Šoks... celulīts :(

967

Reģ: 14.09.2009

Šorīt tā pa īstam pirmo reizi pamanīju, ka man ir celulīts. Agrāk kaut kā to varēja redzēt tikai tad, ja saspiež ādu. Bet tagad arī tad, ja piemēram notupjos, tad sānok mazliet izspiežas. Fujjjj... un man vēl nav 30 gadu! Ko es darīšu pēc? :(

Es sportoju regulāri. Nu labi neesmu baigā sportiste, bet 2x nedēļā pa stundai obligāti. Vai jāsporto ir katru dienu pa 2 h, lai tiktu vaļā? Ēdu arī puslīdz normāli, nekādus treknos un ceptos ēdienus nē. Kā tad ir jāēd, lai tiktu no tā vaļā - tikai salātlapas?

Visādas masāžas (avakum, medus) man ir bail taisīt, jo lasīju, ka izstaipoties āda, un, ja pārtrauc taisīt kaut uz brīdi, ar vēl lielaku spēku atnāk atpakal celulīts, jo tam nu ir vairāk vietas.

Ko reāli darīt? :( Saprastu, ja būtu kaut kāda 40 gadīga tante, kurai pa lielam jau vienalga, ģimene nodibināta un bērni sadzemdēti. Bet man... īpašii ja vēl draugs ir tikai slaido un skaisto piekritējs...

16.07.2012 11:19 |

CICĪ

670

Reģ: 03.10.2010

nu ko var cepties par kaut kadu suda celulitu! celulits jau rodas jau jusu galva! ja tu jau sver virs normas, ui ja tad saprotu!

16.07.2012 15:41 |

L.L.

425

Reģ: 10.09.2009

Cik patīkami lasīt, ka neesmu vienīgā, kura necenšas tik izmisīgi izdabāt vīrietim.

Autore, pirms stresot par celulītu, iepazīsties ar informāciju kas tas celulīts tāds ir. Pēc tam jau izvērtē, vai ir vērts stresot.

16.07.2012 16:05 |

MyMed.lv / pozitiivais

Reģ: 16.07.2012

iespējams, kad diētas utt. sakārtotas... papildus noder arī kaut kas no pret celulīta kosmētikas http://www.mymed.lv/Kosmetika-Tev/Kermenim/slaidumam

veiksmi cīņā vai sadzīvošanā ;)

16.07.2012 17:00 |

mmm`

1906

Reģ: 05.04.2009

Diemžēl, jo sievišķīgāks augums (ar izeiktiem gurniem, dibenu, kas vīriešiem tik ļoti patīk), jo vairāk tas celulīts pielavās...

16.07.2012 17:04 |

smirnoff

2817

Reģ: 04.06.2009

Cik patīkami lasīt, ka neesmu vienīgā, kura necenšas tik izmisīgi izdabāt vīrietim.

Same here. :)))

Autorei- visvairaak to ietekmee uzturs,palasi ko vari dariit lietas labaa.. Un dari visu sevis deelj,nevis kaada cita.

16.07.2012 17:08 |

Gabriella3

108

Reģ: 03.06.2012

Viss ir vienkaarshi. Centieties eest peec iespeejas vairaak olbaltumvielas, nevis oglhidraatus, it ipashi cukurus.
Cukurs ir tas no kaa rodas celuliits.
Teikshu taa, es eedu katru dienu olas, ne jau Latvijas olas kuras ir pretiigas, bet gan norveegju, saliidzinaat pat nevar. Pusdienaas galju, vistas fileju, utt ar daarzenjim.
Edu arii daudz auglus, pashlaik nektariinus un kjirshus daudz, un tas manupraat ir mans vieniigais greeks jo arii auglos ir cukurs.
Treneeju dibenu regulaari ar svariem, eju uz airobiku, un mans augums ir perfektaa staavoklii.
Un nevajag arii sev liegt ja kautko kaadreiz gribaas, jo tad vislaik par to jaadomaa un gribeesies veel vairaak, vnk appd un ej atpakal pie sava rezhiima.
Protams arii uudens ir jaadzer daudz. Ieteiktu lietot uzturaa lietot arii zivis, ljoti bali aadai un matiem.
Un nevajag savam draugam teikt ka tev ir celuliits tad arii vinjsh nepamaniis.

16.07.2012 17:26 |

saylind90

Reģ: 24.05.2012

Neuzņem vairāk kaloriju nekā patērē dienā.
Traki būs taču efekts būs arī...pamēģini medus masāžu :P
Taisi vingrinājumus, kas domāti augstilbiem...
SEKO LĪDZI TAM KO ĒD, izvairies no MAJONĒZES!!!

16.07.2012 17:41 |

demoiselle

4946

Reģ: 20.08.2010

kas Latvijas olaas ir pretiigs? :D

16.07.2012 17:41 |

in_love

472

Reģ: 11.07.2010

Cik patīkami lasīt, ka neesmu vienīgā, kura necenšas tik izmisīgi izdabāt vīrietim.

Nu, ja sevis kopšanu var nosaukt par izmisīgu izdabāšanu vīrietim... Tik muļķīgi!
Tāpat kā es nevēlētos savam vīrietim alus vēderu, tāpat ir normāli, ja mans vīrietis negrib, lai man ir celulīts.
Lai vai kā ar tiem vīriešiem, varbūt viņi pat nemana, bet, ja ir celulīts, tā ir norma, ka tu kop sevi un dari visu, lai tiktu no tā vaļā. Tā nav nekāda izdabāšana, tā ir rūpēšanas par ķermeni.
Pirmkārt jau pašai ir nepatīkami spogulī redzēt celulītu...

Interesanti, ka viena meitene par prioritāti minēja karjeru vai bērnu audzināšanu. Man atkal pirmajā vietā gribētos likt veselīgu dzīves veidu, sportu, harmoniju. Strādāt ar savu ķermeni un veselību, to, kas es reāli esmu, no kā sastāvu! Ja neesmu harmonijā ar savu ķermeni, tad nekāda profesija man neliks justies patiešām labi.

16.07.2012 17:42 |

DIO

4703

Reģ: 20.04.2012

siren,

+++

16.07.2012 17:44 |

saylind90

Reģ: 24.05.2012

piekrītu siren ;)

16.07.2012 17:48 |

KAĶIS

5119

Reģ: 29.01.2009

Man ari svars ir normals ( 168cm, 52-53kg ), bet ir tas nelielais celulits, jo nevelos sev liegt sev baudas...ediens man ir viena no lielajam baudam, mmm.... :)

16.07.2012 17:49 |

DIO

4703

Reģ: 20.04.2012

KAĶIS, arī es dievinu labu ēdienu un ēšana man ir bauda, viena ēdienreize man ilgst apmēram stundu, jo ēdiens ir lēnām, nesteidzoties jāizbauda, jāsagremo.

16.07.2012 17:53 |

KAĶIS

5119

Reģ: 29.01.2009

Ja, es edu loti leni. :) Bet man ari garso neveseligie edieni, tur ta lieta, ka ari daudz saldumu. Censos jau parak biezi neest cipsus, burgerus, bet kad velos (un tas nav reizi gada :D), edu gan. Ari vakar Makjiti tik gardi paedu haha :D
Bet ari svarigi, kada nu kuram ta vielmaina, tiesam jaskatas individuali, ir tik daudz faktoru, kas to visu ietekme.

16.07.2012 17:56 |

saylind90

Reģ: 24.05.2012

Sibilla
Visas mūs piemeklē celulīts un agri vai vēlu tik un tā būs. Un Tev tikai pietupjoties. Priecājies, ka nav pavisam uz āru

MUĻĶĪBAS!!! Cilveki ir dažādi, viss ir atkarīgs no vielmaiņas. Ir cilvēki, kas ēd visu, bet tā arī no celulīša ne miņas. Tādfām sievitēm parast ir ātra vielmaiņa.
Pazīstu arī diezgan korpulentas sievietes bez celulīta. Un vēl, kaut arī kādreiz mana mīļā mamma bija diezgan apaļīga, viņai celulīts nebija, un arī tagad tāds nav un nekad nav bijis...
Protams ir arī tā, ka slaidām sievietēm diemžēl ir celulīts, nav jau jābūt korpulentai...
Kā jau teicu, tas viss ir atkarīgs no vielmaiņas. Bet vielmaiņu var arī uzlabot... Ienāc manā m.lapā>>> http://saylindbeauty.lv/blogs/?p=495

16.07.2012 17:56 |

Gabriella3

108

Reģ: 03.06.2012

demoiselle nu es arii ieprieksh nedomaaju ka lv olas ir pretiigas, liidz ko pagarshoju norveegju.
Te vinjaam tie dzeltenumi ir tiik dzelteni un garsho vnk mmm...Latvijas olas es varu just ka vinjas nav dabiigas. Ir gan iespeejams norpirkt arii dabiigaas bet taas ir divreiz daargaakas:)

16.07.2012 17:59 |

DIO

4703

Reģ: 20.04.2012

nu redzi KAĶIS, es sevi pārāk mīlu, lai ar tādu ēdienu kā maķītis niekotos kaut reizi gadā, tā pat nav vielmaiņa, tas ir kaut kur galvā un katram tā ideja ir savādāka. Tev liekas, ka tas burgers vai čipsis reizi mēnesī nav tik traki, patiesību sakot tas nav arī labi.. bet no tā , ka es to saku, diezin vai mainīsi savas domas :)

16.07.2012 17:59 |

KAĶIS

5119

Reģ: 29.01.2009

Es jau neviena bridi nedomaju,ka tas ir veseligs ediens. :D

Es to pilniba apzinos, ka tas nav nekas labs, tacu tas nav dizi lielaks kaitejums ka daudz citu neveseligo E vielu parastos edienos.

Diemzel musdienas ir daudz neveseliga, tacu dzeru diezgan daudz udeni, censos lietot daudz olbaltumvielu (kuras Tava edienkarte isti neparadas, iznemot galu, ja nemaldos), kusteties.
Ierobezojot sevi, ja velos paest ko neveseligaku tikai raditu sev nepatikamas emocijas un iegutais rezultats nebutu ta verts.

16.07.2012 18:06 |

DIO

4703

Reģ: 20.04.2012

KAĶIS,

nespried pēc vienas dienas ēdienkartes, turklāt ja tu pamanīji tikai gaļu, tad liekas, ka esi piemirsusi, kas ir olbaltumvielas.
turklāt savu ēdienkarti esmu izzinājusi līdz pēdējam, es zinu, cik veselīgu pārtiku es ēdu, un tā noteikti nav sintētiska, tie noteikti nav pusfabrikāti.

neesmu teikusi, ka tu domā, ka fast food ir veselīgs, es tikai izteicu, ka sevi pārāk mīlu, lai pat niekotos ar šādu ēdienu :)

16.07.2012 18:13 |

aneti

847

Reģ: 29.01.2009

starpcitu, lai cik jocīgi neizklausītos bet ļoti daudz kas atkarīgs no apgaismojuma kādā skaties.. uz sevi, ārā dienas gaismā viss savādāk izskatas, nekā piemēram telpās, un ja ieslēdz gaismekļus košus vispār katru defektiņu sevī var atrast. brr tā nu tas ir.

16.07.2012 18:14 |