Kā jūs trenējaties? 196 lapas pierunātas ar to,ka grib nomest tik un tik , bet Kā tieši tiecaties pēc tā mērķa?
Es šobrīd cenšos ēst ļoti veselīgi, neēdu balto miltu produktus, ļoti treknu, ceptu. Agrāko vakariņu vietā kad ēdu kartupeļus, makaronus ar treknām mērcēm, gaļas blāki un salātiem, tagad ēdu tikai dažādu gaļu vai zivis ar salātiem vai dārzeņiem. Ja sakārojas kartupeļus vai makaronus, porcija ar tiem ir saujiņas lielumā un mana saujiņa ir ļoti maza, klāt kādu zivi un ļoti daudz zaļumu.