Čau, čau!
Kā klājas šajā mierīgajā vakarā? :)
Tā kā esmu nolēmusi skriet, tad nu radās jautājumi! Zinu, ka ir daudz diskusiju, bet gan jau nebūs grūti atbildēt Jums arī te, vienkopus! :)
1. Varat ieteikt kādu interneta lapu(iedodiet uzreiz linku :D ) kur var apskatīties, kā pareizi izstaipīties pirms un pēc skriešanas? (labāk video! jo to ir tik daudz, ka nesaprotu, kurš ir pareizāks)
2. Cik ilgam laikam jāpaiet starp ēdienreizi(brokastis) un skriešanu? Kā skaitās labāk?!
3. Ko vislabāk ēst pēc trenniņa? (un cik ilgi pēc trenniņa nevajadzētu ēst?)
4. Kur ir kāds veikals, kur varētu nopirkt vislētāk skriešanas apavus? Un vai vsp skriešanas apavus var dabūt pa kādiem 30 ls? :D
5. Šo jautājumu izlaiž, ja iebildumi pret humpalām. Vai humpalās var pirkt skriešanas apavus, vai kādai nav nācies iegrābties? Šodien apskatīju, nemaz neizskatījās slikti, gandrīz kā jauni :D
6. Varbūt kāda pārdod skriešanas apavus? (38,5/39 izmērs) (vēlams asfaltam)
7. Varbūt kādi ieteikumi iesācējam skriešanas jomā? :D
Lai jauks vakars!
Un lai forši Līgo svētki! :)
4604
