Cik būtu OK?

70kg

65-75 kg

Bet tur jau arī atšķiras- muskuļu vai tauku masa ir vairāk. :) Galvenais, lai cilvēks izskatās labi - veselīgi un mundri.

70-80kg
viss atkariigs no miesas buuves ja godiigi

Paldies! :)
Nuu, es ap tiem 70 kkur turos, bet, ja godīgi, tad īpaši labi nejūtos. Liekas, ka vajadzētu nedaudz mazāk.

Man liekas, ka 65kg būtu ok. Protams, ja esi ļoti sportiska (vairāk muskuļu), tad varētu būt ~70kg.

Es pieturos pie -110 formulas, jo man tā perfekti der, tādēļ es teiktu, ka 70 kg. Vismaz man, esot 170 cm garai, ja es esmu 60 kg, tad slaida un formā (ne par daudz, ne par maz), 55 kg - jau uz robežas būt pārāk kaulainai, bet viss kas pāri 60 ir liekie kg.

Sviests. Muskuļi un tauki sver dažādi. Nav tādas formulas.

70kg liekas par daudz .. esmu 5cm garaka un sveru 65kg. pat man 70kg būtu ka uz par daudz . Domāju ka uz Tavu augumu 65būtu ideāli :)