TIEVĒTĀJAS

bornobehappy, nesprēgā!!Tev tikai pirmā diena un tikai kādas 5h pagājušas, kopš sāki.

womankind - ko tu, borntobehappy ir mazā gudriniece, mēs visas tikai tādas muļķes, kas neko nesaprot. :(:D

Hihi es esmu gudriniece (smaidu par ssito) :) nu es gribu megginat,zinu,ka jums ir dalleji taisniba,bet bus jau labi:)

un grikkos nav tikai oglhidrati:)

5h kopss pirmo reizi eedu,parasti es jau butu apedusi kadu sokoladi:D no eestgribas

Man pusdienās 7cm no putraimu desas un pus banāns. atkal kaut kā nevelk. hz,kas par desām.

borntobehappy - atskaities pie savas griķu diētas, citādi, kāda vēl salasīsies un domās, ka tā var zaudēt svaru veselīgi.

...

Miillas meitenes grikku dieeta nav veseliga:( diemzel. Es to daru tikai tapec,ka nejeedzu normaali veseligi est:(

Atvainojos par daudzpunkti:-D Vienkārši uzdrukāju garumgaro tekstu, ka gribu jums pievienoties, bet man telefons negrib pievienot to tekstu, tāpēc pārbaudīju vai vispār kādu tekstu tas grib pievienot :-D

borntobehappy , nu bada sajūtu nevajadzētu just tikai kādā 6 dienā iestāsies reibums pret viņiem. tjipa, labāk neēst nemaz nekā atkal tos griķus :) , bet nu tu turies, tas jau nav visu mūžu ! ;)

Pēdējā laikā te daudzas sāk pievienoties. vasara šķiet nāk. reāli - 2 nedēļas un būs jūnijs...

čāča, vasara jau ir nedēļu :) Pilnīgi iespējams, ka jūnijā vasara būs aukstāka nekā pašlaik :D

Nu man vasara sākas ar jūniju. :D kā skolēniem brīvlaiks.:D

gurni- 90cm
viduklis- 60cm
krūtis- 86cm
ciska- 48cm
garums 1,67 m
svars- 52kg
gribētos slaidākas kājas, un saņemties ēst pareizāk kā šobrīd, kā arī regulāri dzert vismaz 1,5l ūdens, cenšos arī šobrīd ļoti pie tā piedomāt.
mēģinu saņemties visam reizē.

30 grādos jau vienalga, kāds mēnesis, ir jāatkailinās, gribas būt slaidai utt :D

Ak meitenes,kaut es varetu mums visam apmaksat taucinnu atsuksanu:D

es baigi gribu uz jūliju būt tip-top..tas būtu mans mērķis. jūlijā atvaļinājums...tikt pie jūras gribas, vēl šādi tādi plāni..tad jau manīs.

Pievienojos klubiņam :)
158cm
52kg ------> 48 kg
krūtis - 84cm --- > var palikt
viduklis - 66cm ----> 64cm
gurni - 93 -----> 89
Ciska - 55-----> 50cm

Principā ikdienā ieturu veselīgas, nelielas 5-6 maltītes, bet tās brīvdienas, tad sagrēkoju tā, ka ir kāt 2kg. Un, protams, mans lielākais klupšanas akmens ir saldumi :( un šķiet, ka viss nosēžas uz dupša un ciskām ;(

Mana šīsdienas ēdienkarte :)
08:00 50g auzu pārslas vārītas ūdeni, 1/2 banāns, 2ēdamkarotes dzērvenes
10:30 1/2 bumbieris
13:00 bļodiņa aukstā zupa, 2 šķeles pilngraudu rupjmaize
16:00 būs 1 apelsīns
18:30 vājpiena biezpiens ar zaļumiem

Brīvdienās uzvilku peldkostīmu - nepatīk, kā izskatās.... izskatījos maza un tukla bumbiņa :(

Tiešām kaut kāda aktivitāte šeit..:D