sevi grožos un eju ar līkumu garām veikaliem :D

Gribu marinetus shampinjonus, zemenes un zefirus,aa un zemenju daiquiri :):):)

Surli, tu uz Clapton ej?

surli_murli - beidz pukstēt :D
čāča tievē. vēl -100g. vēl 200g un būšui uz 54.stabiliem, kaut gan - teiktu,ka jau tagad esmu. te vienkārši viss tik noplucis šajā diskusijā,ka neviena neko nerunā. _paris arī klusumā stumj labums vēderā un nenāk pļāpāt.

_paris - par uzlīmēm, nekas...

_paris, jā.. tik ceru, ka galva pāries līdz tam laikam :(

Nu re čāča arī parādījās :D un ar rezultātiem! prieks! :)

Haha, vo vo, es zinu, ka neiederos te-pie miss slaidajam chikuritam :D